frodige tykt hår - en drøm for enhver kvinde.Selvfølgelig er udseendet af håret høj grad bestemt af genetiske karakteristika.Men glem ikke, at håret - er en meget klar indikator for sundhed deres ejer, og både fysisk og psykisk.Hvis håret begyndte at falme, falde, split - dermed begyndte kroppen til at vakle under høje belastninger i vores hurtige liv.
Der er en masse af terapeutiske shampoo, medicin og præparater til pleje af hår og hovedbund.Men før du kører til apoteket for uanset annoncerede midler, prøv opskrifter i vores bedstemødre, der anvendes til behandling af hår vagtelæg.
Vagtelæg er et unikt produkt.De indeholder aktive forbindelser nyttige mineraler.Sammenlignet med kylling, et gram vagtelæg indeholder mere vitamin A - i 2,5 gange, B1 - 2,8, B2 - 2,2 gange.Den aktive form er til stede i vagtel æg vitamin D, som fremmer optagelsen af calcium, og dermed - at styrke hår og negle.I vagtelæg i forhold til æg af høns, flere gange højere niveauer af fosfor, kalium og jern.Mangel på sporstoffer ikke kun negativt påvirker hele kroppen, men også udløser hårtab.
nyttige egenskaber af vagtelæg har været brugt i folkemedicinen.Det menes, at vagtelæg kan bidrage til at slippe af astma, allergier.En systematisk spiseforstyrrelser vagtelæg på tidspunkter forbedrer hud og hår (i vagtelæg indeholder aminosyrer, der øger regenereringsprocesserne i huden og hovedbunden).
vagtelæg, sammenlignet med kylling indeholder mindre kolesterol.Men at tage dette produkt i fødevarer, bør være styret af en følelse af andel (især for mennesker der lider af pancreatitis, cholelithiasis).Vagtelæg anses for at være kosten, men spise dem i store mængder hver dag, men det er ikke nødvendigt.Omtrentlig for kvinder 35-40 år: 4-6 æg hver to dage (damer ældre 40-45 år er antallet skal reduceres til 3-4 æg).
Vagtelæg, samt kylling, hårdkogte bedste kok (hvis nogen tvivl om deres friskhed) eller kogt (hvis æggene er friske).Når cook hårdkogte æg, holde dem i kogende vand i mere end 10 minutter: de næringsstoffer opløst fuldstændigt.Det er at foretrække at koge hårdkogte æg - i dette tilfælde, de vitaminer og mineraler optages bedre.
at øge væksten af hår, er æg anbefales også at bage, forberede dem damp omeletter, gør salater, hvis sammensætning, ud over at vagtelæg omfatter spinat, salat, olivenolie, magert kylling, kalkun bryst.At forbedre tilstanden af hår systematisk brug af grøntsagssuppe med vagtelæg (koge suppe som sædvanlig, sætte kartoflerne, blomkål, løg, gulerødder, grønne bønner bælg, grøn, i slutningen af madlavning, hæld en tynd strøm af 3-4 rå vagtelæg pisket, lad simre 1 minut, fjernes fra varmen, tilsæt creme fraiche).
Nogle kosmetologer anbefaler daglig drikker 2-3 friske vagtelæg.Faktisk, i alle rå æg lagrede mineraler, aminosyrer og vitaminer.Vagtelæg aldrig smittet med salmonella, så risikoen for "fange" denne infektion er næsten nul.Men for at blive involveret i "rå fødevarer kost" er ikke: i æg indeholder et vandopløseligt vitamin biotin.Hvis du ofte spiser æg rå, er biotin ikke absorberes fuldstændigt, hvilket fører til dets mangel i kroppen, hvilket resulterer i hårtab vil kun stige.Samtidig, eggnog gang om ugen, kogte vagtelæg, bringe eneste fordel.
forbedrer markant tilstand hår "skorlupoterapiya."Den omstændighed, at skallen af vagtelæg er 90% af calciumcarbonat, som er nødvendig for væksten af hår og negle.Brugen af skallen positiv indvirkning på tilstanden af skrøbelige, svækket hår.Pulveret fra skallen let at forberede dig.For at gøre dette i en gryde med koldt vand på skallen og hæld det kogt i 5-10 minutter.Vandet drænes derefter, hældt nye og opvarmet i yderligere 5-10 minutter.Efter at skallerne hældte æble cider eddike, orlov for en dag, tørres i et mørkt, tørt sted og 2-3 grind på en kaffemølle.Klar pulver opbevares i en glaskrukke med et stramt låg.
Tag 1/3 tsk stødt shell natten i flere måneder, og resultatet vil ikke vente: dit hår bliver mere tætte og frodige.
Desværre varmebehandling af æggeskal ødelægger de fleste af de værdifulde mineraler.Det ville være ideelt at bruge skallen i sin rå form, pre-vaske det grundigt med en børste i sæbevand og hæld kogende vand.Men risikoen er ikke det værd: gør det kun med frisk shell, der er gemt ikke mere end 2-3 dage (så er der risiko for bakteriel infektion).
for vækst og styrke håret vagtelæg bør ikke kun bruges inde, men udadtil.For hår restaurering tilgang sådan en maske: én vagtelæg blandet med en spiseskefuld hakket rå løg og en teskefuld af aloe, bland grundigt.Gnid ind i rødderne, dække dit hoved med en plasticpose, wrap et håndklæde og lad for en time.Derefter vaske dit hår på den sædvanlige måde.Proceduren er udført før hver vask hoved i 2-3 måneder.
at stoppe hårtab, en god idé at gøre følgende maske: To vagtelæg æggeblomme blandet med to spiseskefulde hjul, 2 spsk af burre olie og en spiseskefuld frisk juice af aloe.Blandingen blev opvarmet i et vandbad, gnid ind hår, wrap et håndklæde og lad på hovedet i 3-4 timer, derefter skylles.Den synlige effekt vil blive vist i 2-3 måneder.For fedtet, tynde hår jakkesæt følgende midler: 1 æg, 1 glas cognac, 1 spsk.skeen burre olie, 1 øse af citronsaft, 1/3 pakker med frisk gær mix og anvende på håret på toppen af cellofan wrap og et håndklæde.Skyl med varmt rindende vand, vaske dit hår med shampoo.For at styrke hår, kan du vaske dit hår med vagtelæg mindst en gang om ugen.
Artikler Kilde: resnichka.ru
