Sættet består af aforismer, at én livet og leve det skal være, så alderdommen er ikke at fortryde noget.Har du, hvordan man nyde livet?Faktisk er alt er enkel: at leve ærligt, tænke positivt og lære at nyde simple ting.
Lykke - det er bare
Spurgte, hvad en glæde, vil hver person reagerer forskelligt.For nogle er det smil af en elsket, og for en person - en smag af vanille is.Universal opskrift på lykke findes ikke.Formlen for hans forskning er at finde ting, begivenheder og mennesker, der bringer glæde til dig.Prøv nu at skrive mine personlige grunde til glæde.Gør det nogen produkter, der kommer ind i dit hoved.Det kunne være virkelige mennesker og særlige steder eller aktiviteter.Hvis du ønsker at lære at nyde livet, ikke genert afhængige til en bestemt fødevare eller smag.
Undgå negativ
finde alt det gode i dit liv, skal du ikke være doven til at beregne og dårlige.På grund af, hvad du er ked og bekymrede mest?Hvis det hele er i detaljerne - at finde en løsning er ikke så svært.Slip af defekt udstyr eller ting, der bare irriterer dig, uanset grunden.Ligeledes bør gøre i tilfælde, der tjener som et incitament bestemt person.Minimer kontakt med en kollega eller bekendt, som ikke respekterer dig, fornærmelse uden grund eller mindske din værdighed.Der er også andre situationer - direkte dialog negativitet ikke kan holdes, men det var efter et møde med en bestemt person, du føler dig deprimeret og skuffet.Med sådanne venner bør også forekomme så sjældent som muligt.Du ønsker at vide, hvordan at nyde livet hver dag?Så den første tip: for at minimere alle former for negative stimuli og forsøge at rimelighed forsøge at undgå situationer, der kan ødelægge dit humør.
Happiness - inden for hver af os
berømte ordsprog siger: "glasset er halvt tomt pessimist, optimist glasset halvt fuldt."Faktisk meget afhænger af opfattelsen.Jeg var nødt til at stå tidligt op?Snarere rive hovedet fra puden, venter på dig foran en lækker kop kaffe og en rig variation af begivenheder af en ny dag.Simple fornøjelser er til rådighed for os i enhver situation, og på ethvert tidspunkt i livet.Når vejret kommer til at regne, kan du sidde hjemme og tvær skælde vejr forkæle alle de planer, eller beundre mønstret af dråber på vinduerne.Lær at se skønheden i simple ting og nyde de små ting.Det er også nyttigt til at belønne dig selv med noget behageligt for personlig sejr eller at trøste efter ikke meget vellykket arrangement.Belønninger behøver ikke være konkret - sikkert rart at købe noget nyt tøj, hvis du en dag opfylder den ugentlige sats værker.Men tro mig, ikke-planlagt tur, en livret til frokost eller en beslutning om at gå tidligt i seng - ikke værre.
kortlægning ønsker
Tag tegning papir eller pap til noter og vedhæfte til den valgte basis billede, der vil bringe dig glæde.Det er tilrådeligt at observere om det samme forhold mellem materielle og immaterielle.Dette er en meget enkel mental øvelse: vide præcis, hvad du ønsker, og hver dag ser det før dine øjne, er det lettere at få, hvad du ønsker.Vær sikker på at gradvist at tilføje ny glæde og gøre det til en regel at udføre en gang om ugen i mindst en af de eksisterende ønsker.For at overholde denne betingelse, skal du tilføje et kort af lykke, i tillæg til de globale mål, og små - dem, som du vil være i stand til at udføre i den nærmeste fremtid.Møde med en ven, gå til en ny café eller weekendophold på landet.Disse enkle fornøjelser er grundlaget for et lykkeligt liv.
invitere lykke i deres liv
Der er øjeblikke, hvor du føler dig mere og mere træt og elendige, og nyde livet vanskeligere.For at forbedre deres moral er ikke nok i sådanne situationer, velsmagende is eller købe et nyt TV.Den bedste måde at slippe af med de første tegn på depression - en tur.Hvis dette ikke er muligt, forsøge at gøre permutation hjem og ændre noget på dig selv.Har du drømt om en ny frisure - nu er det tid til at realisere denne drøm til virkelighed.Prøv mindre afgørende mulighed for forandring, for eksempel, købe tøj usædvanlige stil og stil, lave en ny make-up.Psykologer ofte rådgivet folk ulykkelige deres liv, har et kæledyr.Hvis du ønsker at leve et liv med værdighed og modtager den glæde, helt sikkert brug for nogen til at passe.Imidlertid kan ikke alle mennesker har råd til at holde et kæledyr.Alternativet - at forsøge at dyrke en blomst værelse.Køb en lille pose, og dag efter dag ser det.
familie eller ensomhed?
Ifølge mange filosoffer og vismænd, vigtigst lykke, glæde i livet - en familie.Hvis du allerede er gift, forsøge at opbygge et respektfuldt og tillidsfuldt forhold til din partner.Bør gives ungkarle samme tid nok til at kommunikere med deres forældre, søskende og andre slægtninge.Men glem ikke, at alting kun bør ske på deres egen anmodning.Det er ikke nødvendigt at gifte sig, bare fordi ", så det er nødvendigt."Mange hævder, at børn - glæden ved livet.Tro det, men turde ikke at tage dette skridt, som fødslen af et barn, hvis du føler, at de ikke er klar eller ikke ønsker et barn lige nu.Der er også modsatte situation - for lykke mangler kun barnet, men materiel velstand eller boligproblemer hæmme at reflektere over fødslen af dit barn.Dette er en alvorlig grund til at tænke over det igen og eventuelt at træffe beslutning om gennemførelsen af deres drømme.Informerede beslutninger kræver kærlighed problemer.Husk at ødelægge forholdet, eller at fremlægge grunde, der forhindrer din alliance - lige så godt finde kærligheden og intime åndelige menneske igen - er ikke let.
finde deres plads i livet
Nå, når de vigtigste glæde i livet og kilde til økonomiske velbefindende - er en type af aktivitet.Værket indtager en betydelig plads i livet af enhver person, og hvis det ikke bringer positive følelser og være glad er ikke let.Det bedste råd til uafviklede sit professionelle liv folk - for at prøve at forstå årsagen.Kan du ikke lide han kan form for aktivitet, eller lederen af holdet, principperne for tilrettelæggelse af arbejdet i en bestemt virksomhed.Når de største problemer, bør du tænke over deres beslutning.Du kan altid ændre deres arbejdsplads, eller endda et nyt erhverv.Vil du være lykkeligere?Finde noget for enhver smag.Hobbyer kan være alt - sport, håndværk, spil.Stifte bekendtskab med ligesindede, eller deltage i en klub tema.Sådan en nyttig og produktiv fritid du vil være sikker på at glæde.
Hver dag - speciel og lykkeligste
Vi har samlet alle de mest populære og effektive råd psykologer om emnet: "Hvordan nyde livet?" Hvis du ønsker at være glad og finde harmoni, skal du ikke være bange for at prøve nye ting og gradvist fjerne fra dit livhvad er dit problem og irriterende.Få alle tilgængelige glæder i livet, og tror ikke, at du tænker over det omkringliggende.Hvis nu du ønsker at danse og grine og løbe barfodet gennem vandpytter, gøre netop det.Husk, vi lever i en tid og en synd ikke at bruge alle de måder at få glæden ved det i dag.
