Shaker til sport ernæring: foto

smukke figur er umuligt uden høj kvalitet og ernæring.Fremme muskel-bygning protein shakes og kreatin.En særlig beholder, der anvendes til fremstilling af måltid udskiftninger og protein shakes, vil besparelsen være en redningskrans for hver atlet.På bare et par sekunder, kan du forberede en homogen drik kan mætte kroppen med essentielle proteiner, vitaminer og sporstoffer.

største fordel ved enhver shaker - let.Du behøver ikke længere pladskrævende blender eller mixer, og du kan forberede en drink et par gange ryster beholderen.Spar tid og magt gjort brug af enkle værktøjer til at lette forberedelsen af ​​særlige cocktails, virkelig populære med atleter, kontrollere deres muskelmasse.Desuden er det ganske original og iøjnefaldende tilbehør, der vil forstærke din stil og engagement til en sund livsstil.

Arter shakers

Der findes flere typer af unikke enheder til fremstilling af specialiserede produkter.Selv om en enkelt og perfekt enkel arbejdsmiljø princip, de adskiller sig i antallet af rum, og alle mulige ekstra funktioner.

1. dual-kammer enheder så enkel som muligt.Et rum anvendes til pulveret (Gainer, protein, kreatin eller aminosyrer) i den anden væske hældes.
2. trekammertypen shaker til sport ernæring suppleret med kameraet, der er fyldt i kapslen.
3. Fire-modellen har en ekstra gummi afdeling for reservedele portions sportsernæring.
4. Alle moderne shakers er udstyret med ekstra funktioner, såsom at blande mode mesh, perforerede fjedre eller speciel bold, gør det muligt at gøre blandingen så homogen som muligt.

optimale volumen

Regelmæssig madlavning traditionelle protein shake er bedst egnet til kompakt nok Shaker sports ernæring volumen på 500 ml.Denne evne giver dig mulighed for hurtigt og effektivt at forberede en del af et protein drink, både hjemme og i uddannelse.For dem, der foretrækker en Gainer, at det er nødvendigt at tilpasse et volumen på ca. 650-700 ml.Dette skyldes, at del af et protein-kulhydrat blanding er lidt større end en protein shake.

Kabinetmateriale

Alle materialer, der anvendes til fremstilling af de redskaber, det er helt sikkert for sundheden.Dette er en speciel plast, silikone og metal.Shaker metal til holdbare sportsernæring.Plast og silikone tanken lys og lyse.For nylig populær og en elektrisk shaker til sport ernæring.Denne forbedring forenkler livet for atleter.For at forberede maden, skal du blot klikke på knappen - og nærende cocktail er klar.

Fordele enhed

selvfølgelig for udarbejdelsen af ​​sportsdrikke kan gå en række måder.For eksempel, bland ingredienserne i gryden ved hjælp af en almindelig ske, eller bruge moderne køkkenmaskiner - blender eller mixer.Men for at gøre en sådan manipulation i væggene i et sportskompleks mindst ubehageligt.Fordele ved de specielle retter er ubestridelig.Denne mobilitet, enkelhed og effektivitet.

1. Nu kan du bruge din foretrukne protein shakes hvor som helst og når som helst.Enheden kan ledsage dig i uddannelse og jogging på vejen, og selv på kontoret.
2. armatur design giver dig mulighed for at placere den i kopholderen i bilen.
3. Forbered sportpit muligt med blot et par shakes.
4. Shakers til sport ernæring, kan billeder af hvilke findes i denne artikel - at ganske stilfuldt tilbehør.
5. Praktisk enhed er meget enkel at bruge - efter brug er det nok at skylle med rindende vand eller vask i opvaskemaskinen.
6. Uanset kilden til magten gør enheden ved 100% mobil.
7. protein kost kan drikkes direkte fra apparatet.Der er således ikke behov for yderligere redskaber.

Hvordan vælger?

Når du vælger bekvemme enheder skal vide, at det bedste sports ernæring til Shakers er udstyret med skruelåg.En sådan konstruktion tillader drikkevaren uden at spilde på det mest upassende tidspunkt.Foldbare dække sådanne fordele ikke.Fra hvilken størrelse eller form vil blive foretaget mesh, kvaliteten af ​​maden ikke.Men du behøver ikke maske eller en speciel pære til at købe enheden kan ikke anbefales.Tak til dem, der er et protein drikkevare fremstillet så homogen som muligt.Det er nødvendigt at bemærke tilstedeværelsen af ​​dimensionel skala.Uden at det vil være vanskeligt at sortere de andele af fødevarer.Hvordan at lave mad

sports ernæring

vil spise på uddannelsen?Bedre at fylde de krævede ingredienser i rummene og at blande dem umiddelbart før brug.Dette vil holde alle de ernæringsmæssige egenskaber af drikken.Hvis alt forberedt på forhånd, er der risiko for, at i miljøet af proteinet synes hurtigt nok forskellige patogener.Shaker til sport ernæring - er et uundværligt tilbehør til alle, der værdsætter deres sundhed og pleje af en korrekt og afbalanceret kost.

Simple forholdsregler

1. kulsyreholdigt vand - ikke den bedste mulighed for udarbejdelse af protein shakes.
2. for varmt eller koldt vand, mælk eller juice kan føre til, at proteinet vil folde, og produktet vil vise sig ujævnt.
3. første hældt i indretningen væske, og først derefter - pulver.Så du kan undgå klumper.
4. færdige produkt er holdt ikke mere end to timer.Efter dette tidsrum protein drikke kan være farlige for helbredet.
5. hver 5-6 måneder erstattes af en anordning til sportpita nye stilfulde og nyttigt tilbehør.Dette vil forhindre fremkomsten af ​​bakterier, til sidst spiser ind i den materielle krop.