Vil du have noget sødt?Og ikke en gang om ugen, og med misundelsesværdig regelmæssighed.5 ændres til at bruge en simpel og effektive måder at give op dessert.Den mest mest!Lad os sige med det samme - ingen magi og "uglevodonenavistnicheskih" tabletter.Alle metoder er forbundet med følelser.Efter søde altid ønsker at kompensere for manglen på et godt humør.Så du bare nødt til at give det selv eller bange ... (som i metode 5).
til søde stall ikke krøb stille til dig, er det nødvendigt at forberede.Med andre ord, at være fuldt forberedt, når det er den samme dystre dag, hvor du ønsker at feje væk med ét slag med munden 28 af slik fra boksen.
metode 1. De mest sjove og giggly
Tag dig tid til at se gennem mobiltelefonen adressebog og skrive navnene på hendes mest sjove og muntre veninder eller kvindelige venner.Det skal være folk, der beskæftiger sig med det, du altid næret munterhed og optimisme.Uden boller, chokolade og honningkager.Ingen honningkager, sludder og kager.Uden souffle, karameller og croissanter.Registreret?
Her er disse mennesker, du kalder og trække ud en tur, når du bliver meget syg og vil køre til en nærliggende konditori.Girlfriend juble du giver en god stemning, og du vil indse, at alle dine problemer kan løses hurtigere end øde kasse med 28 chokolade.Og hvis ikke - du kan gøre det selv med dem, uden at denne enorme mængde af chokolade.
Metode 2 mest positive video
Hollywood-studier syntes at fungere, og da kun til at løfte vores spiritus.Dreamworks eller Brothers Warner, samt deres konkurrenter produceres hvert år af tusindvis af film.Det første problem er, at vi ikke vidste (læs om videonovinkah gider relaterede websteder).Det andet problem er, at vi inkluderer regelmæssige opdateringer til mindlessly "sluge" det ind i nogle dovne aften.
foreslår, at du gør følgende: en hurtig læse annonceringer af nye film i det forløbne år, en liste over de film, som du ønsker at se uhyggeligt.Godt, og derefter hente dem til at miste daddy "inspirerende".Når det er længsel, sorg, vil du være i stand til at "dræbe" hendes positive video.I den samme mappe, og du kan smide de film, som du tidligere set, og inspirere.
Metode 3 mest storslåede planer
Nothing motiverer en person som de byggeplaner.Vinter-kulde?Glemme, at værftet med sne og hylende vind - åben rejser og læse artikler om de byer og lande, hvor man ikke har været.Ferier i udlandet - hvad kunne være bedre?!Se billeder, læse beskrivelsen.Drøm og vælge, hvor du gerne vil gå.Dyrt?Lær af dem, der organiserer turen uden hjælp fra rejsebureauer - gode mennesker beskriver detaljeret resten i udlandet, er planlagt uafhængigt af hinanden.Fordyb dig i atmosfæren af ferien, og "marmelade" vil være ingenting - sorg vil passere af sig selv.
metode 4. hurtigste business
længsel og trang til chokolade ofte læner i tider med angst om, hvor meget at gøre.Stress og hvisker i hans øre: Gå på, du, i køkkenet til en sød "reden æg."Efter alt, for at overvinde byrden af pleje, har vi brug styrke.De kræfter, som giver os kulhydrater.Jeg foreslår, at du opgive sædvanlige script og få et gebyr på livlighed på en anden måde - tænke og lave en liste over de ting, som du kan håndtere temmelig hurtigt.Bjerg af beskidte tallerkener?Suge det i kogende vand - det kan være at vaske på bare 15 minutter!Overalt tingene liggende rundt?Sat i mediaproigryvates kun 4 sange - mens de spiller, sprede tingene ud.Mere tid, og du behøver ikke!Efter at have behandlet en del af anliggender, vil dit humør forbedres markant.Og måske grist og forbliver i "cache" i køkkenet.
Metode 5 Hurtigste stress
Denne metode opfundet Hollywood "tilsynsførende" af stjerner.Ernæringseksperter anbefaler berømtheder er en fantastisk måde at slå den søde afhængighed.Det er nok bare at klæde sig ....Det er bedst at gøre dette, før et stort spejl.At se fejlene i figuren - "mave" folder på lår og mave - du straks rashochetsya skubbe i tre "Twix" eller mere "Cadbury".Mest sandsynligt, du er begrænset til en kop te, som du drikker med en følelse af sejr over sine egne svagheder.Men smagen af sejr - meget speciel.Mest sandsynligt, vil det være den mest lækre te, du nogensinde har smagt!
Artikler Kilde: mycharm.ru
