Hemmeligheden af ​​skønhed og kost Marlene Dietrich

Marlene Dietrich blev født i 1901 i nærheden af ​​Berlin.Hendes karriere som skuespiller begyndte i barndommen, da Marlene spillede i skolens teater, var glad for klaver og violin.I de tidlige 20'ere begyndte hun at synge i teatret, og i 1922 landede hendes første filmrolle (det var filmen "Den yngre bror til Napoleon").

I 1930 Marlene, allerede en gift dame, der forlader hendes elsker, direktør Joseph von Shterenberg, til Hollywood og blive berømt takket være filmen "Marokko".Hundredvis læse script snesevis af roller, succes med hver nyt billede - Marlene bliver en af ​​de højest betalte skuespillerinder i tiden.Ud over spillet i filmen, blev hun sende på de radio- og skrive noter i glamour magasiner.Derefter vende tilbage til Europa, krigen, den nye efterkrigstidens liv, optrædener på Broadway, en succesfuld karriere som sanger, en ulykke i 70'erne, hvorefter skuespillerinden er ikke længere i stand til at rejse sig fra sin seng til dødsøjeblikket (1992).

trods af at Marlene var gift én gang, og var gift med Rudolf Sieber før hans død, fælles liv varede kun de første 5 års ægteskab.Marlene havde mange elskere: instruktøren og skuespillerne, og en meget berømt forfatter Erich Remarque, og det er svært at sige med hvem hun følte gladere.

Marlene Dietrich blev en legende, en uopnåelig værdi til deres image, der handler, stemme og smukke naturlige attraktioner.Hendes professionel succes var baseret på tre søjler - tålmodighed, omhu og disciplin.

selv Dietrich var en fashionista.Hun elskede at vise foran spejlet, nogle gange opfinde outfits, picking up ur stil nye sko og bestiller en skræddersyet dragter, kjoler, handsker og pels.Marlene kunne ikke lide at åbne tæer, overvejer det vulgære, så ikke bære sandaler.Hun er komfortabel med de mange timers montering, ryge en cigaret efter den anden.Selv Alfred Hitchcock tilstod, at han anser Marlene professionel designer.Enten måde det har altid været uimodståelig og overdådig.Marlene og skinnede og skinnede i den sandeste betydning af ordet, hvis du kan huske hendes "nøgne" kjole lavet af Jean Louis, som gav indtryk af, at lyse pailletter syet på den sarte hud af skuespillerinden.Hun beundrede arbejde Balenciaga, Dior og Chanel.

skal vises på scenen mere perfekt, Marlene kom op med en meget enkel måde - spillet af skygger på hans ansigt, og dette var hendes mysterium.Så kindben blev mere omfangsrig, og hans øjne - mere udtryksfuld.Senere indrømmede hun, at hun ikke male blæk specifikt sine nederste vipper til skyggen af ​​dem vendte sig til mørke rande under øjnene.

«Men var hendes naturlige skønhed" -? Du spørger.Skønhed - løs koncept."Skønhed kommer indefra", - sagde han til Marlene.Når Dietrich står Shterenberg, så han det ikke helt en dejlig kvinde, selvom dette ikke forhindrede deres hurtige slips roman.Dette Shterenberg stærkt kritiseret udseende favorit.Det var ham, der fortalte hende at tabe sig ved at give op kager og solide supper og skifte til kaffe, Epsom salte i vand og cigaretter.Faktisk, mens næsten hver skuespiller-kvinde røget per dag eller en cigaret.

Så en velkendt "Kost Marlene Dietrich."Tysk kost anses for at være forholdsvis enkel, men kræver en masse viljestyrke.Efter 13 dages konsekvent overholdelse af diæt, kan du miste 7 kg overvægt og få mod og styrke.Mellem alle måltider får lov til at drikke mineralvand, er ikke tilladt at erstatte andre produkter fra listen.

Day One:

Morgenmad - et lille stykke brød og en kop sort kaffe (eller te);
Frokost - tomat, spinat 80g smør, hårdkogte æg, 2 stk;
Dinner - 150 gram salat fra grønne løg og friske tomater med olie, en patty.

Day Two: Morgenmad - et lille stykke brød og en kop sort kaffe (eller te);
Frokost - 200 gram salat fra frisk kål og tomater med olie, frugt - 1 enhed efter eget valg (orange, æble, mandarin og blomme)
Dinner - hårdkogte æg, 2 stk, 80 gram grøn salat, og 200 gram kogt kød.

Day tre:

morgenmad - kop sort kaffe (eller te);
Frokost - hårdkogte æg, 1 stk, 100 g ost og 200 g kogte gulerødder med olie;
Dinner - 250 gram frugtsalat (banan, æble, pære, mandarin, etc.).

Day Fire:

Morgenmad - et glas æblejuice;
Frokost - tomat, æble, 250 gram kogt (kan stegt) fisk;
Dinner - 150 gram grøn salat med olie (kan være citronsaft) og en kød patty.

Day fem: morgenmad - glas gulerodssaft;
Frokost - 100 g salat og 200 g stegt kylling;
Dinner - hårdkogte æg, 2 stk, revne gulerødder med smør.

Day Six:

Morgenmad - et lille stykke brød og en kop te uden sukker;
Frokost - 150 g kål salat med citronsaft, 200 gram stegt kød;
Dinner - 150 g ost og 100 gram revne gulerødder.

Day Seven:

Morgenmad - et lille stykke brød og en kop te uden sukker;
Frokost - 200 gram kogt kylling (kan stegt);
Dinner - glas yoghurt, 300 g frugt til at vælge fra.

dage otte gennem tretten dage henholdsvis gentag fra den første til den sjette inklusive.

Specialister i ernæring rådes til at følge denne kost er ikke mere end 1 gang i 6 måneder.Og som med enhver kost, anbefales det at rådføre sig med din læge.

dag på hylderne i boghandlere, kan du finde bogen "ABC i mit liv", af Marlene Dietrich, hvor hun talte om hendes vision til livet, om deres roller og de begivenheder, der finder sted rundt, med hvem, og hvorfor hun var, hvordan hun elskede.

Foto kilde: lgroutes.com

Artikler Kilde: mycharm.ru