vores stakkels fødder.De tegner sig for så meget belastning!Ja, vi er hele tiden skubber dem ind i de smalle "bådene" på enorme hæle, sandaler, der består af nogle reb, gnid dem bringe ned blodet, og den næste dag igen at skubbe i ubehagelige sko.Hvad gør de så blive?Og hvis du kan fjerne sko og demonstrere pænt ømme fødder?Sandsynligvis ikke.Øjne synes hævede, med opsvulmede årer, rød, træt og forseglede patches skræl.Tja, det er ikke tilfældet!Det er nødvendigt at tage ned.
første skridt er at overvåge renheden af fødderne .De har brug for at vaske to gange dagligt med varmt vand med gelen organ.Vær sikker på at have en fod creme, gnides masseres efter vask.
Få dine fødder og pimpsten krat , vil de hjælpe med at fjerne døde hudceller og gjort ru til at gøre fødderne bløde.Brug dem regelmæssigt, og resultatet vil ikke være længe undervejs.Foot Cream er bedre at vælge en bakteriedræbende og deodoriserende effekt, det vil løse mange problemer på én gang.Hvis du har en meget svedige fødder, købe deodorant til fødder.Dette kan være en creme, talkum eller noget andet.
Nu er det tid pedicure. Hvis du kommer til at tage sig af dine fødder på en regelmæssig basis, så kan du besøge skønhedssalonen er ikke mere end en gang om måneden og et halvt, og endnu sjældnere.Skønhed bør ikke glemmes, hvis blot fordi der ved hjælp af et specielt apparat med slibesten i forskellige størrelser vil fjerne ligtorne, hård hud, stratum corneum af huden og neglebånd.Efter denne procedure, hvilket er absolut smertefri og behagelig, vil dine fødder være glat i ugevis, plus beskyttelse mod infektioner.Inside, vil du gøre en fodmassage, og generelt, kan du bare slappe af der.
hjem, du kan gøre dig selv en pedicure. vil fjerne liderlige lag af huden, krat og gnid dine fødder med en pimpsten.Ved hjælp af specialværktøj til fjernelse neglebånd.Gør dig selv en fodmassage eller tiltrukket af denne mand.Rovnenko trimme neglene, dække deres basale midler under lak, og derefter neglelak.Jo bedre at male dine negle og neglelak er ikke smurt, få særlige separator fingre.Her er din pedicure og klar!
ikke købe ubehagelige sko. Måske på catwalken og gå på enorme hæle højde på femten centimeter, men det er ikke for livet af sko.Selvfølgelig højhælede ben synes slankere og længere kalv stamme og ben synes tyndere skitseret ... Men når du er på de høje hæle, er tyngdepunktet overført til den forreste del af kroppen, så modstanden falder, men øger muligheden for at strække anklerne, udseenderygsmerter, hård hud og ligtorne uddannelse under fingrene, hvilket skyldes det faktum, at foden er som om presset foran skoene.Hvis du gør "fan" høj stutterier og ikke nægte dem til noget, i hvert fald skifte dem med jævne mellemrum med en sko med en hæl højde på fire til fem centimeter.Hælen bør være af moderat bredde og hvordan man fortsætte skinneben, så benene vil se slankere.
Sneakers - sikkert meget komfortable sko.Men hvis du bruger dem hele sommeren, uden at fjerne, risikerer du at stå over for en meget ubehagelig sygdom - en svamp.Alt andet, vil huden på fødderne begynder at rødme, afskalning, kløende.For at undgå dette, ikke bære de samme sko to dage i træk, selv.Men hvis du allerede er konfronteret med ovenstående symptomer, købe svampedræbende creme og bruger det regelmæssigt, efter et bad tørre deres fødder, gå barfodet hjemme eller i en offentlig spanking.Hvis symptomerne fortsætter, konsultere en læge.
Og vigtigst: vaske sokker, strømper og strømpebukser hver dag, eller alle af ovenstående bare noget vrøvl.
Nu kan du trygt gå barfodet, tøv ikke med at sætte på offentlig visning deres velplejede fødder.
Artikler Kilde: beauty.wild-mistress.ru
