brug for en god søvn hver person, jo mere han havde brug for hver barn.Under søvn, pipsqueak hviler, genvinder han sin styrke.Søvn påvirker udvikling og sundhed for barnet.For eksempel, hvis barnet ikke sove, bliver han Moody, irritabel, lider hans nervesystem.Det er derfor vigtigt at træffe foranstaltninger, hvis der ikke pipsqueak fyldes op.
Ure tolv slag
Baby Tiden gik, og dit barn tænker ikke at sove?Således udtømmer sig selv og træt mor?Her er nogle enkle og effektive tricks, der vil hjælpe til at lægge barnet til tiden.
1. Sove på tidsplanen. skal vælge efter "evighedsmaskine og prygatelya" bestemt sengetid.Det bliver svært, men holde sig til det udvalgte timer nødvendige mindst en måned.Så barnet bliver træt lige til time X, og du uden besvær sætte ham i seng.Vælg tidligt tidspunkt, fordi jo længere barnet er vågen, jo mere han bliver overgearet.Det blev også konstateret, at den senere barnet går på vågeblus, jo oftere han vågner om natten.
2. ritualer. nødvendigt at danne et klart ritual sengetid.Det er et par skridt, der gentages hver dag inden jeg går i seng.For eksempel, badning, dressing med en sang, massage, vuggende.Så vil barnet ubevidst vide, at det er tid til at falde til ro og blive klar til seng.
3. Atmosfæren i rummet. Bedtime sikker på at ventilere gartneriet.Der er behov for frisk og fugtig luft til stærke og sunde sovende barn.Bemærk også, at en sulten barn ikke sover, og overspisning truer dig en søvnløs nat.Derfor er det at foretrække, at maden var også planmæssigt.
Sleep, min glæde ...
Endelig viser det sig put krummer, mor sukker med lettelse.Men på en god nat kun kan drømme om.Crying hver halve time.Som et resultat, en træt mor skånet barnet og nogle gange ikke engang ved, hvad årsagen.
Og årsagerne kan være anderledes:
1. Jeg har noget mangler. babyer er så små, at de ikke kan fortælle min mor om deres behov.De har ofte græder på grund af de uopfyldte behov.For eksempel, mavepine, jeg ønsker at spise, ubehagelige pyjamas, varmt eller omvendt, frøs.
2. Jeg ønsker at mor. Babyer altid brug for en mor, især - de mindste.Og natten er ingen undtagelse.Måske bange pipsqueak noget eller bare ønsker hans mors varme.Derfor kalder hende magt.
3. Jeg sov. Nogle gange sker det, at barnet efter at vågne ikke kan sove.Han var ikke græde, og taler på deres eget sprog.Han ønskede ikke at sove, det føles solid, fuldt udhvilet og søvn.Han har heller ikke forklare, at han havde sovet lidt.Der har til mor ham vågen.
Hvornår vil det ende?
fastslået, at nyfødte - årsagen til manglen på søvn hans forældre.I det første år af sit liv forældre miste 400-750 timers søvn.Men så meget glæde, lykke og positive følelser, de får hver dag!
Det vil tage tid at vokse barnet vil sove som "elefant".Men den lykke af de første rørende omfavne krummer aldrig ske igen.Sætter pris hvert øjeblik af dit liv sammen!
Artikler Kilde: shkolazhizni.ru
