nylig medført, at nettene i stigende grad blinkede vidnesbyrd af mennesker, der mistede vægt på grund af ingefær.Hvad er det?Snyd eller en ny effektiv måde at bekæmpe overvægt?Hvordan ingefær hjælper med at løse problemet fuldstændighedens?For at besvare disse spørgsmål, er det nødvendigt at overveje i detaljer produktet for at finde ud af, hvordan det påvirker de metaboliske processer i kroppen.Det er denne, og er dedikeret til vores artikel.Det vil forklare i detaljer, hvordan at drikke ingefær til at tabe sig hurtigt.
Hvad er ingefær?
Ginger - er en flerårig urt hjemmehørende i Sydasien.Til forbrug anvendes typisk, dens rhizom.Vi var på bordet, han kommer hovedsageligt jorden.Mens store supermarkeder ofte kan finde og ingefær i ren form.Dette produkt anvendes ved tilsætning af en række fødevarer og drikkevarer som krydderi.Der er også nogle unikke opskrifter fra et udvalg af snacks, såsom syltede ingefær rhizom pulp.Ofte denne plante anvendes i medicin.For eksempel, te med honning og ingefær perfekt kæmper med en kold, tager varme.Slankende roden af denne plante begyndte at bruge for nylig.Om, hvordan det er med til at dumpe overskydende vægt og hvor meget at drikke ingefær at tabe sig, vil blive diskuteret nedenfor.
sammensætning og egenskaber af ingefær
produktets sammensætning helt unik.Det indeholder mange kritiske makro- og mikroelementer (phosphor, magnesium, jern, calcium, natrium, zink, kalium, etc.), vitaminer (A, C, B1, B2).Mængden af æteriske olier i det - omkring 1,5-2%.Dette er et meget højt tal.De vigtigste nyttig komponent - er tsingiberen der giver planterødder en bestemt smag.Brændende smag af et bestemt produkt får tyggegummi - gingerol, har et bredt spektrum af handling.Nyttige egenskaber af planten er vanskeligt at overvurdere.Det anvendes i behandlingen af forkølelse, kvalme, for at øge immunitet.Ingefær grund af det høje indhold af æteriske olier øger dannelsen af mavesyre og forbedrer absorption af næringsstoffer.Det katalyserer også de metaboliske processer i kroppen, hvilket øger hastigheden af fedt fordøjelse.Lad os tale om, hvordan man forbereder og hvordan at drikke ingefær at tabe sig.Det vil blive præsenteret et par drink opskrifter.
Hvordan til at lave mad, og hvordan at drikke ingefær til at tabe sig hurtigt?Opskrift №1
En knivspids stødt ingefær til at tilføje en tepotte og kok som sædvanlig sort eller grøn te.En drink kan drikke 3-5 kopper om dagen.Du vil elske den smag og aroma af ingefær te.
Sådan brygge og drikke ingefær at tabe sig hurtigt?Opskrift №2
Dry ingefær rist eller skæres i små stykker, sat i en termokande, så hæld kogende vand over alt og give masse til trække i en time.Tag en halv kop drink skal være en dag før måltider.
Vi overvejede to grundlæggende opskrift madlavning velsmagende og sund drik, der hjælper til at tabe godt, og talte om, hvordan at drikke ingefær til at tabe sig hurtigt.Men i brugen af denne te ikke glemme kost og motion.Så effekten af anvendelsen af ingefær maksimeres.
