Hvordan man overlever en skilsmisse fra sin mand: psykologisk rådgivning for de kloge kvinder

I dagens verden, er skilsmisse ikke for at være noget forfærdeligt, i dag er det ingen overraskelse.På den ene side, ja, hvorfor overmande dig selv og udholde den næste person, til hvem ikke føler?Men processen med adskillelse af kære er altid helt tunge.Hvordan skal man behandle med det, kan fortælle psykologer.

Tip nummer 1: Du må ikke fortryde!

Hvis en kvinde er på udkig efter information, hvordan man overlever en skilsmisse fra sin mand, psykologisk rådgivning i dette tilfælde - de bedste assistenter.Hvad er den første ting en ekspert rådgive?Han bare siger, at vi ikke skal have ondt af mig selv og tror, ​​at livet vil stoppe skilsmissen.Ja, det vil gøre ondt, vil gøre ondt, men i dette øjeblik til at sætte en stopper for sig selv - ikke en mulighed.Vi må finde styrken til at leve på.Godt i denne situation at tale med en nær ven, der vil lytte, hjælpe rådgivning.Hvis en kvinde sniger et raseri, slog en god pære, bryde tjeneste, præsenteret på et bryllup, gøre noget, der vil slippe af med negative følelser.Denne teknik fungerer godt.

Tip nummer 2: Find noget for enhver smag

Sådan overlever en skilsmisse fra sin mand?Psykolog siger: du har brug for det bedste ud af dig selv noget at gøre.Dyk hovedkulds ind i jobbet, til at gøre selvstændig forbedring, til at gå på nogle kurser.Det bør være så lidt tid tilbage i refleksion, så for depression er simpelthen ikke plads.Det er også godt for kvinder, der er i en tilstand af skilsmisse, gør du - for at kigge ind i skønhedssalonen, ændre hendes hår, smide et par ekstra kilo.Lad os eksmand bare slikke at lære, hvordan klog og smuk tabt!

Tip nummer 3: Kig efter positiv

Sådan overlever en skilsmisse fra sin mand?Psykolog anbefales selv her finder plusser.Alt har sin positive side, hvorfor så ikke kigge i en skilsmissesag?Frihed fra forpligtelsen, mulighed for at gøre ting, du elsker, endelig i stand til bare tage en pause fra den rutinemæssige hjem - er ikke en grund til mindst en smule, men at glæde sig?Desuden efterbehandling ét punkt, en mand meget tæt på den nye, som kun vil være lysere og bedre end sidst.

Tip nummer 4: Må ikke haste

Mange kvinder fra depression og håbløshed, og nogle gange hævn forsøger at hurtigt at finde en erstatning for skødesløs halvdel.Hvad sker er, som regel, fordi de simpelthen ikke ved, hvordan man kan gå igennem en skilsmisse med sin mand.Psykolog dog ikke anbefales at haste hovedkulds ind i et nyt forhold.Intet godt kommer fra den nye forbindelse kan ikke vente, og til trods hendes eksmand er usandsynligt, at lykkes.Du kan tjene endnu flere problemer.Det er bedre at behandle nogle relationer, og derefter forsøge at bygge en følgende.

Tip nummer 5: Elsk dig selv

Psykolog, hvordan man overlever en skilsmisse er som følger: den side, som er et fait accompli - alt skilsmisse!- Du skal ikke miste magten igen og begynde at elske dig selv.De fleste kvinder tror, ​​at de er skyld i, at hendes mand var væk, at de gør noget forkert, de er dårlige værtinde.Oftest disse fund har ingen grund derfor, uanset hvor ting var, skal du fortsætte med at elske dig selv.Altid og på trods af alt!

Tip nummer 6: Hold din følelse af selvværd!

visning tips om hvordan man gå igennem en skilsmisse, kan du snuble på en meget vigtig anbefaling: behøver ikke at skænderier, skandaler og gensidige beskyldninger under skilsmissesagen.Hvis en mand forsøger at fortælle en beskidte tricks, du bare brug for at komme væk og ikke lytte til ham.I intet tilfælde ikke behøver at smide sine arme omkring ham, råber: Care - og lad ham gå "Kom tilbage, skat!".Før eller senere er det denne sandsynligt, at fortryde.Fraskilt kvinde er vigtigt at holde dit ansigt og bo hos hendes hoved holdt højt.