hver almindelig, verdslig person, kan hele tiden noget at tænke over.Det er kun de oplyste yogier eller munke kan forblive i en bestemt tilstand (nirvana), når processen stopper helt.Vores hoved er konstant tilstoppet med alle mulige tanker, og de fleste af dem - det er tanken om andre mennesker.Og de kan være forbundet med arbejde, familie, parforhold, venskab osvIkke dårligt, hvis disse tanker er konstruktive og sammenligning eller analyse af andre menneskers handlinger og ord presser os til en mere effektiv indsats i prostranstve.No er, at de bringer intet andet end skade, for eksempel, når de vedrører ex-ægtemænd, hustruer, drenge, tidligere chef (som tidligere uretfærdigt afskediget).Konstant tænker tidligere begivenheder og personer med tilknytning til dem - det er tid til spilde, en refleksion, der tager den moralske og fysiske styrke.Derfor er det bedre at tænke over, hvordan man kan stoppe tænke på de mennesker, der i øjeblikket bor ligegyldig.Bemærk at du kan slippe af med det, hvis kun at gøre nogle mentale og følelsesmæssige indsats.
Hvordan man kan stoppe tænke på de andre: tidligere kærester
Kvinder - være mere romantisk og følelsesmæssige.De har tendens til at blive opbevaret i længere tid mindet om tidligere forhold, kommunikation og romaner.De kan ikke tage en dag med separation og straks glemme alt om sin tidligere elsker.Som regel, tænkte jeg over det i lang tid i spinding hovedet af en kvinde, især hvis hun blev opgivet.Minder vedrører som regel de mest rørende og romantiske møder, fælles besøg, elskov, middage og andre intime øjeblikke.For et stykke tid, kvinden selv får glæde af dem, men så disse tanker kan blive så besættende, at smerten ved adskillelsen, det synes aldrig vil gå væk.Så må det være, hvis ikke i tide at stoppe denne "mentale drøv."Hvordan man kan stoppe tænke over sin mand, som, for eksempel, opgav og gik til den anden?Enig, det er svært at gøre, men det betyder ikke, at det er umuligt.Er det tilstrækkeligt at de øjeblikke, hvor ønsker at tænke på den tidligere, skifte til noget andet.Og jeg har ikke noget imod, men i praksis.For eksempel kan du hurtigt komme op og begynde at gøre rengøring, læse spændende bøger, eller gå til dine venner, men du kan bare få klædt og gå ud.Så vil du ikke stå alene med deres tunge tanker, og på et offentligt sted, vil de alle forsvinde.Denne metode (substitutionsterapi) bør bruges hver gang, når du føler, at dit sind har lidt i "forbudte zone."Denne metode er velegnet, hvis du ønsker at vide, hvordan man stoppe tænke fyr.
anden mulighed - er at finde dig selv en god hobby eller fritidsinteresser.De siger det er en stor hjælp, da alle mentale ressourcer flok til det nye objekt.Ikke umiddelbart, naturligvis, men gradvist og så endelig tænkt på det tidligere vil ikke længere genere dig.
Hvordan man kan stoppe tænke på de folk i almindelighed?For at gøre dette, skal du først ændre en masse.For eksempel begynde at værdsætte og respektere hans person, takke og elske dig selv, bare fordi du er.Disse tanker fører til at hæve selvværd og dermed til det faktum, at en andens liv, meninger og handlinger ophøre have magt over dig.Hvordan man kan stoppe tænke på de mennesker?Helt slippe af med disse tanker ikke er muligt, men de bør ikke være negativ og destruktiv.
