lykkeligste periode i en kvindes liv - venter på barnet.Men da graviditeten bringer liv de behagelige øjeblikke, og indebærer nogle sundhedsmæssige problemer.Vordende mor bør besøge en gynækolog regelmæssigt, træffe alle nødvendige tests for at klare sig selv, og den normale udvikling af barnet.
Et af de problemer, som moderen står over for, er et fald i niveauet af hæmoglobin.Generelt lav hæmoglobin under graviditet - er et meget almindeligt fænomen, og derfor kræver konstant overvågning og overholdelse kost.
normal hæmoglobin koncentration er ca. 120-140 g / l, men hos gravide kvinder kan falde, hvilket normalt sker ved udgangen af det andet trimester.Denne proces er naturligt og bør ikke give anledning til bekymring.Dette skyldes, at kroppen af en gravid kvinde varierer kvantitative sammensætning af salte og vand.Blodvolumen øges med ca. 40%, og dens struktur fortyndes: mængden af plasma stiger henholdsvis Dette fører til et fald i niveauet af hæmoglobin.
, hvis reduktionen sker før dette udtryk, er det dog - en mulig symptom på anæmi.Reduceret hæmoglobin under graviditeten er et tegn på blodmangel og dens årsager kan være mangel på jern, zink, lavt indtag af folinsyre i blodet, samt kobber.Dette kan ske på grund af nervøse stress og udvikle dysbiosis.
Det er vigtigt at tage blodprøver for at overvåge hæmoglobin under graviditet.Norma ham i denne periode kan variere fra 115 til 130, afhængigt af de fysiske egenskaber af den kvindelige organisme.
Hvorfor er det så vigtigt for kontrollen af denne indikator?Den omstændighed, at hæmoglobin - en del af erytrocytter, hvorved blodet transporteres til organer.Derfor afhænger tilstanden af kvinder, og udviklingen af sit barn direkte er dens niveau.
sænkede hæmoglobin under graviditeten har flere vigtige funktioner, principal blandt hvilke er døsighed, humørsvingninger, åndenød, tør hud og tab af appetit.Ofte er der en stigning skøre negle og hår, forekomsten af luftvejsinfektioner og tarmlidelser.
Hvis en kvinde har en lav hæmoglobin i graviditeten, indtil andet trimester, barnet med manglen på ilt og næringsstoffer.Som et resultat, kan udvikle føtal hypoxi.Blandt de mulige komplikationer af denne tilstand ved fødslen, kan have problemer: svage sammentrækninger, alvorlig blødning, for tidlig fødsel.I nogle tilfælde sænkes hæmoglobin under graviditeten kan føre til døden på en baby i de første dage efter fødslen.Nogle gange er der situationer, at børn er født for tidligt eller svag, hvilket øger risikoen for sygdom.Ofte moderens rehabilitering i perioden efter fødslen er vanskeligt, hvis hæmoglobin blev droppet.
For at hæve niveauet af hæmoglobin, læger anbefaler:
- Hyppige gåture på frisk luft, vekslende perioder med aktivitet og hvile.
- Klasser åndedrætsøvelser.
- Spise fødevarer rige på jern: boghvede, oksekød lever, kødprodukter, friske grøntsager, frugter og bær, grønne og frisk juice.
- Spise vitamin specialiseret samling, dvs.kost, rig på vitaminer.Opskrifter vil fortælle sin læge.
Keep hæmoglobin-niveau er normal, bør du jævnligt, uden at vente på sin reduktion.Dette kan gøres ved hjælp af de ovennævnte metoder og respekt for den rigtige kost.Hvis du har brug for medicin, kan kun en læge ordinere dem til dig.Det er forbudt at engagere sig i selv.
