Alle vant til at sove i hans foretrukne position.Nogle mennesker kan lide at sove på ryggen, nogle på den side, og nogle på min mave vant til.Men hvad med den kvinde, der kan lide at sove på maven, når vokser inde mennesket?Vordende mødre, især har født, meget, meget bekymrede over dette spørgsmål: Er det muligt for gravide kvinder at sove på maven?Det er næsten bliver til en fobi, da det viser sig, at graviditeten.Så lad os ikke spilde "plante panik på skibet."Det er bedre at analysere, hvad der er muligt og hvad der ikke, og om gravide kvinder sove på deres maver.
Ja eller nej?
Så mens en kort periode (1. trimester), din mave er knap mærkbar.Frugten er stadig lille, selv de "mikroskopiske".Og dronningen for lille i størrelse.Så dit barn sikker "skjult", og intet han ikke bringe skade.Kan du ligge på maven under graviditeten?Du kan!Bare rolig, intet galt med nogen barn eller med dig på grund af liggende på maven ikke sker.Kun i denne periode i kroppen er der nogle fysiologiske ændringer: mælkekirtlerne svulme op, og livmoderen synker frem på grund af dette du føler sin tone.Derfor bliver det problematisk liggende på maven, fordi ubehaget ikke er tilladt at slappe helt af og nyde i favoritposition.Plus, den vordende mor selv ubevidst begynder at kontrollere sig selv under søvn for at undgå at blive ligge ned på maven.Her er fremstillet af mangel på søvn.Som et resultat - utilpashed, irritabilitet, tearfulness.Må ikke wrap affaldet selv.Stadig god!Slap!Især som gravid og uden tilstrækkelig begrundelse, som det ser ud endnu en gang at tvinge dig selv nervøs.
Og når vi ikke kan?
Indtil hvad tid kan du sove på maven?Fra og med 12. uge, om du kan lide det eller ej, er nødt til at vænne sig til at sove alene på ryggen eller på din side, helst til venstre, for en bedre blodcirkulation.Maven er allerede ved at blive tydelig.Livmoderen er forøget, og bækken knogler ikke dækker det.Selv om frugt og beskytter fostervand, livmoderen og mavemusklerne, men langvarig pres på ham (jeg mener under søvn liggende på maven) kan have en negativ indvirkning på det.Men at ligge på maven for en kort tid stadig kan.Efter den 20. uge af maven bliver stor nok, at det ikke nøjagtigt ligge ned.Tvivl om, hvorvidt det er muligt for gravide kvinder at sove på maven forsvinder af sig selv.Selv på ryggen i lang tid også vil blive baseret på en sådan periode ikke er ønskelig, så unødigt pres på livmoderen og indre organer.Væn dig til at sove på din side.Dette vil være den mest optimale arbejdsstillinger indtil slutningen af graviditeten.Og for at gøre dig mere behageligt at ligge på hans fødder lå en lille pude eller pude.Hvis du er uimodståeligt tegnet og ligge på maven - ark under siden og under maven på en lille pude til maven, som om slæk.Må ikke starte en panik, hvis tilfældigt en drøm stadig stablet på maven.Den knægt inde beskyttede os fra sådanne "uheld".Husk, at det er vigtigt at din følelsesmæssige tilstand.Barnet, selv om det ikke er født, føles alt med dig på lige fod.
Så nu forstår vi, at gravide kvinder sove på maven kan være, men til en vis periode, og det vil ikke skade fosteret.Sove i fred, så længe der er en sådan mulighed.Endelig vil jeg nævne et vigtigt faktum: selvom spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt for gravide kvinder at sove på maven og stadig "brændende", men trods alt, er den situation, hvor den vordende moder sover, er også meget vigtigt.Behagelig seng, naturligt ventileret rum, i almindelighed, alt, hvad der skal have en behagelig søvn - nøglen til et godt helbred for fremtidige mødre.Og sove på maven, har du stadig tid efter fødslen.Især da denne stilling anbefales gynækologer med henblik på hurtigt at reducere livmoderen.Vellykket du fødsel og en sund baby!
