Alle ved, at livet opstod i vand.Det er ikke tilfældigt næsten alle elsker at tilbringe tid i de farvande, eller i poolen.Fordelene ved svømning er ubestridelig.Under svømning arbejde alle muskelgrupper, det styrker det kardiovaskulære system, forbedrer funktionen af lungerne.Efter vandbehandling opnås slappe af.Blev det muligt at bade hele året.Denne sommer er der gode farvande, og om vinteren sine tjenester tilbyder talrige puljer.
lære at svømme fra de første dage
underviser børn at svømme fra de første dage af sit liv simpelthen.Efter alt, børn har en medfødt refleks svømning.Alle ni måneder af fostrets udvikling er i vandigt medium.Ikke tilfældigt, at mange forældre er tilbageholdende med at bære og fødsel i badeværelset.
første lektioner med en nyfødt kan gøres derhjemme.Indtil to måneder Baby alt vandet føles fint og næsten ikke brug for hjælp fra forældre.Men hvis du går glip af denne gang, bliver nødt til at starte træning fra bunden.En nyfødt baby kan ejer under vandet holde vejret og gøre en særlig svømning bevægelser.Mange voksne er interesseret i, hvordan børnene svømme under vand.Der er intet overraskende i dette.Naturen tog sig af den nyfødte til at føle sig trygge i vandmiljøet.
svømmeundervisning med en baby under et år,
uddannelse bør begynde, når den nyfødte navlestrengen såret er fuldstændig helet.Den første svømning lektion bør udføres hjemme.Badeværelse vil være nok for en lille person.Uddannelse fortrinsvis udføres under tilsyn af en specialist.
Lektionen begynder med det faktum, at barnet tager bad med en forælder.Vandtemperaturen i dette tilfælde bør ikke være under 37 grader Celsius.Vandtemperaturen kan sænkes med nogle få grader med hver successiv erhverv.For det akademiske år skal nås til mærket på 28 grader Celsius.
meget vigtigt i løbet af uddannelsen er at være forældre.Frygt og dårligt humør kan overføres til den nyfødte.Du skal også vide, hvordan man kan holde barnet under rejsen.Hvis barnet ligger på ryggen, må det fastslås, ved halsen og balder.I bugleje bør være at støtte barnets hage.
Watch hvordan små børn er svømning, altid en fornøjelse.Og erkendelsen af, at disse øvelser også medføre store fordele, skaber endnu mere positive følelser.Svømning kan du hurtigt blive stærkere lille krop.Småbørn lærer at sidde meget hurtigere, stå på benene og gåtur.
Svømning fra den første dag - en sund og rolig barn
Der er ingen læge, der ville blive nægtet fordelene ved svømning for spædbørn.Startende lektioner fra en tidlig alder, forældre beslutter flere problemer på én gang.Et meget vigtigt argument er sikkerhed.Barnet, som vi lærer at svømme fra de første dage af hans liv, aldrig være bange for vand.Det betyder, at sandsynligheden for, at han kvalt på dammen eller endda være bange for at gå i vandet, er næsten ikke-eksisterende.
Hemmeligheden er ikke det faktum, at fremtiden for menneskers sundhed afhænger af, hvordan man korrekt pleje for dem i de første år af sit liv.Svømning er en fremragende simulator.Lektioner kan du virkelig lægge et solidt og pålideligt grundlag for fremtidige helbred.Derfor er det vigtigt at starte tidligt svømmeundervisning i en tidlig alder.
andet positivt aspekt af svømning er hærdning.Børn er gradvist at vænne sig til den lave temperatur af vandet og store temperaturændringer, overføres.Disse børn er meget bedre fornemmelse i vinterkulden og praktisk ikke bliver syge.
Cons grudnichkovogo svømning
Trods de enorme fordele ved sejlads med en nyfødt baby, forældrene skal også vide om den anden side af mønten.I nogle tilfælde kan svømme negativ indvirkning på sundheden for barnet.Den væsentligste årsag ligger i det faktum, at den nyfødte ikke er i stand til at udtrykke deres følelser.Han kan ikke fortælle, at proceduren han ikke lide.Derudover kan mens svømning i ørerne eller næsen af barnet få vand.Og det er fyldt med otitis og andre inflammatoriske processer.
Før du lære et barn at svømme, bør du helt sikkert konsultere distriktet børnelæge.Det anbefales ikke at gennemføre undersøgelser med spædbørn, der har medfødte skader eller lav Apgar score.
bør i første omgang beslutte, hvor at lære et barn at svømme.Faktisk under dives barnet kan sluge lidt vand.Swimming pool med chlorerede vand helt forkerte indstilling.Efter disse lektioner i spædbarnet kan forekomme fordøjelsesbesvær, kolik, eller vil blive tortureret.Ideelt for svømning skal bruge kogt eller filtreret vand.
lektioner med et barn ældre end et år
med ældre buksetrold svømmeundervisning vil være en stor fornøjelse.Proceduren vil elske barnet.I dag, i store byer den opererer mange puljer, hvor gruppen rekrutteret til forskellige aldersgrupper.Børn har det sjovt sprøjt i vandet med deres jævnaldrende.Men forældrene skal vide, hvordan at svømme i poolen ordentligt.Efter alt, dybden er meget større end i hjemmet badeværelse.
sikkerhed og trivsel for barnet altid er ansvarlige forældre.Derfor i timerne kan ikke adskilles fra barnet på et trin.På trods af at svømning lektioner ofte afholdes i "soppebassin" (swimmingpool med en lavvandet dybde), kan barnet glide eller miste balancen.Så før du lærer et barn at svømme, er det ønskeligt at erhverve sikkerhedsprodukter.Det kan være produktet af skum eller gummiringe.Ofte særlige enheder i puljerne skal lejes.
Hvordan at være, hvis et barn er bange for vand?
Nogle børn selv almindelig hygiejne i badeværelset lider meget dårligt.I dette tilfælde processen med badning bliver til en reel test ikke kun for børn, men også for forældre.Man behøver blot at forestille sig, hvordan et barn vil opføre sig foran et stort volumen vand.Med frygt helt sikkert brug for at kæmpe!
frygt for vand - det er ikke en fiks idé eller ulydighed.Kid ubevidst bekymrede for deres sikkerhed og liv.Derfor, i intet tilfælde kan ikke skam barnet skælde ham eller at sætte ham i eksemplet med deres jævnaldrende.Ved at følge nogle få enkle trin, kan forældre hjælpe dit barn overvinde frygt uden problemer.
overvinde frygt og gå til puljen!
må ikke skræmme barnet rigeligt vand.I første omgang vil et lille bassin tilstrækkelig.Vi er nødt til at omdanne processen med badning i et spændende spil, som vil blive afbrudt ved den første anmodning fra den lille mand.
Psykologer siger, at frygten for vand i høj grad er den modvilje mod kvælning.Det er nødvendigt at lære børn at holde vejret.Gør det nemt ved hjælp af spray.Denne måde kan du have det sjovt med din baby i badet, gradvist vænne ham til vandet.Badning i badet kan også erstattes og bruser.Og svømmeundervisning for begyndere bør kun sendes, når barnet normalt modtage en stor mængde vand.
Svømning i åbent vand
Svømning udendørs er lidt forskellig fra den udførelse af aktiviteter i puljen.På trods af at den rene luft og solens stråler bidrage til en styrkelse af børns sundhed, svømning i det fri kan være farligt.Først og fremmest fordi vi ikke kan vide med sikkerhed, om vandet er egnet til vandbehandling.Desuden er mange skruppelløse besøgende forlader snavs på strande, der ligger størrelse, der er i vandet.
De, der stadig besluttet at tilbringe de første svømmeundervisning med barnet på dammen, bør foretrække betroede websteder.Ideelt set skal det betales strand, som er regelmæssigt rengøres og kontrolleres sanitære tjenester.Dette er stedet, hvor vil være i stand til at lære et barn at svømme med den mindste skade på helbredet.Imens
, der har en hytte på landet, kan være et godt alternativ til udendørs pools.Og det er ikke nødvendigt at bygge dyre konstruktion.I kommercielt tilgængelige frame pools, som simpelthen sat, og forstår.Denne indstilling er billig og kan meget vel tjene i flere år.
Forbered barn sommerferie
De forældre, der ikke straks taget sig af at undervise deres børn det grundlæggende i svømning, tendens til at gøre det lige før ferien.Men at lære de grundlæggende teknikker i barnet kan ikke være i et par dage.Start klasser skal være mindst en måned før ferien.
Det er meget vigtigt ikke at haste barnet.Efter alt, alle har deres egen læring tempo.Der er børn med specielle design af kroppen.De er ganske vanskeligt at holdes oven vande.Så børn har brug for mere uddannelse for at lære at svømme rigtig godt.
Før du forlader dit barn bliver nødt til at købe høj kvalitet badedragt, og sikkerhedsfunktioner på vandet.En fremragende mulighed ville være armlets.De vil ikke gribe ind i barnets og tillade ham at føle sig mere trygge i vandet.
Educational rygsvømning
nemmeste betragtet fri svømning.Det er denne metode børn lærer i første omgang.Hver besættelsen god instruktør udvikler barnets evne.Allerede i det tredje - fjerde lektion forældre spekulerer på, hvordan at lære et barn at svømme på ryggen.
hvordan at flyde på ryggen bare har brug for!Primært fordi svømmetur på denne måde er meget lettere.En person kan være i vandet i lang tid, og liggende på ryggen, kan du nemt få magten.Desuden et sådant organ stilling i vand giver en bedre vejrtrækning.Børn, der ved, hvordan at svømme på ryggen, har en bedre koordinering.Dette vil igen bidrager til en forbedring af hjernefunktion og mental udvikling.
anbefales at svømme på bagsiden børn, der har problemer med ryggen og kropsholdning.På denne måde, perfekt styrker rygmuskler og bækken.
har rygsvømning også det psykologiske aspekt.Problemet er, at mange børn ikke kan overvinde frygten for en stor mængde vand.De, der formår at flyde på ryggen, frygten vender at glemme for evigt.Desuden børn, der har mestret denne type navigation, brug den næsten konstant.
Sikker svømning - nøglen til en vellykket udvikling!
Fordelene ved svømning, du kan tale i timevis.Lære børn denne lektion er muligt og nødvendigt fra en tidlig alder.Før du lærer et barn at svømme, behøver vi kun tage hensyn til de særlige forhold i små organisme.Hvis forældrene gør alting rigtigt, vil de hjælpe dit barn overvinde frygten og perfekt forbedre sundheden.
Svømning er sikker på at blive en af de foretrukne aktiviteter for barnet.Jo mere, vandbehandling kan udføres til enhver tid og i al slags vejr.Man behøver blot at købe et abonnement til puljen.
