traditionel medicin kendt for mange produkter, der stimulerer kroppens positiv effekt på stofskiftet og bidrager til normalisering af vægt.Til denne gruppe hører og ingefær.Hvordan man bruger det uden at skade sundheden?Er det så effektivt?Hvordan til at tabe med hjælp af ingefær?
Hvordan til at tabe med hjælp af ingefær?Nyttige egenskaber af produktet
faktisk uvurderlige medicinske egenskaber af ingefær har været kendt længe siden.Og selv om meget af det bruges som et krydderi, korrekt brug ikke kun har en positiv indvirkning på sundhed, men også til fig.
- Til en start er det værd at bemærke, at roden af planten indeholder mere end 400 gavnlige forbindelser.Navnlig har en vitamin A, ascorbinsyre og nikotinsyre, kalium, mangan, fosfor, natrium, en fedtsyre, en række essentielle aminosyrer, essentielle olier og kostfibre;
-
Ingefær har antiseptiske egenskaber.Det hurtigt reducerer inflammation, thins blodet og ødelægger kræftceller.
- Brug ingefær til vægttab.For det første er det hurtigt fra kroppen af toksiner og dermed forbedre arbejdet i alle organsystemer og normaliserer stofskiftet.For det andet stimulerer produktionen af mavesyre har en positiv virkning på tarmens mikroflora, forbedrer fordøjelsen.
-
Regelmæssig brug af dette produkt øger niveauet af ilt i nervevæv, har gavnlige virkninger på nervesystemet, forbedrer processerne for hukommelse og forbedrer mentale ydeevne.
Ginger bruges til at forberede en række retter.For eksempel er det føjes til en marinade til kød og salater, side retter, desserter og drikkevarer.
Hvordan til at tabe med hjælp af ingefær?Ingefær te
Sandsynligvis den nemmeste måde at tabe overskydende vægt - er den regelmæssig indtagelse af ingefær te.Opskriften for dens fremstilling er meget enkel.Først skal du hugge eller riv ingefær.Nu spiseskefuld af dette produkt, hældes i en termokande og hæld 2 liter kogende vand.Lad konfigurere sig selv for en time.
Drik din te langsomt kogt.I de første 5 - 7 dage er ønskeligt at drikke to liter om dagen, og derefter det nummer kan reduceres til 1 liter.Anbefales te at tage før måltiderne.
Og for at opnå bedre resultater, kan du tilføje to fed hvidløg bouillon.
Hvordan til at tabe med hjælp af ingefær?Effektiv citron te
Selvfølgelig er ovenstående opskrift er ikke kun rigtigt.Traditionel medicin har at byde på flere måder, hvordan du forbereder en drink lavet af ingefær.Derfor tilbyder vi dig følgende opskrift.
at begynde rist ingefær på et fint rivejern.Tage 6 teskefulde af produktet, og fylde dem med 1,5 liter kogende vand.Efter lidt bouillon infusion, at tilføje lidt honning, en knivspids sort peber og 8 teskefulde af appelsin (eller andre citrusfrugter) saft.
Ginger: forbruger anmeldelser
selvfølgelig de gavnlige egenskaber af dette produkt ingen spørgsmålstegn.Men er det virkelig bidrager til at bekæmpe fedme?Mange mennesker har allerede studeret spørgsmålet om, hvordan man kan tabe med hjælp af ingefær.De forsøgte endda opskrifter her beskrevne.De fleste af dem talte positivt om denne vare.Det hjælper ikke blot at forbedre figuren, men også en betydelig forbedring af immunforsvaret og forbedrer humør.På den anden side skal man ikke stole på det faktum, at du kan tabe blot ved hjælp af ingefær drikkevarer.Det er også nødvendigt at foretage en korrekt kost og opretholde en sund livsstil.
