For hver kvinde der kommer et tidspunkt, da hun opdager, at hun er klar til at blive mor.For at sikre en vellykket graviditet, er der et middel snarere end så nøjagtigt som muligt at bestemme den tid, de mest egnede til udformning af dine krummer.Nu er der en masse af moderne metoder baseret på videnskabelig dokumentation og hjælpe vordende mødre til nemt at beregne disse "farlige" dage.For at undfange en sund baby, du ikke længere behøver at gå til lægerne, fordi at bestemme den bedste tid for graviditet, kan du selv.
Ved begyndelsen af menstruationscyklus i enhver kvindes æggestokke modne 15-20 æg.Alle af dem er omgivet af en speciel cellemembran (follikel) producerer hormonet østrogen.På grund af hans kvindelige krop øger niveauet af et andet hormon (LH), som forårsager ægløsning, når de modne ægceller fra æggestokkene begynder at strømme ind i æggelederne.Efter ægløsning, begynder tilgængelige hårsække til at forvandle sig til corpus luteum, der producerer hormonet progesteron, som er befordrende for befrugtning.Til processen med undfangelsen er vellykket, at sæden nå ægget modnet før hun dør.Hvis den gennemsnitlige ægget er i stand til at overleve 12-24 timer, kan sæden i de rette betingelser leve op til 5 dage.Således er den mest sandsynlige tidspunkt for næsten 100% af undfangelse i kvinder er den periode, der begynder 5 dage før ægløsningen og slutter 2 dage efter.
Hvordan man beregner den dag undfangelsen?
For at gøre dette, skal du bruge et eller flere af de metoder, der er beskrevet nedenfor.De vil hjælpe enhver kvinde til hurtigt og mere præcist at beregne den bedste tid for undfangelsen af den fremtidige baby.
1. Lav en kalender med din menstruationscyklus og holde styr på dens varighed.Dette vil bidrage til at beregne starttidspunktet for ægløsning.For at gøre dette, bliver kalenderen fejret hver første dag i måneden i mindst 3-4 måneder.Normalt menstruationscyklus varer fra 26 til 32 dage.Nu beregne, hvor meget dine dage varede den korteste og den længste periode.Træk 18 dage kort af den månedlige cyklus og 11 dage - fra den lange.For eksempel, hvis vi tager den gennemsnitlige 28-dages cyklus, så vi får ved at fratrække 10 og 19 dage hhv.Datoerne på kalenderen, som falder mellem disse dage, og vil være mest succesfulde for undfangelse.
2. Mål den basale kropstemperatur.I normale tider, det er 36,6 ° C, dog kort før ægløsningen hos kvinder observeret en let nedgang i kropstemperaturen, og efter - dens kraftig stigning.Således er disse målinger til at bestemme tidspunktet for ægløsning under menstruationscyklus.Men ved sig selv, denne metode giver ikke et præcist svar på spørgsmålet: "Hvordan beregner dagen til at undfange et barn?"
3. Hold øje med ændringer i cervikal væske.Under menstruationscyklus under påvirkning af hormonet skifter mængde, konsistens og udseende.Jo tættere tidspunktet for ægløsningen, jo mere klistret at røre ved og gennemsigtige i udseende, vil hun blive.Hvis du føler at, i forhold til almindelige dage, har livmoderhalskræft væske udledning bliver mere, du ved - tid til undfangelsen fandt sted.
4. En god hjælper på spørgsmålet: "Hvordan man beregner den dag undfangelsen?"- Serveres som en særlig tester.Normalt er de i form af teststrimler, hvis sammensætning reagerer på tilstedeværelsen af LH hos kvinder.Hvis høje niveauer af hormoner, så ægget er moden, og vil snart være klar til at acceptere sæd.
Yderligere funktioner
Undertiden kroppen selv giver os signalerer, at starten på ægløsning er nært forestående.Symptomerne hos nogle kvinder kan udtrykkes i en smertefuld fornemmelse i maven, og udbyttet af æg fra æggestokken kan være ledsaget af mild smerte og kramper.Andre har observeret øget brystspænding ligesom før menstruation.For at forstå, hvordan man beregner den dag, undfangelsen til en sund baby, omhyggeligt lytte til deres indre følelser i løbet af menstruationscyklus, da de er nogle gange mere præcist videnskabelige metoder.
