Alle mennesker er forskellige.Og frygter alt for forskellige.Nogle af os er bange for ensomhed, eller mørke rum, den anden - atmosfæren af kirkegården, den tredje - højden ... Listen er uendelig.For eksempel, jeg er bange for at flyve på et fly.Hvad skal jeg gøre i dette tilfælde?For at gå til en psykolog?Eller bare glemme alt om rejser?Venner, da folk, der lider aerophobia (eller bange) - kæmpe sæt, besluttede jeg at skrive en artikel om det.Som de siger, lad os se ind i øjnene på hans egen frygt.
jeg er bange for at flyve på et fly!Hvad skal jeg gøre?
Nogen oplever nogle ubehag, når han først sætter sig i kabinen.I princippet er det for første gang - det er en ganske almindeligt fænomen.Men hvis personen fortsætter med at være bange igen og igen - det er en afvigelse fra normen.Hvis du spørger en psykolog, hvordan man kan stoppe med at være bange for at flyve, så først og fremmest, han rådgiver slappe af, kigge ud af vinduet af flyet og nyde skønheden i den himmelske guddommelige.Men det er alt - specielt psihopriemy.Vi er med dig, mine venner, forstå det!Efter alt, en person, der har til at løfte flyet i luften begynder at ryste hænder og springe ud af brystet hjerte, vil det ikke hjælpe!I øjeblikket, vil han sandsynligvis ikke huske råd fra en psykolog, han vil bare skrige, løbe og gemme sig væk fra dette mareridt.Husk, hvordan bange flyvninger helten i en af historierne om Stephen King.Han bare ikke bo i ét sted!Som et resultat, bragte han sig op lige sindssyge: han blev chuditsya behåret djævel sidder på vingen af flyet skrog og forstå det!Efter min mening, det er bare forfærdeligt, og skylden - aerophobia!
Hvordan aerophobia manifesterer sig?
Baggrund
Forskere siger at problemet ikke så meget i aerophobia i sygdom som i frygt, som forårsager følelsen søgning, fordi dette miljø er ikke naturligt for mennesker.Det faktum, at vores vestibulære system er meget følsom, så følsomme over for mangel på jorden under deres fødder, og endda ledsages af ændringer i højde og hastighed.Dette er allerede en betydelig belastning for kroppen er suppleret med en frygt for døden.En person i flyet, hård (og i de fleste tilfælde - er falsk) forudanelse af fare, fordi de forstår, at i tilfælde af nedbrud vil være helt magtesløse, og de er tilbøjelige til at dø.
manifestationer
- Denne sygdom kan begynde på noget tidspunkt (før plantning), for eksempel, så snart du ankom til lufthavnen.
- i selve tanken om den kommende flyvning på den person begynder at dække de reelle rædsel og vilde frygt: begyndt at ryste hænder og knæ, er der et overvældende ønske om at vende tilbage billetten til kassereren, vælge en alternativ måde at bevæge sig (tog, bus).
- person kan langsomt begynde at gå amok.Det vil være en feber i en kold sved.Ikke udelukket hallucinationer.I dette tilfælde, du har brug for en læge.
jeg er bange for at flyve på et fly ... Hvad skal jeg gøre, hvis jeg aerophobia?
Glem TV!
letpåvirkelig mennesker, behøver psykologer anbefaler ikke at blive involveret i at se film, katastrofer, tv-shows og nyheder på et lignende tema.Dette har en skadelig virkning på det følelsesmæssige element i mand og hans ønske om at gøre flyvningen.
sommer og vær ikke bange for højder!
venner, den første tip jeg personligt ikke rigtig hjælpe.Jeg er stadig bange for at flyve på et fly.Hvad skal jeg gøre i dette tilfælde?Jeg forsøgte at finde svaret på dit eget spørgsmål.Det viser sig, at et presserende behov for at bruge den såkaldte flysimulator!Dette er en unik metode til behandling aerophobia.Du vil blive placeret i en interessant rum, fuldt gentage kabinen.Det er imidlertid ikke gratis.Hvis du sætter pris på din økonomi, psykologerne anbefale at gøre selvmedicinering: arrangere hjemme i et af værelserne i kabinen, og profit så i nogen tid.Tja, prøv jeg på din fritid!Held og lykke til dig!
