I dagens verden en person er konstant udsat for en enorm mængde af oplysninger fra medierne.Og ofte nyhederne skræmme os og endda kastet ud i chok.Et slående eksempel er de regelmæssige rapporter styrtet.Omkring en fjerdedel af verdens befolkning, ifølge statistikken, lider en såkaldt aerophobia.Denne betingelse er ikke en sygdom, men i høj grad komplicerer livet, især de mennesker, der elsker at rejse.Den vigtigste indikator for flyskræk - suspense forbundet med den negative holdning til den sørgelige endelige flyvning.Manden er bange for at ikke nå destinationen.Han får nervøs for nogen tid, før flyvningen, kan det endda opgive det.På flyet en mand er ofte forvirrede og ånder, det levendegør hjerteslag, svedige håndflader, og stram alle muskler, stigende efterspørgsel efter alkoholholdige drikkevarer.Ganske ofte er der neurotiske tanker om den katastrofale udfald af flyvningen.Hvis du er fortrolig med disse følelser, og du ønsker at lære hvordan man ikke skal være bange for at flyve på et fly - denne artikel er for dig.
årsager til den irrationelle frygt for at flyve
Så på grund af, hvad folk i stigende grad anerkendt hinanden: "Jeg er bange for at flyve på et fly"Hvad er årsagen til ukontrollabel panik, når du er i en passagerfly?Efter at have behandlet de skræmmende faktorer, der kan overvinde denne fobi forstyrrer normalt liv.Den første ting, skræmmer passagerer - en meget kraftig støj produceret af fly.Manden angår en lignende lyd med stigende hastighed.Så er på højden af motorstøjen betydeligt reduceret, hvilket er forbundet med tabet af passagerer ved høj hastighed.Der er en fornemmelse, at flyet skulle til at falde.Selvfølgelig er det ikke, flyet simpelthen behøver ikke så meget strøm.Det næste punkt, som du bør være særlig opmærksom, når svare på spørgsmålet: "Hvordan ikke at være bange for at flyve på et fly"- Begrebet turbulens.Dybest set, er flyskræk forbundet med det, som er helt urimeligt, da den zone af turbulens aldrig er blevet en årsag til styrtet.Delvis omrystning under flyvningen på grund af uensartetheden af luft (temperaturafhængig), og også afhænger af hastigheden af bevægelsen.Det bare spænd sikkerhedsseler, tage en dyb indånding, siger til dig selv: "Jeg er ikke bange.Flyv med fly - sikker "- og vente på omrystning.
Praktiske anbefalinger
For ikke at være bange for at flyve på et fly?Præcis hvad du skal gøre (eller hvad man ikke skal gøre)?Først skal du roligt fortælle dig, at flyve er nødvendig, er den eneste måde at nå din destination.Du kan også huske ubehaget og varigheden af rejser med andre transportformer.Endvidere til under flyvningen blive distraheret og gøre noget dit sind.For eksempel kan du se filmen (bedste komedie), læse en fascinerende bog, løse kryds og tværs.Tørstslukker vil også hjælpe slippe af angst (kun sodavand!).Hvis du ved, at din frygt ikke vil arbejde for at fjerne en sådan måde, at det er stærkere end dig, besøge nogle terapi kaldet "Hvordan man ikke at være bange for at flyve på et fly" eller noget lignende.Sådanne kurser er normalt kort sigt (tage et par dage), men de er meget lettere at mands liv.
