ønske om at forstå sig selv som regel opstår, når du føler utilfredshed, du føler, at dit liv noget går galt, som det skal.Eller når du begår de samme handlinger, i nogle situationer, du indse, at det ikke er rigtigt, men i dette tilfælde er der ingen udgang.
Som sædvanlig er folk forsøger sig for at vide?De læser bøger, forsøger at passere psykologiske tests om sig selv, finde ligesindede mennesker, og dem, der rørte temaet selv-forbedring.
Også folk begynder at føre dagbog eller blog, hvor nedskrive deres tanker og analysere de igangværende begivenheder i deres liv.Dette er en meget nyttig øvelse i selverkendelse.Det giver dig mulighed for at forstå, hvor der er bekymring.Også meget vigtigt at kunne se på os selv.Og hvis det er til tider vanskeligt at vurdere deres handlinger, så for deres tankevækkende læsning, du kan se på situationen på de tanker og handlinger foretaget af en tredje person visning.
proces med selvstændig forbedring - det er en lang vej, til tider uden ultimative mål.Det er lige så naturligt for mennesker som at trække vejret og spise.Men hvordan man gør dyrkningen afslappende og behagelig?Hvordan man kan forstå sig selv bedre og at acceptere dig selv som du er?
Mange mennesker er tilbøjelige til perfektionisme.De satte sig det fælles mål og udtømme sig af deres resultater.Den grundlæggende følelse af frygt bliver en bommert foran offentligheden, er der et ønske om at være perfekt i alt.Men se på det virkelige liv.Efter alt, i naturen er der ingen ideal.Kig ud af vinduet - på træerne eller på klipperne.De vises foran os i sin oprindelige form, uden at bekymre sig om nogen standard for skønhed og perfektion.For nogle den ideelle vægt - 65 kg, og for nogen - 45, og i samme højde.Og mens dette tal i vægt ikke nås, skal den person bærer en diæt, er at spise selv og kan ikke elske, da det virkelig er.Faktisk elsker for dig selv - det er ikke tilstedeværelsen af nogle særlige karakteristika.Det er ligesom en mors følelser: moderen elsker sit barn blot for, hvad det er.Det samme bør gælde for dem selv.
Det er ligegyldigt, hvad du ser ud, og hvor meget vejer.Det er ligegyldigt, om du har fundet din soulmate, eller er det et andet sted i fremtiden.Hvis du har nogen utilfredshed, og du lægger foran mål, hvis gennemførelse, efter din mening, at hæve deres selvværd - er den forkerte vej.
at opnå ethvert formål, først og fremmest, er du nødt til at lytte til deres ønsker og gå til deres gennemførelse.Ud over dette bør være troværdighed.Og uden kærlighed om dette spørgsmål ikke kan være.
Sådan at forstå sig selv, at forstå deres egne spil, maladaptive adfærd, og til at nyde livet?Oftest er sådanne spørgsmål til en psykolog behandlede kvinder.Samtidig, kvinder er meget lig katte: hvor meget tror du, at katten er i stand til at ubehageligt, akavet stilling?Prøv at eksperimentere.De har næppe tid til at tælle til 10.
Kvinders styrke ligger i det faktum, at de ikke er bange for at blive vist svage.Hvis dårlig, ubehagelig eller i smerte, kvinden forsøger at ændre deres tilstand bedre.Selvfølgelig ikke alle udgør en "one size fits all", det hele afhænger af den enkelte, men kvinder simpelthen indrømme sin svaghed end mænd.Løsningen, de er i stand til at vende til målet.De satte sig den opgave at hvordan man kan forstå dig selv og begynde at behandle det på alle måder.
Lad os bruge denne kvalitet til deres egen fordel.Vi er nødt til at forstå, hvordan man kan forstå sig selv, og ikke kæmpe imod det, som mange gør.Nødt til at finde deres styrker, der kan hjælpe til at nå specifikke mål.I dette tilfælde er målet - er at forstå og acceptere dig selv.
