Selvhævdende adfærd: grundlæggende principper

Psykologer skelne aggressiv, passive og selvhævdende adfærd .Hvad er deres principper og karakteristika, og hvoraf den ene er bedre?

aggression og passivitet

passive menneskelige aktiviteter er begrænset til det omfang, som ikke tillader noget initiativ.Dette er den perfekte performer, der fungerer for holdet og aldrig vælger deres egen, og det er normalt ikke hørt og ikke set.Man stikker aggressiv opførsel, derimod altid i syne og i centrum af begivenheder, der er skandalerne.Anklagende, fornærmende og truende, han til stadighed forfølger deres mål - tilfredsstille deres ambitioner, eller blot forårsager moralsk skade på ham ubehagelige mennesker.

Manipulerende adfærd

aggressor kan synes meget aktiv, men der er en advarsel.Som en passiv mand, ville han ikke reagerer, han kun aktivt beskylder andre for deres problemer.Det er således et indlysende manipulator.Passivitet er også fyldt med manipulation, fordi de problemer af en, der ikke beslutter noget selv, skylden er altid en anden.

Assertive adfærd

aggression og passivitet - de to synlige modsætninger, men i virkeligheden - det samme fænomen.Men folk ikke altid manipulere deres egen slags.Når de opfører sig naturligt, ikke afhænger af eksterne ratings og påvirkninger er åbne og ansvarlige for deres handlinger, det selvhævdende adfærd.Dens navn stammer fra det engelske verbum hævde - hævde og forsvare deres rettigheder.

grundprincipper

ansvar, selvhævdende menneske genkender sig selv.Det virker på egen hånd, men også klar over, at han ikke har ret til at beskylde andre i, hvordan han reagerer på deres adfærd.

selvrespekt og respekt for andre.Disse to ting er direkte forbundet: en mand, der ikke respekterer sig selv, vil ikke respektere andre mennesker.

produktiv kommunikation.Det er bestemt af tre kvaliteter: ærlighed, åbenhed og oprigtighed i at udtrykke deres meninger, følelser og tanker om ethvert emne.Åbenhed har imidlertid rimelige grænser: gør ikke ondt, ked af det eller fornærme samtalepartner.

tillid.Den er baseret på den allerede nævnte selvværd, samt på viden om deres egne forudsætninger, kompetencer og færdigheder.

ønsker at lytte og forstå din modstander.Selvhævdende adfærd betyder, at en person er i stand til at lytte og prøve at forstå en andens synspunkt, men anerkender også sin ret til at eksistere, selv om den afviger fra hans egen.

forhandling og kompromis.Dette punkt fremgår af det ovenstående, at selv om udtalelser om nogle emne kan variere, er det nødvendigt at forhandle for at leve eller arbejde sammen var behageligt, og det er nødvendigt at tage hensyn til interesserne i hver enkelt af de involverede parter.Søg

enkle svar på komplicerede spørgsmål.Manipulatorer, både passive og aggressive, ligesom alle de forvirrende og imponerende skygge på hegnet.I modsætning hertil en person, der handler selvhævdende, ikke at komplicere den situation, hvor det er muligt.