Massage - det er både nyttigt og behagelig.I dag er der næppe en mand, der ville betvivle hans sundhedsmæssige egenskaber.Efter helbredende effekt af massage testet i tusinder af år og er nu tilgængelig for alle.En måde at fokusere og at udvide virkningerne af massage er anvendelsen i praksis af massageolier.I århundreder den olie, der anvendes af mennesket til en række forskellige behov.For eksempel i Grækenland, havde brug for massage olie til Olympians.
Basic og aktiv
Alle olier har en specifik virkning på kroppen:. Opvarmning, afslappende, anti-cellulite, beroligende, køling og andre er alle massageolier opdelt i to grupper: grundlæggende og aktiv (også kaldet afgørende).Grundlæggende massageolie bør give god glide hænder massør.En sådan olie kan være en multikomponent eller monokomponent sammensætning.Desuden basisolier blødgøre, fugter og forynge huden.Eksempler på sådanne olier: oliven, fersken, solsikke, abrikos.
grundlæggende lidt kan være mineralsk, naturligt, eller en blanding heraf.Mineralolie giver fremragende slip, lidt absorberes i huden.Men ud over dens anvendelse forekommer ikke særlig behagelig følelse af en film på huden.Nu almindelig barndom mineralolier af høj renhed.Denne olie - ikke tyktflydende, relativt flydende, perfekt bevarer fugt og gør koden fløjl.Den naturlige (vegetabilsk) olie er meget godt absorberet, hvilket er nødvendigt for æltning.Disse olier er mættede fedtsyrer (oliesyre, linolsyre, palmitinsyre, stearinsyre) og komplekser af essentielle vitaminer og antioxidanter.I øjeblikket er de mest almindelige naturlægemidler massageolier såsom sesam, oliven, drue, abrikos, jojoba olie og kakao.
aktiv olie er blot funktionel belastning og har en indvirkning på kroppen.Deres anvendelse i massage og aromaterapi - en rigtig videnskab og gammel kunst.Hver æterisk olie massage har en masse forskellige aspekter af konsekvenserne af både sindet og kroppen.Nogle gange en eller anden kombination opnår imponerende og overraskende reaktioner.Alle olier til ayurvedisk klassificering er opdelt i koldt (kamille, pebermynte), varm (timian), jord (fyr, citrus), fugtighedscreme (lyserød).Næsten alle æteriske olier er undersøgt i detaljer, og har akkumuleret en masse viden til deres nøjagtige specifikationer og anvendelse.Men massører ikke glemme muligheden for allergiske reaktioner, som reducerer til nul alle fordelene ved massage.
Hvor kan du købe massage olie og hvad man skal kigge efter?
massageolie, du kan købe i butikkerne og online.På samme tid være opmærksom på udløbsdatoen på pakken, og sammenhængen i smør.Det bør være klart, ikke uklar, og må ikke indeholde urenheder (olier er nogle undtagelser, men det er normalt skrevet på etiketten).
Hvordan forbereder en massage olie?
baseolier (såsom olivenolie, ikke raffineret), skal du tilføje en aktiv, er baseret på de tredive milliliter femten dråber.Dette beløb burde være nok til almindelig massage hele kroppen.Færdig massageolie så er du nødt til at hælde ind i et mørkt glasbeholder.Og under massage er bedst at bruge en plastflaske med en praktisk cover.
Som du kan se, en af de vigtigste komponenter til en massage - en massage olie.Hvor kan man købe det, du kender.Det er fortsat kun at lære at gøre en massage.Det skal bemærkes, at olien ikke anvendes i alle procedurer.For eksempel, når det bindevæv massage ikke bruger det.
