Med alderen, er mange begyndt at bekymre sig om problemet med at fjerne det overskydende fedt fra maven.Dette er forståeligt: den specielle skønhed sådan "gevinst" ikke tilføjer nogen., Hvis blot det kom dog til skønhed!I virkeligheden, alt er meget mere kompliceret.
hvert ekstra kilo, dinglende på siderne eller mave - et slag for menneskers sundhed.Folder af fedt på kroppen, viser, at de indre organer er dækket med fedt.Og det er meget vanskeligt for dem at arbejde.Han lider af lever-, hjerte og blodkar.Overvægt forstyrrer ryg og led, overdreven overbelastning dem.
Så den mest grundlæggende måde at hjælpe med at bekæmpe fedme, en sund livsstil.Det er naturligvis, bør udelukkes fra kosten bagt, stegt, mel, sød, erstatter disse produkter til frugt og grøntsager, lever og fisk.
Af sodavand, chips, mayonnaise, hurtig fudam og andre produkter, bør "nudler" i almindelighed blive behandlet som gift!
Men det selvfølgelig et langsigtet program.Og ofte alle bekymrede hvor hurtigt at fjerne fedt fra maven, i det mindste i to måneder.Og det kan gøres, men bliver nødt til at gøre en indsats.
En af de effektive måder er daglig indtagelse af aktivt kul.Af den måde, det er helt uskadeligt - bare bidrager til den hurtige udrensning af kroppen.
Der er én måde til hurtigt at fjerne fedt fra maven (ved den måde, skal de anvendes i forbindelse med ordentlig ernæring) - anvendelse af fødevaren, så i ti minutter, en kop varmt vand, der tilsættes en ske af æble eller anden frugt ellerbær eddike.For flere faciliteter kan opløses i drikken lidt honning.Denne drik vil forbedre tarm funktion, reducere appetitten og give livsglæde.
Mere Med hensyn til ovenstående, kan du tilføje eddike, de er meget nyttigt at gnide problemområder dækket med fedt ben og dekoreret plexus af åreknuder, samt bump på fødderne - traditionel medicin hævder, at eddike er et kraftfuldt værktøj.Selv rynker i ansigtet er meget mindre, hvis hver dag for at tørre ansigt denne enkle og overkommelige midler!
Så hvor hurtigt at fjerne fedt fra maven ville ikke få nogen øvelse, du kan aktivt adgang til fitness klub og swimmingpool.Men hvis en eller anden grund ikke kan - venligst, twist hoop hula-hoop!Her er en "to i én" - og belastningen, og massage!
Kosmetikere udviklet en masse penge for dem, der er bekymrede over, hvor hurtigt at fjerne fedt fra maven?Det er bedst at bruge dem i badet: rub, hvor vi har brug for at "skrue ned" plastfolie omviklet med toppen og tilføje mere "park i dampbadet."Fedt er simpelthen "smelte" og flow med dig ... Og for at komme ud af badet glem ikke at veje i - 2-3 kg uanset skete!
Men det bedste tidspunkt at udføre denne procedure 2-3 om ugen.Så du kan gøre nogle gange uden bade.Og for at øge virkningen af hus på toppen af filmen til at bære varmt tøj og gøre fysiske øvelser.Behøver kun at lytte til din krop, og i nogle hype få sig selv til besvimelse og hjerteanfald.
Hvis nogle derfor du ikke har tillid til fabrikken kosmetik - gøre sin egen.For det er perfekt egnet honning eller smeltet chokolade.
Massage hjælper også til at fjerne fedt, hvor det er nødvendigt.Derfor kan du besøge skønhedssalonen eller massageklinikker, hvor eksperter vil zhiroubirayuschy massage.Men du kan administrere dine midler.
Ud over de sædvanlige kendte manuel massage med fint ... almindeligt køkken kagerulle.Nej, ikke til ægtefællen "kørte" dette instrument har mistet elegance af sin kone til at tabe vægt!Selv hvis du tror, det er muligt og så lidt at tabe.Men for det meste kagerulle "rullede" hofter, lavere tilbage i 'kærlighed håndtag "og maven, forsigtigt at banke og derefter" rullede ".
Massage holschёvym eller linned poser med opvarmet boghvede blev kendt moderne kosmetologi og massører nylig.I mellemtiden, folk fra oldtiden det blev brugt, ikke kun for vægttab, men også for at rense kroppen fra alle former for infektion.
Hvis der er et spørgsmål om hurtigt at fjerne fedt fra maven til manden, er svaret enkelt: alt, hvad der vedrører kvinder så vigtige, og de er.Denne diæt, eddike, kul, motion og massage.Men vi må tilføje endnu metode, der bare gælder mere for mænd end for kvinder.
udelukket fra kosten øl!Naturligvis et stort antal skadelige øl og kvinder, men mænd det forårsager fedme af kvindelig type, som i øl indeholder kvindelige hormoner.Og ikke kun det øl elskere vil snart "erhverve" en imponerende mave, er de stadig miste deres virilitet betydeligt.Så øllet at dræbe en mand maskulin, berøve ham sex, som i øvrigt også er et stærkt middel til at slippe ekstra kilo.
