Alle på én gang i deres liv (og, mest sandsynligt, og mere end én gang) oplevet denne tilstand: liggende på sofaen, omkring det bjerg af affald, som vi burde gøre ud på bordet et ufærdigt rapport og en halv snes breve i e-mailsom vi skal reagere, når du lyver, og du tror, at alt det arbejde senere.Og som du ved, at tingene ikke gør det, men jeg ønsker at sætte dem på dengang og, som Oblomov, aktiviteten synes fjernt, men charmerende mål.
det sker dog, at en person gør noget, men forsinkelse og forsinkelse, mens forbande sig selv;Han lider, men gør ikke noget.Før du regne ud, hvad de skal gøre, og hvordan man kan stoppe med at være doven, du nødt til at forstå, hvad slags dovenskab fundet.Der er forskellige typer, for eksempel, den form for dovenskab, når du virkelig ikke gøre noget, og bare ligger ned og stirrede op i loftet, eller det andet - når du laver noget, men ikke, hvad du har brug for, at sætte vigtige ting til senere.
Så hvad er dovenskab?Psykologi giver en meget enkel og præcist svar: dovenskab - det er den manglende vilje eller manglende evne til at handle.Sommetider tendensen til dovenskab kan være, og den medfødte karakter, hvis det er på grund af de særlige forhold i temperament, i sådanne situationer, en person er svært at ændre.Men oftest i dovenskab er der en bestemt grund.Der er flere grunde, og afhængigt af, hvad der gør en person ikke at gøre noget, må vi vælge den måde, hvordan man stoppe med at være doven.
Meget ofte sker på grund af dovenskab ... kedsomhed, en person simpelthen ikke er interesseret, hvad han gør.En meget typisk fænomen for studerende, der ikke ønsker at lære, og bruge tid på mere interessant for deres klasser til folk utilfredse med deres arbejde, men som ikke er klar til at ændre noget.Sådan stoppe med at være doven i dette tilfælde?Svaret er indlysende, er det nødvendigt at ændre typen af aktivitet eller re-finde noget interessant i, hvad du laver, kan finde en seriøs motivation for en fortsættelse af den nuværende uddannelse af høj kvalitet.For eksempel motivation for arbejdende mand - er at øge status og økonomiske velbefindende.Du kan prøve at en eller anden måde sprede rutine, men hvis i øjeblikket er det umuligt at ændre noget, du har støtte fra selvdisciplin, som er den eneste måde at behandle dovenskab relateret til mangel på organisation.
disorganisering som et karaktertræk - det er en anden almindelig årsag til, at folk er dovne.I tilfælde af mangel på organisation kræver konsekvent arbejde på sig selv, til hjælp af lister for dagen, malet arbejde tidsplan med korte, men jævne mellemrum, holder dagbog.Det er nødvendigt at beskæftige sig med anliggender kører og vil ikke tillade at akkumulere ting.Desuden er det vigtigt klart at definere mål og kræves til deres præstation, mindre opgaver.Du kan lære principperne for tidsstyring og slippe af dovenskab, og arbejdet vil være sjovt.
Dovenskab kan være forårsaget af alvorlig fysisk eller psykisk træthed forårsaget af stress eller følelser.I dette tilfælde, at komme af dovenskab - en ferie.Fra følelsesmæssig træthed vil konstruktivt ferie - ikke en ledig liggende på sofaen, og enhver ændring af natur, en tur til naturen, en ny hobby.Hvis du er træt fysisk, bør du ikke bebrejde sig selv og lider, hvad der er afsat vigtige ting, bare acceptere det faktum, at du har brug for en pause, og giv dig selv tid til at komme sig, kan motion også have en gavnlig effekt på den generelle tilstand.Af den måde, sporten hjælper med alle former for dovenskab.
Der dovenskab, apati, mest vanskelige psykologisk form for dovenskab.Det sker, at en mand intet behager, han ikke se foran ham meningen med livet og ikke forstår, hvad de skal gøre med mit liv.I denne situation bliver det vigtigste spørgsmål ikke, hvordan man kan stoppe med at være doven, men spørgsmålet om, hvordan at genvinde en smag for livet.Du kan prøve at forstå mig selv, til anmeldelse prioriteter, lave en liste over mål og planer, at drømme.Men nogle gange er det bedst at søge professionel hjælp.
Der er situationer, der fungerer som en doven måde at beskytte mod svigt.Antag, at du ønsker at begynde at arbejde på et nyt projekt, og du er alle indstillet til side, måske er du bare bange for, at alt vil være ikke så god, som du gerne vil, eller er bange for, at det arbejde, der gik galt.I dette tilfælde er én vej ud - at bekende deres frygt og tage den risiko, fordi at gøre arbejdet stadig bliver nødt til.
