Ægløsning - processen med frigivelse æg fra æggestokkene til livmoderen, hvor det kan opfylde sperm og befrugtede.Det vil sige, ægløsning - et tidspunkt, hvor en kvinde kan blive gravid.Hvordan man beregner ægløsning?Dette spørgsmål interesser og de kvinder, der ikke kan blive gravid i lang tid, og dem, der ønsker at undfange et barn på bestemte tidspunkter af året.Perioden før ægløsning, og direkte, ægløsning - den tid, mest egnet til undfangelsen.Når denne periode kaldes den fertile fase, dvs. den fase, hvor en kvinde er i stand til at forestille sig et barn.
med processer i kroppen alt er klar, men hvordan man kan bestemme ægløsning almindelige mennesker?Kig ikke i æggestokken i midten for at se for modnet æg?Selvfølgelig ikke!For at beregne ægløsning, er der ikke én men flere relativt simple metoder.
kalender metode
Denne metode indebærer overvågning af deres menstruationscyklus og tælle dage starter og slutningen af cyklussen.Bestemmelse af den frugtbare periode baseret på følgende beregninger: den sidste dag i den gunstige for undfangelsen bestemmes af fra de længste cyklus numrene 11 fradrag, og fra den meget korte - 18. For eksempel er den længste menstruationscyklus - 33 dage, og den korteste - 29 dage.Så fra den længste cyklus, trække 11 (33-11), får vi 22. På grund af den korte cyklus subtrahere 18 (29-18), vi får 11. Således fra 11-22 dages cyklus kan forestille, der er den mest gunstige periodegraviditet.
cervikal slim metode
Denne metode kræver observation og omhyggelig opmærksomhed på din krop.Der er tre typer af slim:
- manglende slim ("tørre dage»)
-prozrachnye og undertrykkende isolation;
- mudret, klæbrig og hvide slim.
Følg sekreter flere gange om dagen, at bemærke ændringer i kalenderen, eller i et tidsskrift.Den sidste dag, når der er en klar viskøs slim og de næste tre dage, og er den mest gunstige tidspunkt for undfangelse.
basal temperatur
Denne metode betragtes som den mest grundlæggende metode til at beregne ægløsning.Den basale temperaturen måles i endetarmen.Har du brug for denne procedure hver morgen, uden at komme op fra sengen på omkring samme tid.Dataene bør registreres i den basale kropstemperatur diagram, som du kan få hos lægen eller udskrive online.Ifølge kurve på grafen, kan du bestemme datoen for ægløsning.
Normalt med regelmæssig menstruationscyklus, den basale temperatur i første halvdel af det er på niveau med under 37 grader, og i den anden halvdel, efter ægløsning - over 37 grader.Med begyndelsen af en ny menstruationscyklus temperaturen falder igen og så gentages hver cyklus.Omkring midten af cyklussen, en eller to dage før ægløsning, er der et fald i basal kropstemperatur og frigive et æg om dagen observeres stige med mindst 0,4 grader.Baseret på disse data er det muligt at beregne ægløsning.
tester ægløsning
Derudover er der en meget nem måde at nøjagtigt at bestemme tidspunktet for ægløsningen.Du kan gøre dette ved hjælp af moderne tests for ægløsning, som kan købes på apoteket.Typisk i en standard pakke indeholder fem test, der skal udføres hver dag indtil ægløsning.Instruktionerne til testen er en tabel, hvor hver kvinde under hensyn til varigheden af hele cyklussen kan se på, hvad dag det er nødvendigt at begynde at teste.Den dag, hvor testen vil være to røde striber, som er identiske i lysstyrke indikerer, at ægløsning vil forekomme i de næste 24 timer.
Ultralydsscanning
Der er også en temmelig pålidelig metode til bestemmelse ægløsning - ultralyd.Med forskning, kan du bestemme tidspunktet for modning og frigivelse af ægget fra æggestokkene.Imidlertid er denne metode udføres, ikke alle, og dem, der er udpeget amerikanske læge.Typisk ultralyd anvendes i tilfælde, hvor en kvinde ikke kan blive gravid i en længere periode.
Næsten alle metoder til bestemmelse af frigivelsen af ægget er baseret på den regelmæssig menstruationscyklus.Beregn ægløsning med uregelmæssig cyklus er vanskelig.Her kan hjælpe de erfarne fagfolk, der identificere og fejlfinde fiasko cyklus.
