Enhver har magtcentre, der er ansvarlige for visse handlinger, kapaciteter, tilstand af kroppen.I den esoteriske de kaldes chakraer og er syv centrale punkter.Yoga udøvere mener, at alle sygdomme, dårligt helbred, utilfredshed med livet og deres position i samfundet ser ud som et resultat af ubalancer i energicentre.Meditation er rettet mod en forbedring af kroppen, forbedring af mental balance, så det er vigtigt at vide, hvordan man åbner chakraerne.
Det skal bemærkes, at det er umuligt at rengøre energi er kun et cluster, skal de aktiveres.Start altid med den laveste og konsekvent stige til toppen, men ikke omvendt.I intet tilfælde kan ikke forstyrre rækkefølgen af rensning.Mange mennesker spekulerer på, hvordan at åbne chakraer.I virkeligheden er det et spørgsmål om tid.I første omgang vil træningen ikke tage mere end 5 minutter, men efterhånden deres varighed vil være op til en time.
første chakra er ansvarlig for den fysiske form, er det i haleben og er rød.Det er praktisk at sidde på gulvet med korslagte ben, lukke øjnene og visualisere en glødende rød bold på det rigtige sted.Tegn på dette chakra er frygten for at gå sultne, hærget, fornærmet, hvis ofte urolige person, så er du nødt til omhyggeligt at arbejde gennem denne bundt af energi.Ved første kan det ikke være parat til at fokusere og tydeligt se bolden af lys, men bare rolig, fordi videregivelse af chakraerne - dette job er ikke for en enkelt dag.
anden energi center er ansvarlig for at få glæde af livet.Hvis en person går til yderligheder, er i forfølgelsen af forbudte fornøjelser, eller føler sig unødvendigt og grimt, det handler om denne flok.Det er placeret i bækkenpartiet og har en orange farve.Når meditation er at repræsentere den orange bold, der fylder kroppen med energi.Arbejde med chakraerne kræver koncentration og tålmodighed, så fortvivl ikke, hvis den første fejl i visualisering.
tredje bundt af energi er ansvarlig for principperne om selvtillid, hans farve er gul og centrum i solar plexus.Chakra forbløffet, hvis du ønsker at sige "nej", men siger "ja", de konstante luner er vigtigere end synspunkter kære.Efterfølgende energicentre skal rengøres under opsyn af en erfaren yoga, fordi de er ansvarlige for de åndelige behov.Før du åbner chakraerne af højeste orden, skal du aktivere den nederste.
fjerde center har en dobbelt farve - grøn og pink, er det placeret i hjertet og er ansvarlig for kærlighed, evnen til uselvisk at hjælpe andre.Hold ikke nag mod folket hader dem, til at gøre gode gerninger, selv til fremmede og dermed at føle oprigtig glæde af det.Sådanne følelser energi og rense chakra.Femte Energy blodprop ansvarlig for kreativitet og udlevering.Før du åbner chakraerne, bør du slippe af egoisme.Talent manifesteret sig i al sin herlighed, hvis en person oplever glæde af, at dens evne til at hjælpe andre, ikke om, hvad han vil få for de penge, berømmelse, eller andet vederlag.
sjette chakra kaldes også den "tredje øje", fordi den er ansvarlig for al uidentificeret.For at rense det bør give en partikel af universet, til offentliggørelse af dette center er meget vanskeligt at nå, fordi det tager visdom til at finde en fredelig, være højere end de rygter og tricks af fjender.Den syvende chakra - er den kanal, som yoga modtager energi fra rummet.Det ligger på ryggen, farve - lilla.Naturligvis, at oplyse om alle centrene er meget vanskeligt, men ren mindst tre store kan hver person.
