øjeblikket depression er forud for alle andre mentale forstyrrelser af den grad af skade på handicap og dermed andelen af år tabt til et fuldt liv.Imidlertid er kun 10-30% af depression detekteres rettidigt.I denne test er de symptomer på depression og dens sværhedsgrad vurdering på linje med kriterierne i International Classification of Diseases, 10. revision (ICD-10), men er fyldt med konkrete indhold af medicinsk praksis.
Typiske symptomer på depression:
* dårligt humør, deprimeret, elendig, mørk, deprimeret, nasty, dekadent, melankoli, "der er ikke noget søde", "kedsomhed er sjælen", "alle grå for mig."* "Der er ingen trækkraft til sagen": du udskyde gennemførelsen af eventuelle planer eller anliggender eller indstilling dig op for lang tid at udføre dem.Intet ønske om at komme til kerneforretningen problemet, indholdet af et vigtigt opkald - du ved, at det skal gøres, men ikke gør.Manufacturing løsninger, er business bekendte også afskrækket af "i morgen".Intet er interesseret, ønsker ikke at gøre noget, og du ved, hvad de skal gøre rigtigt.Glæde er ikke som før - "Det var ligesom alle de samme."Det har længe været glemt, når noget glad.* Træt straks, selv efter mindre fysisk anstrengelse, eller om aftenen efter vender tilbage fra arbejde på, hvad der ikke har den styrke.Måske følelsen af konstant træthed.Det ser ud til, der aldrig udhvilet.Jeg vil gerne kaste ansvaret derhjemme, på arbejdet - slappe af, få styrke.Men på kort sigt hvile ikke forbedre tilstanden, og underholdning hurtigt miste sin appel.
Andre symptomer på depression:
* Det er svært at koncentrere sig i tilstedeværelse af uvedkommende stimuli (f.eks kører en tv, radio, samtalen i det næste værelse);på grund af de "parallelle" tanker - "Jeg læser og tænke på noget andet."Kommunikere var svært at finde ord, for at fange tråden af samtalen;læse bøger, tidsskrifter, forretningspapirer næppe fanget betydningen af læsning, vi er nødt til at re-re-læse siden.
* Der var usædvanligt for dig at ubeslutsomhed, vedholdende tvivl om udførelsen af hverdagens husholdnings- og velkendte arbejdsopgaver, efter afgørelsen.Mistet tilliden - "Pludselig, ikke som jeg siger, ikke gør det."
* Mulig kritisk evaluering af hele tidligere liv - "Alt, hvad der skete i fortiden er ubrugelig, jeg var nødt til at beskæftige sig med andre."Du oplever en smertefuld følelse "byrde" i familien, "overflødige mand" på arbejdspladsen.Bebrejdede sig selv for uansvarlig holdning til deres filialgenerationer opgaver, manglende opmærksomhed på andre nære slægtninge.
* du overvinde de dystre tanker, som du - "taber" i livet, vil ikke være i stand til at løse deres problemer;en opgørelse af den fulde faglige konkurs, finish ("Jeg arbejdede mit liv").Mørke og pessimistisk syn på fremtiden kan fyldes og meget specifikke indenlandske forhold.
* Sommetider er der tanker - "Det kan være lettere at dø, fordi alt er dårlig, dårlig, dårlig ..." håbløs, kan ikke se perspektiverne og generelt, liv for dig ophørt med at være noget meningsfuldt, har mistet sin betydning.
* Søvnforstyrrelser er ret forskellige.Denne vanskelighed under søvn;reducere timers afbrudt nattesøvn på grund af hyppige opvågninger;vågne op i klokken 3-4 eller 5 tiden om morgenen, efterfulgt af søvnløshed.I alle tilfælde af søvnforstyrrelser efter endelig opvågnen om morgenen ingen fornemmelse af friskhed (hvile).
* nedsat appetit ("Kan en dagen begrænse kop te"), eller ingen appetit overhovedet, måske endda med en aversion mod lugten og synet af mad.
selv-diagnose af depression
I så fald hvis du ikke ringe til 3 symptomer (den primære og sekundære liste), du ikke har en depressiv stemning uorden i henhold til ICD-10 kriterier.
Let depression
tilstedeværelse af 2 alle de typiske symptomer på depression og mindst 2 symptomer fra listen.Er du bekymret for din tilstand.Du oplever nogle problemer i at udføre normalt arbejde og sociale aktiviteter.
moderat depression
tilstedeværelse af 2 alle de typiske symptomer på depression og ikke mindre end 3 (fortrinsvis 4) på listen.Der er betydelige problemer med at opfylde sociale ansvar, husholdningen og fortsat professionelt arbejde.
MDD
tilstedeværelse af alle 3 typiske depressive symptomer, og 4 eller flere fra listen.De sociale og indenlandske aktiviteter kan udføres meget begrænset eller dens gennemførelse er usandsynlig.
tilstedeværelsen af depressive humørsvingninger i overensstemmelse med kriterierne i din tilstand kan blive forværret af en række yderligere smertefulde manifestationer:
* Du ønsker at være en (en), alle indhegnet;fristet til at "kravle som en snegl i vasken - at ingen vil røre ved ham, ikke at besvare spørgsmål."
* Tæt på bemærke, at du har været usædvanlig tavs;forsvandt fra forsiden af et smil.
* Forholdet til nære familiemedlemmer, kollegaer kompliceres af usædvanligt du tidligere øget irritabilitet, nogle gange helt op til aggression.
* Den følelse af tyngde i brystet ("Ligesom en sten på hjertet", "Hvordan elefanten komme") eller en nagende smerte i venstre side af brystet, en brændende fornemmelse bag brystbenet.
* Der var usædvanligt for dig langsommelighed i bevægelser, eller omvendt, motor agitation, angst, rastløshed ("Jeg kan ikke finde et sted").
* I den periode, depression væsentligt reduceret libido - "hvordan til at skære, ikke selv tænke over det"
* Specielt slemt du føler om morgenen og eftermiddagen.Ved aften føler noget bedre (en typisk døgnrytme af depressive humørsvingninger.
* Forsøger at forbedre deres trivsel, lindre psykiske ubehag alkoholindtagelse bringer kun midlertidig og ustabil effekt.
Hvis du finder i dig selv eller et medlem af din familie grund tilSelf-diagnose af depressive humørsvingninger bør søge psykologhjælp
Professor, MD A.S.Bobrov
Artikler Kilde:. depressia.com
