"Motivation" - et begreb, der er kendt af alle i dag.Men helt at forstå betydningen af dette begreb og den vigtige rolle, den spiller i livet for ethvert menneske?Faktisk motivationen - er noget uden hvilken det er meget svært at leve.Det er målet, at årsagen til, at folk gør noget.Hvad betyder "motivation"?Push, motivere til handling, eller noget mere?Lad os handle!Hvad
handling motiveret?Betydning af ordet "motivation"
I virkeligheden er denne form for begrundelse, eller hvis du ønsker en forklaring af handling.Hvorfor fik du ud af sengen om morgenen?Hvorfor gå på arbejde?Hvorfor se dit udseende?Hvorfor læse en bog?Motivation - dette er den mest "efterfulgt", der opfordrer os til at handle og opføre sig på en bestemt måde.Man kører for at få de penge, der dyrker sport at være sund, tage medicin, hvis han er syg til at få det bedre.Hvis du tænker over enhver handling kan du motivere dig selv.Svaret på spørgsmålet om, hvordan at nå dette mål er ganske enkel, men først overveje, hvad intern og ekstern motivation.
Arter
motivation er ekstern og intern.Ekstern normalt kommer udefra og er relateret til miljøet af mand, hans resultater i nogle af de sociale institutioner.For eksempel, at ønsket om at studere hårdt, få en grad og arbejde til prisen, til at underskrive en kontrakt, og lignende.
Hvad betyder det "at motivere udefra"?Indre motivation er forbundet direkte med de følelser, der opstår som følge af menneskelige mål.Den interne motivation til en bestemt handling, taler vi om, når det kommer til foretrukne virksomhed, tilfredshed overvinde forhindringer, af positive følelser fra den vellykkede afslutning af opgaver.Denne tillid, der vises på vej til målet, følelsen af magt, der opstår under kampen med frygt.Ydre motivation, til gengæld - er drivkraften, at kræfter begynder at udføre opgaven.Som regel og den eksterne og interne motivation er ensbetydende betydning i enhver situation.
ønske som drivkraft
kraft, der påvirker motivationen - ønsket.Som hovedregel skal det være en grund til, at du behøver at gøre det, og derefter nogle.Enhver hårdt arbejde, eller negative erfaringer smerte og lidelse - de er også en kilde til motivation, hvis en person ved, at alt dette er midlertidig, og efter den sorte bjælke er altid hvid.Ofte, ved den måde, at negative motivation handle, for at slippe af med dårlige hurtigt.I sådanne situationer, kan en person hjælpe en række motiverende sætninger, der vil gøre ham til at tænke og ønsker at fortsætte planlagt.
energi og udholdenhed
Motivation - en energikilde er nødvendig for at nå målet, og mod og udholdenhed.Til at gøre noget virkelig nødvendigt og umagen værd, især når det kommer til de udfordringer og vanskeligheder, skal en person komme ud af din comfort zone og gøre noget han ikke ønskede at gøre, eller hvad han ikke ved hvordan.At udholdenhed vil hjælpe med at gøre kedsomhed i en interessant tidsfordriv, og vanskeligheder kan synes blot endnu et skridt på vejen til lykke.
Hvad betyder det "at motivere dig selv?"Grundlæggende regler
første altid være sikker på, at du har brug for.Målet er at inspirere dig, men at det bør være kortfattet og klar.Til ønsket om at nå slutningen var et stort behov for at forstå, hvor du skal hen.Bare sige, "Jeg vil have havet" - det er tydeligvis ikke nok.Det er nødvendigt at vælge havet, den måde, du får der, beslutte, hvordan du vil tjene penge på ferie og forestille sig, hvordan store du vil hvile.Således en løsning er også utilstrækkelig.Det er vigtigt at sørge for, at du sigter tiltrukket som en magnet.Til dette genereret billede at være så nøjagtige som om det allerede var sket.Denne teknik kaldes visualisering.
andet, skal du ikke forsøge at stoppe.De fleste mennesker tror, at en masse om problemet, men gør lidt for at gennemføre det.Måske i disse øjeblikke er vi drevet af frygten for fiasko, så vi udelader.For at styrke motivationen til at starte, tage det første skridt.Så flytter skridt for skridt, du vil få tættere og tættere på målet, som så længe og hårdt at gå.Ikke for ingenting er sagt, at lære af fejl.Det er vigtigt at acceptere det og ikke være bange for fiasko: alle mennesker laver fejl, og det er naturligt.Af den måde, en negativ oplevelse ofte har en positiv effekt på motivation, fordi det udelukker lignende fejl i fremtiden.Motivere ord er det ikke?
tredje, er du nødt til at lære at sætte kortsigtede mål inden for en lang opgave.Break vigtigste mål i små, og gennemførelsen af de enkelte drøm bliver tættere og tættere, og man kan ikke engang se, hvordan du kommer til målstregen.Denne fremgangsmåde har også en positiv effekt på den indre motivation, og hver ny person udfører opgaven med fornyet kraft og ryk.
fjerde, ikke ondt af dig selv, forpligter sig til at følge op.Lær at ikke give op, og ser ikke for undskyldninger.Bare gør hvad du vil, tænker resultatet og belønning for den tilbagelagte afstand.I intet tilfælde kan ikke udskyde noget til senere.Start opgaven med de sværeste øjeblikke - dem, der ikke give dig fred i sindet.
Nå endelig råd: vær tålmodig og vedholdende.Husk, at den nemmeste måde at målet - det er undtagelsen fra reglen, og under alle omstændigheder nødt til at være tålmodig og beslutsom.
Konklusion Nu ved du, hvad det betyder at "motivere", du ved, den rolle, motivation spiller til at nå dine mål.Dette er præcis, hvad der fører en mand.Og for at øge motivationen, er du nødt til at arbejde på dig selv.Men det er ikke alt.Paradokset ligger i, at, så du har motivationen til motivation, er du nødt til at en eller anden måde anspore sig i ønsket om at opnå mål og løse problemer.Det er ligegyldigt, om den indre stemme vil hjælpe dig til ikke at stoppe eller motiverende sætninger andres ... Hvis en person kommer til slutningen, vil han forstå, hvor stor den er, og vil gøre det igen og igen!
