betragtes ideel ovalt ansigt med en udtalt hage og kindben.Dobbelthage gør dig ældre og visuelt bedre, selv om tallet er slank.Problemet med dobbelthage kan være og bør løses i komplekset.Selvfølgelig brug af ydelser fra en kosmetolog, vil du opnå det ønskede resultat så hurtigt som muligt.Men det behøver ikke altid at besøge salonen tid og penge.Sådan fjerner du en dobbelthage derhjemme?Brug tips og resultaterne er ikke mindre imponerende.Den eneste betingelse - den systematiske gennemførelse af alle anbefalinger.
Massage og Gymnastik
Reducer dobbelthage er mulig ved hjælp af enkle øvelser.Følg dem, hver gang du har et frit øjeblik.
Uprites hage knyttede næver og albue hviler sikkert på bordet.Langsomt, hans mund lidt åben, mod modstand af dine hænder.
Øvelse nummer to: Træk, løft hagen og underkæben op, indtil du føler en stærk spænding i nakken.Løs denne stilling i 30 sekunder og helt slappe af dine muskler.Denne øvelse kan suppleres med selv-massage, der udføres som følger.På tidspunktet for spændinger i musklerne i hagen langs gåtur klemt bevægelser fra centrum til øreflipper.Bagsiden af sin hånd strøg halsen og den nederste del af hagen, komplet pat.Vippe hovedet frem og tilbage somknite hænder på hans hoved.Overvinde modstand, kaster tilbage hovedet langsomt.
følgende øvelse, du kan gøre i morgen ikke fik ud af sengen.Lig på ryggen, skub til kanten og sveste hoved.Fold det ned, og løft langsomt og se på deres fødder.
Vore mødre og bedstemødre havde hemmeligheden, hvordan du fjerner en dobbelthage derhjemme.Denne massage med et håndklæde.For bedste effekt, skal du fugte kluden i saltvand.Medbring et håndklæde, gribe enderne og placere hænderne under underkæben.Meget strække stoffet, slog hans hage.At gennemføre denne massage du har brug for på en dag, i ti - femten minutter.Effektivt supplere denne procedure kontrast perfusion.
ofte anbefalinger om, hvordan du fjerner en dobbelthage forveksles med tips til at forbedre ansigtets konturer.Selvfølgelig kan disse metoder ikke såre dig, men effekten af deres anvendelse vil være nul.Bemærk, for at slippe af med fedt under hagen, er det nødvendigt at arbejde ud musklerne i nakken og muskler, der støtter underkæben.Når du udfører øvelserne lagde sine hænder på dem og føle spændingen.
mod fedt på hagen godt til intensiv massage dette område: kraftig aflytning, prikken.Opgaven med massage - for at øge blodgennemstrømningen til problemområdet.
Hvis årsagen til de fede folder er overvægtig, en kardinal løsning af problemet, hvordan du fjerner en dobbelthage i hjemmet, de betingelser, vil være kost.Ansigt og hænder tabe i første omgang.Men glem ikke at supplere kursusprogrammet opstrammende maske til hals, eller på det sted, fedt dannede grimme hud "sæk".
Hvordan at slippe af med dobbelthage til gode?På dette problem aldrig opstod, skal du følge nogle enkle regler:
- kun sove på en flad pude;
- under drift holde hovedet lige.Så du kan undgå rynker på halsen og hagen danne en anden;
- aldrig glemme den korrekte arbejdsstillinger - er nøglen ikke kun smukke form, men sundhed i almindelighed.
På internettet kan du finde mange tips om, hvordan du fjerner en dobbelthage derhjemme.Bemærk, at ikke alle er lige nyttige tips.Hvis en procedure eller motion fordi du ubehag, er det bedre at udelukke dem fra det samlede program.
Forvent ikke super-hurtige resultater.Det er næppe muligt for en uge for at slippe af med hvad der har været med dig i mange år.Hvis du ønsker at opnå resultater uden indsats, bedre få dine hænder på det visuelle maskering.I øvrigt er primadonna af vores platform styres i mange år.Lidt mørkere tone, bouffant frisurer, og en dobbelthage er ikke så mærkbar.
