mest kendte og den mest utrolige stof på Jorden - vand.Betydningen af vand kan ikke understreges nok i livet af alle levende ting på planeten, det er til stede i hvert øjeblik af vores eksistens.Som den dominerende element i sammensætningen af enhver organisme, vand og dirigerer dets levetid.
vand i naturen
Menneskeheden gennem hele livet forsøger at opklare mysteriet af denne fantastiske og modstridende elementer.Da hun dukket op som et hit på vores planet?Sandsynligvis ingen vil være i stand til at besvare dette spørgsmål, men alle ved, at værdien af vand i naturen og menneskelivet ufattelig stor.En ting er helt rigtigt - i dag de vandreserver i verden så meget som det var ved universets fødsel.
unikke egenskaber af vand ved opvarmning til skrumpe og udvide, når det fryser - endnu en grund til at være overrasket.Ingen andre stof har sådanne egenskaber.Og dens evne til at bevæge sig fra en tilstand til en anden, så velkendt og på samme tid, fantastiske, spille en afgørende rolle, gør eksisterer alle levende organismer på jorden.Universal Mind forbeholdt vand vigtigste parter opretholde liv og deltagelse i de stadigt igangværende naturlige processer.
vandkredsløbet
Denne proces kaldes det hydrologiske kredsløb er en kontinuerlig cirkulation af vand, der falder fra hydrosfæren og jordens overflade i atmosfæren, og derefter tilbage igen.Cyklussen omfatter fire processer:
- fordampning;
- kondens;
- nedbør;
- afstrømning.
Når du er på jorden, en del af nedbøren fordamper, kondenserer, og den anden del gennem afløbet fylder damme, og den tredje refererer til grundvandet, går under jorden.Så konstant bevægelse, fodring vandveje, planter og dyr og holde deres egne lagre, roamer, beskytte jord og vand.Betydningen af vand er indlysende og indiskutabel.
cyklus mekanismen og dens slags
I naturen er der en stor cirkulation (det såkaldte verden), samt to små - kontinentale og oceaniske.Indsamling i havene er båret af vinden og regnen falder på kontinentet, og derefter igen tilbage i havet til afløbet.Processen, når havvand kontinuerligt fordamper, kondenserer og derefter slippe i havet i form af nedbør kaldes lille oceaniske cirkulation.Og alle lignende processer, der forekommer over land, kommer sammen i en lille kontinental cykling, hovedpersonen i hvilket er vand.Dens betydning i de naturlige processer i kontinuerlig cirkulation, opretholde vandbalancen af jorden og sikre, at der findes levende organismer, uden tvivl.
Vand og mennesket
ikke at have en næringsværdi i den konventionelle begrebet vand - den grundlæggende del af enhver levende organisme, herunder mennesker.Ingen kan leve uden vand.To tredjedele af en del af en organisme er vand.Betydningen af vand er afgørende for et velfungerende af alle systemer og organer.
løbet af livet af mennesker dagligt kommer i kontakt med vand, bruger det til drikkevand og madlavning, hygiejne, fritid og opvarmning.På Jorden, vil der ikke være mere værdifulde
naturmateriale, så afgørende og uundværlig som vand.Uden mad længe nok perioder, kan en person ikke leve uden vand, og 8 dage, da dehydrering inden for 8% af kropsvægten hos mennesker begynder besvimelse, hallucinationer forårsage 10% og 20% bundet til at forårsage død.
Hvorfor er det så vigtigt, at vand til en person?Det viser sig, at vandet regulerer alle grundlæggende livsprocesser:
- normaliserer fugt ilt, øge dets absorption;
- udfører termisk regulering af kroppen;
- opløser næringsstoffer, hjælpe kroppen i deres assimilation;
- fugter og giver beskyttelse til vitale organer;
- danner et beskyttende smøremiddel til leddene;
- forbedrer metaboliske processer i aktiviteterne i kroppens systemer;
- hjælper evakuere affald fra kroppen.
Hvordan at opretholde vandbalancen
Den gennemsnitlige person mister 2-3 liter vand om dagen.I mere ekstreme betingelser, for eksempel varme, høj luftfugtighed og fysisk stress øger vandtab.For at opretholde normale fysiologiske væskebalance bør afbalancering af gennemstrømningen af vand til sin udskillelse af den kompetente drikke regime.
os lave nogle beregninger.I betragtning af at den daglige menneskelige behov for vand - 30-40 gram pr 1 kg kropsvægt og omkring 40% af den samlede efterspørgsel kommer fra fødevarer, bør resten tages som en drink.Om sommeren, det daglige vandforbrug svarer til 2-2,5 liter.Varme områder i verden diktere deres krav - 3,5-5,0 liter, og i ekstremt varme forhold op til 6,0-6,5 liter vand.Vi kan ikke tillade dehydrering.Alarmerende symptomer på dette problem er tør hud, kløende, træt, et kraftigt fald i koncentration, blodtryk, hovedpine og almen utilpashed.
nyttevirkning
interessant, at under direkte del i metaboliske processer, vand bidrager til vægttab.Den generelle opfattelse er en misforståelse, at folk, der ønsker at tabe sig, du har brug for at drikke mindre vand, fordi kroppen holder vand, der forårsager betydelige skader.Det er umuligt at køre din egen krop til en endnu mere stressende, banke ham ud af den sædvanlige vandudskiftning.Udover fugt, er et naturligt diuretikum, toner nyrerne, der forårsager vægttab.
opnå den optimale mængde vand, manden tilføjer styrke, energi og udholdenhed.Det er lettere at kontrollere vægten, fordi selv psykisk ubehag fra tvungen ændring med et fald i den sædvanlige kost overføres nemt.Videnskabelige undersøgelser har vist, at daglig indtagelse af tilstrækkelige mængder af rent vand bidrager til at bekæmpe alvorlige lidelser - bidrager til at mindske rygsmerter, migræne symptomer, reducere blodsukker og kolesteroltal og blodtryk.Desuden toning nyrerne, vand hindrer processen for stendannelse.Det er bevist, at mennesker med en kreativ start en tendens til at drikke en masse, og store kunstnere til at skabe mesterværker skubbet havvand.Værdien af vandet kommer ud, og det er vigtigt i kunsten.
Vand udveksling af planter
Som en mand, er vand nødvendigt for alle planter.Forskellige planter, det er 70 til 95 vægt-%, styre alle processerne.Metabolismen af planten er kun muligt, når store mængder af fugt, så værdien af vand til planterne unægtelig store.Opløsning mineraler i jorden, vandet leverer dem til anlægget, give dem kontinuerlig tilstrømning.Uden vand, vil frøene ikke spire, vil ikke forekomme i grønne blade under fotosyntesen.Vandpåfyldning plantecelle levedygtighed og giver ham en vis fastholdelse form.
vigtigste forudsætning af planteorganisme liv støtte er evnen til at absorbere vand udefra.Plant udbytte vand, hovedsageligt fra jorden ved rødderne, leverer det til jorden dele af planten, hvor det forlader fordampet.En sådan vandskifte eksisterer i ethvert organisk system, - vand, komme ind det giver de næringsstoffer eller frigive, og derefter, beriget med nyttige stoffer, som kommer ind i kroppen.
anden fantastisk måde at vandgennemtrængning i levende celler - en osmotisk absorption, t E. Evnen af vand til at akkumulere i cellen udefra løsninger, forøgelse af mængden af væske i cellen..
kunst vandforbrug
konstante brug af rent vand forbedrer signifikant den mentale aktivitet i hjernen og koordinering af bevægelsen, og er derfor særlig værdifuldt vigtigheden af vand for livet af hjerneceller.Så en rask person bør ikke begrænse dig selv til at drikke, men bør følge nogle regler:
- drikke lidt og ofte;
- er det ikke nødvendigt at drikke en masse vand på én gang, da overudbud af væske i blodet vil bringe hjerte og nyrer unødvendig byrde.
Så er enorm vigtigheden af vand for levende organismer.Derfor er skabelsen af betingelser for bevarelse af deres egen vandbalance nødvendig for hver person.
