Personlige rum - at tage vare på dig selv og respektere andre

Personlig rum er et særligt område, der adskiller os fra omverdenen.Denne form for beskyttende skal, der giver dig mulighed for at føle grænserne for deres identitet og beskytte dem.

Ved første øjekast, dette er et rent dyr instinkt - at udpege deres territorium og på alle måder at beskytte den mod invasion.Men i andre, er dette behov er også til stede - på det genetiske niveau.Og da vi stadig er forenede og sociale bånd, det private rum af en mand, er ikke kun rum-bogstaveligt, men også socialt.

deres personlige rum, vi altid "carry med dem", og er meget tilbageholdende med at lade derinde ubudne gæster.I slutningen af ​​tresserne i sidste århundrede en ny trend - proxemics der undersøgte nonverbale signaler, som folk bruger til at kommunikere deres omgivelser.

Ifølge denne teori, kan alle de personlige rum for kommunikation opdeles i fire hovedområder, er grænserne for hvilke bestemmes af graden af ​​intimitet, der eksisterer mellem mennesker.En grundlæggende lov for kommunikation kan formuleres som følger: afstanden mellem mennesker afhænger af nærhed mellem dem.

1. Zone intimitet

tilnærmelse er tilladt fra 15 til 45 cm. Dette er det vigtigste område, de grænser er beskyttet af de mest nidkære.På dette område lader vi kun de nærmeste mennesker, som vi er forbundet eller beslægtede intime familieforhold.Dette omfatter mennesker, som vi har etableret et mest intime følelsesmæssig kontakt, eller skal vi bare ønsker at etablere et lignende forhold til dem.Så når vi fuldt ud fokusere på nogle person, mens du kommunikerer med ham, at tilbageholdende bevæge sig så tæt som muligt på det.

I vores overfyldt verden, er vi alt for ofte tvunget til at indrømme i sin zone af intimitet for fremmede - i offentlig transport, i kø ved biografen eller koncertsal.Samtidig har vi en ubevidst angst på grund af overdreven nærhed af andre.Faktisk - det reagerer på en generisk hukommelse, der signalerer fare, "Pas på, det er en fremmed."Derfor, for at undgå de typiske neurose på grund af livet i byen og ikke forårsager aggression mod sig selv fra andre, skal du følge nogle få regler: prøv ikke at røre de mennesker stående rundt, ikke at overveje de lange fremmede, det er ikke at overtræde de grundlæggende regler for ikke-verbal kommunikation.

2. Zone personlige intimitet

af tætteste strategi på dette område er mellem en halv meter og 80 centimeter, der er - inden for armslængde.I dette område, antager vi kendte mennesker, som vi ikke har særlige personlige relationer.For eksempel omfatter dette folk med hvem vi kommunikerer til en fest, til fester og i offentlige arrangementer.

minimum konvergens på dette område -. Op til 130 cm For eksempel vi kommunikerer med venner, at have mødt dem på gaden.

3. Område med social kontakt

af nærmeste tilgang på dette område kan være halvt til to meter, og minimal kontakt - fra to til tre og en halv meter.Denne afstand giver os mulighed for at komfortabelt kommunikere for at løse forretningsmæssige problemer.Disse omfatter service-kontakter (i butikken, posthuset, etc.), møder med tilfældige bekendte ved forskellige arrangementer.

4. Offentlig afstand

Denne zone findes inden for tre og et halvt til fem meter væk fra den person, og er en klassisk afstand til kommunikation mellem en lærer og hans elever, de vigtigste underordnede, lærere og studerende.

Det er noget, der vedrører direkte til komforten i den rumlige afstand i forhold til den anden person.Men begrebet personlige rum kan være af rent social karakter og angiver grænserne for den enkelte - vaner, smag, personlig tid, hemmeligheder og ensomhed.Dette er især vigtigt, når en mand og kvinde mødes, bor sammen, til at bygge en familie.Meget ofte relationer bryde op, bare fordi den ene partner bliver "for meget", så andre må træde til side, for igen at føle grænserne for hans personlighed.

Hvordan at opretholde personlige plads i relationer, intimitet og frihed til at fredeligt side om side under ét tag?Nærhed betyder loyalitet over for hinanden, ansvar og et ønske om at hjælpe sin partner.En frihed betyder, at i dette tilfælde?

Først skal du brug for lidt tid til at udføre hver for sig.For eksempel kan det være tid brugt på hobbyer eller personlig udvikling.

andet, selv i en delt lejlighed, hver skal have sin egen område, hvor du kan være alene.

det tredje kan man ikke forlange fra partneren fuldstændig åbenhed i alle tanker og begivenheder i hans liv.Personlige rum er krænket ved at læse andre folks breve, grave i telefonen, ur kontrol, hvilket er hvad gør det hvad de skal spise, og hvad din partner tænker i øjeblikket.

personen er yderst ubehageligt følelse af, at det "forsvandt" hans partner.Og på samme måde til "opløse" er også farligt på grund af de udvalgte, og med det selv, at tabe til enhver tid af forskellige årsager.Derfor skal du ikke miste dig selv og respektere personlige rum af deres kære.