Alle stræber efter at udvikle sin egen bevidsthed, før eller senere konfronteret med spørgsmålet om, hvordan du kommer til det astrale plan.I øjeblikket udgivet adskillige teknikker og metoder, men det vigtigste i denne sag - konstant praksis og uddannelse.Denne artikel præsenterer de mest almindelige og effektive måder at sikre hurtig nok resultat.
mest populære teknik, som beskriver, hvordan at gå til det astrale plan, er en lysende drøm og nyttig selv for dem, der aldrig gør det ikke.Således er det nødvendigt at vedtage en vandret position og sikre et komplet hvile.Sørg for, at ingen andre lyde, du ikke forstyrrer, og ingen forstyrrelser, for eksempel købe ørepropper, og sluk for alle telefoner.Du kan ikke flytte, det skal opnå total afslapning af kroppen.Men det er værd at overvåge alt hvad der sker, for hvis du falder i søvn, så prøv eksperimentet vil mislykkes.Denne teknik er baseret på det faktum, at i staten umiddelbart efter søvn eller før menneskelige hjerne fungerer ved en bestemt frekvens, så exit astrale ud.
selvfølgelig ikke forvente mirakler.Mest sandsynligt, første gang, du ikke lykkes, men yderligere uddannelse vil bære frugt.Når en mand har mestret denne simple teknik, han er i stand til at rejse til forskellige dele af jorden, og selv kommunikere med interessante mennesker.Hvad gør man efter en total afslapning af kroppen?Du skal føle nogle vibrationer fornemmelser er usædvanligt og endda bizar.Prøv at flytte dine fingre uden at gøre det fysisk.Hvis du kan, kan du gradvist hæve armen, benet, bevæge kroppen.Der er flere måder ud af kroppen, såsom udrulle en skarp, hopper eller bevæger sig til en anden mental sted.
huske den vigtigste forebyggelse!Hvis du længe har kæmpet med spørgsmålet om, hvordan du kommer til det astrale plan, og endelig et lille mirakel skete, første gang du skal være forsigtig.Du kan ikke forlade lokalet, endsige flytte ind ukendt terræn.Det faktum, at din astrale krop ikke er forberedt på sådan en pludselig ændring, så du bare kan få tabt og vendte ikke tilbage.Kontakt med den astrale verden - en meget delikat sag, og bør behandle dette med stort ansvar og seriøsitet.Nogle mennesker efter sådanne møder åbne paranormale evner.Dette sker også, og dermed før afkørslen til det astrale plan, er det nødvendigt at analysere alle de fordele og ulemper, så så skal du ikke fortryde det.
Hertil kommer, når kroppen er i en afslappet halvt i søvne, den menneskelige hjerne arbejder i en anden tilstand.I denne henseende i nogle tilfælde forekomsten af fremmede lyde eller hallucinationer, der i princippet i rummet kan ikke være.
I praksis kan man ofte høre ordene: "Jeg forsøger, og jeg kan ikke komme ud til det astrale plan." For det første, skal du ikke fortvivle, måske, forsøg har været nok.For det andet, så prøv at mentalt gengive alle dine handlinger og forstå, hvad øjeblik du laver en fejl, er du gør forkert.
Separat ønsker at nævne, hvordan at vende tilbage til kroppen.De fleste mennesker ikke fokusere på dette aspekt, men dette gør det ikke mindre vigtigt.Du kan eksperimentere og anvende flere metoder.Den nemmeste anses for givet sin astrale legeme.Det er nok at mentalt sige ordet: "Kom tilbage".Hvis dette ikke virker, så prøv at gå tilbage ind i rummet af den samme rute langs hvilken.
Meget mindre bruges ikke mindre effektiv meditationspraksis.For dens gennemførelse kræver flere færdigheder og viden.Som regel en person er svært at sidde stille i en stilling i lang tid og på samme tid til at slappe.Du kan vælge flere automater meditationsteknikker og skiftevis anvender hver af dem.
