Enkle tips om, hvordan at dyrke viljestyrke

click fraud protection

For i livet for hver person mindst én gang spekulerede på, hvordan at hæve viljestyrke.Det er aldrig nok: at for at tabe sig, til at opgive dårlige vaner.Vi har ofte udskyde disse ting og opgaver, der kan gøres for at løse i dag.Og det er ofte skylden for vores dovenskab med til at kæmpe.Snarere er det nødvendigt at falde i kærlighed og gøre det arbejde for vores gode.

At dovenskab hjælper os til at indse, at vi gør i livet er forkert.Sikkert, alle ved præcis, hvor han er doven.At beslutte, hvordan at hæve viljestyrke, kan dovenskab spille en rolle.Snarere end modsætte disse to kvaliteter til hinanden, for at gøre venner med dovenskab viljestyrke til senere i livet, hjalp de hinanden.

gøre dette er ganske enkel: så snart dovenskab giver dig et signal om, at du gør noget forkert, og ændre dårlige til gode.For eksempel, hvis i morgen du ønsker at drikke en ekstra kop kaffe, og du forestille dig selv stærk og energisk, så under indflydelse af dette billede, kan du i stedet for en kop kaffe til at lave en lille køre for at blive glad og energisk hele dagen.

Husk, at alt skal gøres, bør gøres med glæde, og det er muligt, under forudsætning af, at du vil fortrænge skadelige billeder nyttig.Spørgsmålet er, hvordan man opdrage den viljestyrke - er meget vigtigt for hver person.Det er ganske muligt opgave, hvis motion og bevidst om sine forpligtelser.Viljestyrke vil hjælpe både fagligt og på arbejdet og i opnåelsen af ​​karrieren - i almindelighed, livskvalitet er meget nyttig.Uddannelse viljestyrke kan sammenlignes med pumpningen muskel.Det skaber også et uddannelsesprogram, med regelmæssig præstation, der vil være sikker på at opnå gode resultater.Og viljestyrke nødvendigt hele tiden at træne.

Vores skæbne afhænger af os selv, og vi bør dannes i hans hoved som ønsket, at hjælpe med at håndtere enhver opgave.

give mig selv til at holde op, og vendte tilbage en måned senere tilbage til denne vane, anerkender du deres svaghed og afhængighed af rygning.Prøv altid at opfylde de forpligtelser, som du har givet dig selv eller en anden.For eksempel, hvis du har lovet mig selv at gøre øvelser hver dag, men det er svært at foretage en forpligtelse, kan du tænke dig selv en fridag om ugen, og så vil du ære den forpligtelse, som i sig selv, og på samme tid en gang om ugen til hvile fra opladning.

En løsning er at hæve magt viljen, er sport.Du behøver ikke nødvendigvis at blive en professionel i dette, bare ikke lade dig aflad under uddannelse.Hvis du beslutter at gå til gymnastik, når du vælger et sted at lede efter en sådan uddannelse, som er det vigtigste arbejde på resultatet - det er, hvor du vil være i stand til at give alt til fulde, at træne, overvinde sig selv.

At udvikle viljestyrke, sat foran mål og mål, følge dem, ikke for doven.Hver gang et mål at blive mere og mere.Efterlad ikke til senere hvad der kan gøres nu.Det vil stadig nødt til at gøre, og det er rart i morgen vil huske, at det arbejde, der allerede er gjort i går.

Hvis vi observerer for sig selv, bemærker vi, at de fleste af handlingen foregår vi automatisk, som dannes i deres tid vaner.Så det er med dårlige vaner.De dannes på en baggrund af flere træningsprogrammer - en gentagelse af den samme handling.Skal vi opdager, at den udløsende faktor for vane er en intern eller en ekstern impuls - det kan være vores behov eller situation kan endda ord - vi er meget overrasket over denne opdagelse.Efter alt, næppe nogen tænkt over det faktum, at det er sådanne impulser producere ekstrakter et billede i mit hoved, der driver den mekanisme af vores adfærd - det ubevidste, automatiske.For at løse problemet, hvordan man rejse en kraft vilje, lære mig i mit hoved de dårlige billeder på højre.