Liebe zu sich selbst
jeder von uns oft gehört und gelesen über all die Probleme beginnen mit der inneren Welt des Menschen.Und um sie zu lösen, vor allem, sollten Sie sich zu verstehen, und vor allem, liebe deinen Körper und Seele, indem sie eine echte.Lasst uns versuchen, Ratschläge zu geben und die Frage zu beantworten: "Wie sich selbst zu lieben?".
wichtigsten
selbst akzeptieren, müssen Sie wissen: was ich bin?Befassen sich mit den angehäuften Probleme, Komplexe und ihrer inneren Welt, die dich selbst zu behindern.Es gibt mehrere Möglichkeiten, es zu tun.
1. Fokus auf Ihre Wünsche
schüttelte in unserem täglichen Leben, erkennen wir, dass wir nicht genug Zeit für sich selbst, ihre Wünsche und ab zu ärgern, verdienen ein Gefühl der Unzufriedenheit mit dem Leben.Was ist zu tun?Beginnen Sie mit kleinen Dingen.Versuchen Sie, die meisten inneren Stimme zu fragen, was Sie jetzt wollen, ist ein wenig glücklicher zu werden und sich selbst lieben.Ihren Bedarf können lustig und sogar absurd zu sein, aber es ist nichts falsch mit dem.Vielleicht jetzt Sie träumen, kuscheln Sie Ihre Katze zu ihm hinter dem Ohr kratzen oder essen eine Tafel Schokolade.Und es war so ein kleines Ding werden Sie sehr glücklich und lächeln.Die Aufmerksamkeit auf solche Kleinigkeiten, erfahren Sie, unsere Wünsche zu konzentrieren und Zeit für ihre Umsetzung bereitzustellen.Kenntnis nehmend von eigenen Wünsche, können Sie sich selbst zu lieben.
2. Die Fähigkeit, auf der Haupt
konzentrieren Wenn Sie nicht verstehen, was Sie wollen, profitieren Sie von einem bewährten Weg - Meditation.Es geht nicht um Yoga in die Einhaltung aller geheimnisvollen Ritualen und Mantras.Sie können es anders nennen - die Fähigkeit, sich zu konzentrieren.Am Morgen eine Tasse Kaffee, nicht enthalten Radio und Fernsehen, und denken Sie heute, Ihre Pläne und Wünsche.Statt der Suche nach etwas im Internet, Blick auf die Innenseite.
3. Personal Care
oft der Hauptgrund dafür, dass die Menschen nicht wie sich selbst - ist eine unvollkommene Erscheinung.Sie wohnen nicht.Der beste Weg, die Mängel des externen Datenadresse - persönliche Betreuung.Beobachten Sie Ihren Körper zu sehen immer gut präparierte und ordentlich.Gehen Sie nie mit schmutzigen Haare, Zähne zu heilen, um ein strahlendes Lächeln zu machen, kümmert sich um den Hals, Arme und Beine.Aufhören, faul, um eine Pediküre, Maniküre tun, entspannende Aromabäder und tun eine feuchtigkeitsspendende Maske.Jede Woche, um einen Abend der Schönheit zu arrangieren.Sie sehen sofort, wie der Körper wird diese Änderung akzeptieren.Die Haut wird samtig, frisches Gesicht, Haar seidig und wandernde Seele wie ein Schmetterling.Und wie können Sie nicht auf komplexe und gepflegten Körper lieben?Liebe dich selbst ideal, aber eine echte und wurde sehr glücklich.Wenn trotzdem kann man nicht beruhigen, weil er "dicke Beine" und "Ohren", beginnen, richtig zu essen und gehen Sie in die Bar oder kopieren Sie das Geld für die Kampagne zu einem plastischen Chirurgen.Aber glauben Sie mir, die Freude an der es Sie nicht zu bringen und sich selbst lieben ist unwahrscheinlich, um zu helfen.
4. Achten Sie auf die Umwelt
Um den Wunsch, Pflege seines Körpers, Maniküre zu nehmen und Make-up, folgen Sie Ihrer Kosmetiktasche haben.Machen Sie nicht sie sehen aus wie eine Müllhalde.Niemand freut sich, die Locken mit einem schmutzigen Instrument Haarbüschel und Lippenstift, Wimperntusche verschmiert, die auf das Rohr stecken wird kämmen.Erfahren Sie, um gute Pflege ihrer Kosmetik-Set und Kleiderschrank zu nehmen, weil diese Dinge helfen Ihnen eine schöne und gepflegte Dame geworden.
Kauf hellen Geldbeutel, Tagesplaner, ein Fall für Sonnenbrillen und andere Modeartikel, die gefallen wird.Werfen geknackt Tasse, alte Bettwäsche und Handtücher verblasst.Alle Einzelteile durch die umgebende Atmosphäre um unsere kleine Welt zur Verfügung gestellt, und die heller und bunter ist, desto angenehmer in ihm zu sein.Es wird einiges an Zeit in Anspruch nehmen und Sie erkennen, dass Sie in Verwirrung und Durcheinander nicht mehr leben.
