Protein - einer der Haupt Baustoffen in den menschlichen Körper.Es wird während des gesamten Lebens benötigt.Es gibt verschiedene Quellen von Protein.Die wichtigsten sind als Produkte natürlich tierischen Ursprungs.Dies insbesondere, Fisch, Huhn, Schwein oder Rind Fleisch und Milch.In vielen pflanzlichen Lebensmitteln Protein ist auch in ausreichend großen Mengen vorhanden.Dazu gehören zum Beispiel, brauner Reis, Buchweizen, Hülsenfrüchte, Nüsse, Haferflocken.Allerdings sind Produkte mit dem höchsten Proteingehalt der Eier betrachtet.Das ist, warum Ernährungsberater empfehlen, sie in die Ernährung der Kinder und Erwachsene.Viele junge Mütter fragen sich: "Was für ein Baby kann ein Protein gegeben werden Ist es möglich, in der Ernährung von Wachteleiern Wie gehen sie aus dem Hühner Wie Wachteleier für Kinder zu kochen unterscheiden sind????"Auf dieser und reden in unserem Artikel.
Wachteleier für Kinder unter einem Jahr
Baby bekommt viel Eiweiß, zusammen mit der Muttermilch.In der Zukunft, zusätzlich wird diese Verbindung bei der Zufuhr von Kinder Getreide eingeführt.Im Alter von sieben Monaten kann Babynahrung eine kleine Menge von Eigelb und dann das Protein hinzugefügt werden.Allerdings müssen wir es vorsichtig tun.Wenn Diät beginnen, das Eigelb und Eiweiß hinzuzufügen, ist es erforderlich, die Reaktion des Kindes zu überwachen.Wenn das Baby "rosig" Wangen, bedeutet dies, dass Diathese beginnt.Wachteleier für Kinder mit Allergien - es ist in der Regel andere Frage.Hier müssen wir besonders vorsichtig sein.Und auf die Frage, wie Wachteleier kochen (Rezepte sind unten angegeben) muss mit größter Ernsthaftigkeit angegangen werden.Im Allgemeinen können kleine Kinder nicht tolerieren das Eiweiß.Und wie kann das sein?Wie Sie Ihr Baby zu lehren?
Best Ersatz
Eier verursachen häufig Allergien.Aber während Protein essentiell für die normale Entwicklung des Kindes.Wie Sie Ihr Baby zu schützen?Ändern kann ein Wachtelei sein - es ist besonders nützlich für Kinder bis zu einem Jahr.Sie können nicht über das, was das Baby Verdauungsprobleme beginnen zu kümmern.Quail egg - eine hypoallergene Produkt.Seine Verwendung auch Menschen mit erhöhten Empfindlichkeit gegenüber einer Reihe von allgemeinen Nahrungsmitteln.Die Wachteleier ist nicht gefährlich für die Gesundheit der Mikrobe Salmonellen.Es ist dieses Bakterium kann der Erreger der gefährlichsten Darmerkrankungen sein - Salmonellen.Zusätzlich zu diesem in der Wachteleier präsentieren eine optimale Kombination von Vitaminen und Mineralien.Aufgrund der vorteilhaften Eigenschaften der Immunsystem gestärkt und verbesserte Sehschärfe.
eingeführt in die Diät
Bevor wir darüber, wie Wachteleier für Kinder zu kochen, sollten einige wichtige Informationen zu bringen sprechen.Viele Mütter finden, dass in der Ernährung des Babys Eier geben - keine leichte Aufgabe.Aber es ist nicht allzu schwierig.Wie Sie wissen, die geringe Größe der Wachteleier.Wie man es in der Ernährung des Kindes geben?In einer Zeit, wenn das Baby 7 Monate alt war, kann in der Ernährung von der Wachtel Eigelb enthalten sein.Nach Meinung vieler Experten, ist es notwendig, mit den Eigelb starten.Ein sieben Monate Baby sollte 1/3 Dotter einmal in zwei Tagen gegeben werden.Eine Woche später kann ein Teil bis zur Hälfte des Eigelbs erhöht werden.Weiterhin sollte die Menge nicht zu, selbst wenn das Kind eine normale Reaktion.Beginnend ein Jahr Baby kann auf ein Ei pro Tag gegeben werden, aber nicht oft.Optimal - nicht mehr als fünf Stücke von sieben Tagen.
Wichtige Informationen
erwähnenswert, dass Protein Wachtelei kann eine allergische Reaktion, wie jede Proteinprodukt zu sein.Aber es wird nur selten gefeiert.Die Proteine aus den Eiern der Hühner und Wachteln sind Unterschiede in ihrer Zusammensetzung.Zum ersten allergische Reaktion auftritt viel häufiger.Deshalb Kinder mit Allergien - zumindest, um zu verhindern - ist es, die Verwendung von Eiern zu begrenzen, sollten zunächst versuchen, Wachteln.Es ist besser wahrgenommen unreifen Körper.Wenn Sie reden über die Anzahl der Wachteleier für das ältere Kind starten, es hängt alles von der individuellen Verträglichkeit des Produkts.Ärzte empfehlen, dass Kinder bis 1,5 Jahre nur das Eigelb zu bedienen.Ein ganzes Ei kann im Alter von zwei Jahren eine Sache jeden Tag gegeben werden.Es sollte beachtet werden, dass das Produkt nicht nur gekocht oder hart gekocht werden kann.Es gibt verschiedene Gerichte, die Eier enthalten.Insbesondere ist es Burger, Salate, Gebäck und so weiter .. Natürlich ist es notwendig zu berücksichtigen, das Alter des Kindes zu nehmen.
Wie Wachteleier für Kinder zu kochen?
Kinder unter dem Alter von 12 Monaten geben, ein Produkt in Form von hart gekochten.Hühnerei in der Regel kochen nicht mehr als 10 Minuten.Während dieser Zeit werden alle schädlichen Bakterien abgetötet.Aber hier, wie Sie hart gekochte Wachteleier kochen?Jeder weiß, dass sie viel weniger Huhn.So, und kochen sie kleiner.Vorbereitung dauert 2-3 Minuten.Im Alter von 1-7 Kindern, zusätzlich zu gekochte Eier, Rühreier gegeben werden kann.Dieses Gericht wird in allen Kindertagesstätten (Lager, Krankenhäuser, Schulen) erlaubt.Omelett in einer Pfanne oder unter der Motorhaube oder im Ofen zubereitet.Ein derartiges Verfahren zur Zerstörung von Keimen und eine gleichförmige Erwärmung des gesamten Produktes.
Lure
Sie haben also beschlossen, um in der Ernährung von Babys Wachtelei gehören, die Zahl, die Sie bereits kennen.Das Wichtigste - zu geben, das Baby, um auf das neue Produkt zu gewöhnen.Es dauert etwa zwei Wochen.Danach kann in der Nahrung der Hühner und Ei eingearbeitet werden.Wenn das Kind verwendet wird, können Sie den alternativen starten.Wie Wachteleier für Kinder zu kochen, wissen Sie bereits, auch.
Einige zusätzliche Informationen
Die Wachteleier zweimal niedrigere Cholesterin als Huhn.In den ersten mehrmals für die menschliche Gesundheit Nährstoffe notwendig.Besonders sinnvoll, Wachteleier jungen Mütter zu verwenden.Empfangen sie in der Nahrung hilft, um das ungeborene Kind von einem Mangel an diesem wichtigen Vitamin, vertreten durch D. Babys wichtig schützen Wachteleier essen.Es verbessert nicht nur die Sehschärfe und reduziert verschiedenen allergischen Reaktionen, sondern stärkt auch das Immunsystem.So dass die Kinder, die in der Ernährung von Wachteleier, weniger anfällig für Krankheiten und akute Atemwegserkrankung SARS vorhanden ist.Aber das ist nicht alles.Wie wir wissen, ist ein Hühnerei nicht empfohlen, in seiner rohen Form zu verwenden, da es ein Risiko der Salmonellose, mit Wachtel gleichen den ganzen Weg um.Dies ist auf die Vögel sich.Es ist bekannt, dass die Körpertemperatur Wachtel - 42 Grad.Unter solchen Umständen ist die Mehrheit der Schaderreger abgetötet werden.Die Schale der Wachteleier haben eine feinporöse Membran.Durch ihre Salmonellen nicht eindringen kann, so dass durch den Verzehr von rohem Wachteleier sind mit einem Risiko von Salmonellose praktisch keine.
