Egal, ob es notwendig ist, Willenskraft, um Angst vor der Dunkelheit zu überwinden?

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ziemlich schwer, einen Mann, der als Kind sehr zufrieden mit der Dunkelheit, weil die Beschwerde "Ich habe Angst vor der Dunkelheit" ist am häufigsten bei Kindern zu finden.Mit dieser Katastrophe, die Kinder in der Regel an die Eltern, ältere Geschwister zu gehen, mit einem Wort - für diejenigen, die stärker sind und nicht zu speichern.In diesem Alter, statt die Kinder oft zu empfangen stern Vorschlag von den Eltern: "Sie haben großen Unsinn, was passieren kann!" - Dieser Installation, zwangsweise in den Kopf betroffen, kann das Leben und die Erwachsenen, dann Angst vor der Dunkelheit an die ernsthaft beschädigenEs könnte in der Tat in eine Phobie zu drehen.

Experten glauben, dass ist nicht Angst vor der Dunkelheit Sobald eine Person mit einem völlig Mangel an Phantasie.In seinem Denken, die Dunkelheit - es ist nur die Abwesenheit von Licht, daher die Notwendigkeit, entweder eine Abdeckung oder warten bis zum Morgen.Wenn die Phantasie ist alles in Ordnung, die Angst vor der Dunkelheit, manifestiert sich zuerst auf der Ebene der Angst.Sie sehen nicht, was um Sie herum geschieht, ist es ein Gefühl der Angst hervorruft.Besonders charakteristisch für diesen Zustand der Menschen, die verwendet werden, um alles unter Kontrolle zu halten.

Wut-Management-Elemente, die in der Regel als ein Mittel der Angst vorgeschrieben sind, nicht in der Dunkelheit zu arbeiten.Wenn die alarmierende Situation, sagte mir, dass nichts Schlimmes passiert, dass in der Tat schien es, dass er hörte, und das ist, dass Schatten auf dem Boden ist nur eine Folge des Ausfalls der Reflexion von der Straßenlaterne, konnte der geringste Unfall einen Nervenzusammenbruch verursachen.Wir alle wissen, dass es nicht notwendig ist, um das Knacken zu hören, es könnte alles sein, von den Böden, sag Angreifer, nimmt die Schlüssel für die Eingangstür.Erwachsene logisches Denken macht uns noch nervöser, und wenn weiterhin zur Stärkung ihrer eigenen Willenskraft in einem Versuch, die Angst zu überwinden, wird es nur eine Push sein, die einzige Widerlegung psychologische Abwehr zusammengebrochen.Eine Phobie, eine der häufigsten und schwerwiegenden der Welt - auf die absurde Angst vor der Dunkelheit gebracht.

Warum Willenskraft ist bei der Überwindung seiner eigenen Angst gefährlich?Die Tatsache, dass alle unsere Berechnungen richtig und logisch sind, werden als Gründe gegen, sollten Sie auf einem Phänomen, das alle Zusicherungen über die Sicherheit von nicht mehr als eine Lüge zu verkünden wird stolpern zitiert.Wenn aus der Dunkelheit auf Sie die Pop-up die Katze, wäre es eine Lüge vertrauen, "es ist niemand da."Subconscious unbedingt gegen Sie arbeiten, weil es nicht nur eine Katze sein, oder?Angst vor der Dunkelheit auf dem Verlust der Kontrolle basiert, ist Vision ein sehr wichtiger Faktor, der die Sicherheit bestätigt.Wenn die notwendige Vision, um auszuschließen, unser Körper bis an die Grenze schärft die anderen Sinne, vor allem aber das ist ein Gerücht.Plötzlich verstärkt Gehör ist in der Lage, Geräusche, die atypische, unheimlich scheinen zu erfassen, sie schwer zu identifizieren sind.Also Angst vor der Dunkelheit erhält starke Unterstützung und Phantasie gibt sofort die absurdesten Erklärungen für jede Rascheln oder knarren.

einfachste Lösung, um einen Mann in den Sinn kommt ist es, den Weg des geringsten Widerstands zu nehmen und die Beseitigung der Finsternis.Das elektrische Licht machte es möglich, eine solche Maßnahme - leiden unter einer Angst vor der Dunkelheit Menschen verlassen für die Nacht Licht und Geräusche übertönen die Musik oder kontinuierlich TV-Sendern.Dies verschlimmert nur das Problem: sich vorstellen, das Niveau der Panik, wenn ein plötzlicher Stromausfall - als Folge der starken Wind, zum Beispiel.Vielleicht ist die richtige Aktion im Wissen um ihre Angst wird einen Psychologen besuchen.Dies wird Ihnen helfen zu bestimmen, die Ursprünge der Angst, was fürchtest du dich speziell - die Tatsache, dass Sie nicht im Dunkeln, oder imaginäre Objekte, die dort versteckt werden können, sehen.