unser gesamtes Erwachsenenleben Angst ist ein integraler Bestandteil.Paradoxerweise aber es wird angenommen, dass das Leben einer Person, die schrecklichste Sache - es Angst.Er schonungslos so stur Unausweichlichkeit absorbiert gewöhnlichen Existenz und klebrige Finger umhüllt Ihren Körper und Seele.
Angst behindert leben, ändern sie bis zur Unkenntlichkeit.Unser Handeln ist oft durch die Angst, als der erhabenste und Tiefland geführt.Wenige, die in der Lage, Ihre eigenen zu erkennen sind, aber vergebens.Sie können sich nicht vorstellen, wie viele verschiedene Ängste, sich mit diesem Gepäck, die die Qualität der Ihr Leben zum Besseren verändert dich tragen, gehen Sie durch das Leben.
Warum sind wir Angst?Wo Angst dringt in unserem Leben?
Tatsache, dass diese Emotion ist inhärent in uns ursprünglich.Wir bekommen ein Gefühl der Angst bei der Geburt.Sense natürliche Angst, mit anderen Worten tierische Angst entsteht, wenn eine reale Gefahr.Gehackte - verletzt, werde ich vorsichtig mit dem Messer, von einem Hund gebissen werden - nicht mehr wird es zu klettern.
Leider neben der natürlichen Angst in der Natur unserer Lebensinstinkt jeder von uns als ein Mann von Verständnis und die Fähigkeit zu denken, ist immer noch weit hergeholt Angst.Auch ohne Übernahme des abschließenden Ergebnis unserer Handlungen, haben wir Angst.
Zum Beispiel: Sie über morgen die erste Prüfung an der Universität übergeben.Beginnt, um Bilder in der Phantasie selbst zu malen, der andere schlechter.Was ist, wenn ich kann nicht, und plötzlich ich mich der Lächerlichkeit aussetzen, und plötzlich kommt mein Einzelfahrkarten, die ich nicht gelehrt, usw.Da der Körper läuft eine böse Erkältung beginnt Bammel.Sie fühlen sich ein Gefühl der Angst, was nicht geschehen.So viel für die Phantasie.
Basierend auf dem Vorstehenden, können wir feststellen, dass eines der Dinge, die wir haben Angst vor dem, wie bereits mit ihnen erlebt und wissen, die Folgen dieser ungünstigen Kontakt, während andere einfach fühle mich schrecklich.
1. Angst vor der Selbsterhaltung:
Unabhängig von der Art der Angst, es kann in zwei Kategorien unterteilt werden. ganz selbstverständlich: "Ich werde nicht da sein, um zu klettern und dann auswringen den Hals."Diese Angst um ihr Leben, das Leben ihrer Kinder, Verwandte und Freunde, für die Menschen, sich selbst in Gefahr bringen, sondern auch für die Menschheit als Ganzes.Dies ist ein normaler Zustand, der uns zu Menschen, nicht eine seelenlose Maschine macht.Und absolut absurd, "Komm, mein Enkel, ich bin ein Apfel Seife waschen, dass Mikroben wurde weniger."
2. Soziale Angst. Diese Art von Angst aus der Kategorie der am meisten dumm und sinnlos.Natürlich kann es nicht unvernünftig genannt werden, aber meistens ist es weit hergeholt ist, und in einem tiefen Kindheit verwurzelt.Mit dieser Angst kann und muss bekämpft werden, weil es unsere Existenz vergiftet und verhindert, dass ein erfülltes Leben zu leben.
Hier zum Beispiel:
- Angst vor Strafe. Es war einmal ein kleines Mädchen, das an einer Stelle etwas hat Eltern verärgert und sie sperrten sie in einem Schrank zum Zwecke der Bildung.Sie hatte Angst und verletzt.Es ist schade, Ungerechtigkeit und Ohnmacht, denn es kann ein Erwachsener zu beweisen, sie sind intelligent und allmächtigen ... Als Ergebnis - es wurde still, zurückgezogen und unglücklich in meinem Herzen für immer die Angst, bestraft siedelt.
- Angst vor der Anerkennung. Auf der Suche nach einem hellen und schönen jungen Frau, kann nicht sagen, dass sie Angst vor etwas.Es scheint, dass er stets bestrebt, die Aufmerksamkeit, Anerkennung und Bewunderung zu bekommen.Jedoch intern, alles Lob an seine Adresse lehnt sie, würden sie über ihre Pause in tausend Stücke zerbrochen."Ich bin nicht würdig."Und warum?Denn als sie ein Gedicht in meiner Kindheit die Eltern, erwiderte meine Mutter beiläufig über ihre Fähigkeiten.Das heißt, meine Mutter machte sich lustig über die Tatsache, dass das Kind in der Seele legte.Jetzt, nach Jahren, ist sie Angst vor jede Äußerung von sich.
- Angst Vertrauen. Trust - das ist eine sehr zerbrechlich und zart Sache, die einmal untergraben wird das, können Sie nie bekommen es zurück.Frustration, wenn man nicht ernst nehmen, und glaube dir nicht, Angst vor Spott, Vorwürfe zu ignorieren.Schließlich, nachdem er nicht die Unterstützung von Angehörigen empfangen, wird das Kind die Angst von Angesicht zu Angesicht.Nicht mehr vertrauensvolle Eltern, und er nicht die anderen zu vertrauen.Mit zunehmendem Alter, eine Gewohnheit, ein Gefühl, begraben Träume, verborgene Gefühle zu halten, die Seele eingesperrt, so dass niemand verletzt werden kann halten.
Betankung ihre Ängste sind wir der Aufrichtigkeit, Offenheit und Vertrauen, alles, was unser Leben voll und interessant macht beraubt.Alle unsere Existenz ist, um die Maske zu erhalten, getragen, als er wegen der unter Umständen noch ein Kind war.Wir haben Angst vor Veränderung und verpassen damit die Chance, ihr Leben zu verbessern.
Trotz der Tatsache, dass die Wurzel des Übels in der Kindheit begraben, als wir mit der Realität konfrontiert erschreckend und wurden ausgesetzt, um es, wie Erwachsene, können wir zurück an den Anfang gehen und helfen Sie sich selbst.Und nicht durch eine rationale Erklärung, Überzeugung oder Ablehnung - es ist nutzlos.Stattdessen erkennen ihre Angst, seine Macht und Größe.Lernen, damit zu leben.Wahrnehmen, sie ernst, und dann wirst du in der Lage sein, frei zu sein.
Artikel Quelle: hint4.me
