menschlichen Körpers normal arbeitet und sich nicht in dem System nicht nur als ein Mittel zur Sättigung des basischen Lebensmitteln eingesetzt.Jeder Körper hat entweder einen sauren oder alkalischen Umgebung.Menschen fallen in die zweite Kategorie.Die Höhe Ph, t. E. Die Konzentration der Säure oder Base ist ein Ergebnis der Nahrung, die wir essen.Wenn der Pegel übersteigt das Niveau der sauren Alkali starten Versagen im Körper.Und diese Fehler sind bei der Senkung der den Widerstand des Körpers, um Vireninfektionen und einer sauren Umgebung im Allgemeinen zum Ausdruck gebracht.
Daher stabilen Betrieb aller Systeme müssen alkalische Lebensmittel zu essen, was zu dieser Normalisierung beiträgt.
So wird Ihre Aufmerksamkeit auf die Liste, die alkalische Lebensmittel, die sehr nützlich für unseren Körper präsentiert eingeladen:
- größte Menge an Alkali in Obst und Gemüse gefunden, vor allem in Avocados, Bananen (nur reife, nicht grün) undverschiedenen Beeren, Karotten, Sellerie, Johannisbeeren, Feigen und Knoblauch.
Diese Lebensmittel sind reich an Antioxidantien, die wir in ihrem pH-Wert benötigen, erreicht etwa 8,0.Sie wirken auf jene Produkte, die eine saure Umgebung um pH 5,0 haben und ihr helfen, holen die notwendigen uns das alkalische Niveau.Darüber hinaus, Knoblauch und getrocknete Datteln zur Normalisierung des Blutdrucks aufgrund seiner vorteilhaften Eigenschaften.
- süße Äpfel, Aprikosen und Luzerne (Alfalfa-Sprossen - Bean ist der Samen, die gekeimt).
Diese alkalische Lebensmittel enthalten große Mengen an Ballaststoffen, und sie haben auch Ph Niveau erreicht 8,0.Darüber hinaus sind diese Obst und Gemüse reich an Enzymen, positiv beeinflussen den Hormonstoffwechsels.Ärzte werden gebeten, mindestens ein Apfel am Tag zu essen, während der Gesamtzustand des Körpers wird sich dramatisch verbessern und Sie werden viel weniger geworden zu besuchen medizinische Einrichtungen.
- Süße Trauben, Passionsfrucht, süßen Birnen, Ananas, Rosinen, verschiedene Gemüsesäfte.
Merkmal dieser Produkte ist die Inhaltsebene Ph 8,5, und die Anwesenheit von Antioxidantien und Vitaminen B und C in der Menge die wir brauchen.Die Regulation des Blutdrucks und die Normalisierung des Herzmuskels tritt als Folge des Verzehrs von Trauben, Rosinen und Pflaumen.Alkalische und saure Lebensmittel sind in einer Art Gleichgewicht sie nicht gebrochen werden kann.Somit ist die Verwendung von Gemüsesaft und erhöht den pH-Wert des sauren Lebensmitteln, normalisiert das Niveau von Hämoglobin und trägt zur Reinigung der Zellen.Die Ananas enthält L-Carotin, das in der Regulation der Fettstoffwechsel beteiligt ist und dreht sich Fettreserven in eine gute Energiequelle.
- Watermelon
Diese Beere hat ein Niveau von Ph, die 9,0 erreicht.Daher kann es sicher genannt werden ein sehr alkalischen Obst.Wassermelone ist eine gute diuretische sowie Quellen von Beta-Carotin und Vitamin C, die durch den hohen Wassergehalt und Faser erreicht wird.Diese Frucht ist sehr interessant und hilfreich, wenn sie zu essen für sieben oder acht Tage, ist es möglich, den Doppelpunkt vollständig zu reinigen.Außerdem ist die Menge an Energie, die durch den Körper produziert füllt die notwendigen Anforderungen.
- Lemon
Alle alkalische Lebensmittel wird von der Zitrone, die auf hohem Niveau Ph fällig ist (9,0) macht es schnell und schmerzlos Heilmittel Erkältungen, Husten, der Grippe Infektionen loszuwerden geleitet, es stabilisiert auch den Säuregehalt und ist aktiv an der Behandlung beteiligtVirusinfektionen unterschiedlicher Natur.Lemon hat antiseptische Eigenschaften, die perfekt Wunden zu heilen und zu desinfizieren ist.Sie müssen auch eine Zitrone für diejenigen, die Probleme mit der Leber haben.Es ist die Frucht reinigt und stimuliert das normale Funktionieren des Körpers.
