Heute gibt es mehrere Möglichkeiten, wie man kochen Hirsebrei auf dem Wasser.Es sei darauf hingewiesen, dass in jedem Fall, wendet dieses Gericht sehr lecker und gesund werden.Kochen kann und Ernährung, und ein herzhaftes Frühstück, um ihre Kinder.
Diet Hirsebrei: ein Rezept mit Bild krümelige Gerichte
Sicherlich viele wissen, dass Brei ist die zweite Brot.Schließlich ist es aus Getreide gemacht und Getreide sind seit langem fest in der täglichen Ernährung der Menschen gewesen.Es wäre einfach und unkompliziert Gericht erscheinen, aber selbst die gewöhnlichen Hirsebrei und das Wasser enthält viele Ballaststoffe, Mineralstoffe und Vitamine, die das Verdauungssystem zu fördern und sind von Vorteil für den ganzen Körper.Sie können nicht die Tatsache ignorieren, dass die Anzahl von Proteinen dargestellt trifft sogar Müsli Zutaten wie Reis und Gerste.Darüber hinaus aufgrund dieser Diätkost, ist eine Person garantiert, um ein paar Kilogramm Übergewicht zu verlieren.
Also, aus köstlichen Hirsebrei auf dem Wasser eingeschaltet haben, müssen Sie auf den folgenden Bestandteilen tanken:
- Millet - einem vollen Glas;
- gefiltertes Wasser - 2 Tassen;
- Butter - fügen Sie eine fertige Brei nach Geschmack (in der Ernährung nicht verwenden);
- mittlere Salz - nach Geschmack hinzufügen.
Zubereitungen aus Getreide
Vor dem Kochen Hirsebrei auf dem Wasser, sollte der Hauptbestandteil sorgfältig behandelt werden.Aus diesem Getreide wird empfohlen, um Schmutz von der bestehenden zu reinigen, und in ein feines Sieb gegeben und gründlich, um volle Transparenz des Wassers waschen dann.Wenn Sie möchten, können Sie voran Pshenko setzte sich in eine tiefe Schüssel geben und mit kochendem Wasser abgekühlt.
In diesem Zustand sollte das Hinterteil für mehrere Stunden gehalten werden.Während dieser Zeit ist das Produkt ein wenig vzbuhnet, so seine Thermal Vorbereitung Sie viel weniger Zeit benötigen.Im Übrigen wird ein solches Verfahren auch, was Ihr Brei wird ein Maximum von Nährstoffen und Vitaminen zu halten beizutragen.Denn wir alle wissen, dass unter dem Einfluss der Wärmebehandlung, Mineralien und andere Zutaten mit Produkten buchstäblich verschwinden.
Brei kochen auf dem Herd
Koch Hirsebrei auf dem Wasser braucht nicht viel Zeit in Anspruch nehmen.In dieser Hinsicht kann es mindestens einmal täglich durchgeführt werden.Es ist besser, einen Topf mit dickem Boden zu verwenden.Andernfalls kann Ihr Gericht zu verbrennen.So benötigt verarbeitetem Getreide in eine Schüssel geben, und gießen Sie dann die erforderliche Menge an Wasser.Gründlich mischen Sie die Komponenten, sollten sie in Brand zu setzen und zum Kochen bringen.Sobald die Flüssigkeit zu kochen beginnt, gießen Sie in der Pfanne muss ein wenig Salz, bedecken und kochen, bis, bis das Wasser verdampft ist.
Es sei darauf hingewiesen, dass das vorliegende Verfahren zur Herstellung von Diätkost kann auch die Antwort auf die Frage, wie zu kochen Hirsebrei krümelig werden.Wenn Sie ein viskoser Frühstück machen wollen, die Wassermenge, ist es wünschenswert, geringfügig erhöht (1-2 Tassen).
richtige Servieren
fertige Gericht Sie von der Hitze in diesem Zustand für etwa eine halbe Stunde zu entfernen, mischen Sie gründlich mit einem großen Löffel, schließen Sie dann fest und stehen lassen möchten.Danach müssen Sie den Brei Skeet verteilen und warm servieren.Wenn dieser Kurs ist für Ernährung entwickelt, dann fügen Sie die Butter in einer höchst unerwünscht.Wenn Sie ein herzhaftes und nahrhaftes Frühstück zu bekommen, kann das Speiseöl immer noch verwendet werden, jedoch unmittelbar nach dem Ausschalten der Platte, weil das Produkt muss vollständig aufgeschmolzen werden.
Wie zu kochen Hirsebrei in multivarka?
Es gibt nichts mehr nützlich für Kinder, als köstliches und nahrhaftes Frühstück in Form von Hirsebrei mit getrockneten Früchten.Aber, wie man ungezogenes Kind vollständig zu essen dieses Gericht?Um dies zu tun, empfehlen Experten, indem ein Durcheinander nicht nur Trockenfrüchte, aber auch Zutaten wie Nüsse, Früchte, Honig, Kürbis und so weiter. By the way, Frühstück wird vorgestellten Produkte wird nicht nur lecker, sondern auch die nützlichste und nahrhaft.Um dies zu tun, müssen wir möglicherweise die folgenden Komponenten:
- gefilterte Trinkwasser - 3 Tassen;
- Millet - 1 Tasse;
- schwarze kernlose Rosinen - eine Handvoll;
- feines Salz - fügen Sie nach Geschmack;
- Zucker Sand - 3 Esslöffel;
- Butter - 45-55 g (auf die fertige Brei hinzugefügt);
- Zimtpulver - hinzufügen zu schmecken;
- Nüssen (Mandeln ergriffen werden können) - eine Handvoll;
- Aprikosen Zitrone - ein paar Stücke;.
- flüssiger Honig - ein paar große Löffel (zur Versorgung der Tabelle);
- saurer grüner Apfel - ½ Frucht.
Verarbeitung Getreide
Vor dem Kochen Hirsebrei auf dem Wasser mit Hilfe eines solchen modernen Geräten wie multivarka sollten auch alle Zutaten zu behandeln.Wie im vorherigen Rezept, müssen Sie durch das Hinterteil gründlich zu gehen, und dann waschen Sie es in warmem Wasser, stark verlagert Händen.Einweichen es ist optional, aber wenn Sie die Zeit haben, dann ist das Verfahren durchgeführt werden kann.
Bereiten anderen Zutaten
Weil so ein Durcheinander, wir sind für ein leckeres, gesundes und nahrhaftes Frühstück bereitet, sollte es getrocknete Früchte und Nüsse hinzufügen.Aber vorher sollten diese Zutaten gut behandelt werden.Zu diesem Zweck sollten sie in heißem Wasser gewaschen und dann mit kochendem Wasser und lassen Sie es für eine halbe Stunde gebrüht.Dann getrocknete Früchte müssen nicht in einer großen Krume mit Mörtel in kleine Stücke und Pfund Nüsse geschnitten.
auch für die Herstellung eines solchen gesunden Frühstück ½ beschlossen, einen Teil der nicht-sauren grünen Apfel zu verwenden.Es sollte schälen und Samen-Boxen, und dann in kleine Stücke hacken.
Wärmebehandlung
Wie zu kochen Hirsebrei auf dem Wasser multivarka?Um dies zu tun, wird das Gerät benötigt, um eine Schüssel gefiltertes Trinkwasser gießen, fügen Sie die verarbeiteten Getreide, Salz, Zucker (nach Geschmack) und gründlich mischen.Als nächstes müssen Sie Modus Milch Brei für etwa eine halbe Stunde multivarku setzen.Nach dem Kochen Gerät sendet ein Signal an die endgültige, muss offen sein, gut mischen und die folgenden Bestandteile fügen Sie eine klebrige Chaos zu ihr: Rosinen, getrocknete Aprikosen, Walnüsse oder Mandeln und Butter.Am Ende der Schale erfordert Schär zudecken und an einem Programm zum Erwärmen eines Viertelstunden.
Wie man eine befriedigende und nahrhafte Mahlzeit auf den Tisch verfassen?
Jetzt wissen Sie, wie man kocht, Hirsebrei auf dem Wasser multivarka.Nach der angegebenen Zeit in der Schale sollte gehackten grünen Apfel in den Korb legen und mischen Sie rechts in die Schüssel mit dem Gerät.Dann wird in Portionen fertig Hirsebrei erforderlich ausgebreitet auf Teller verteilen und mit Zimt auf die Oberseite und gießen Sie die Flüssigkeit frischem Honig.Es sei darauf hingewiesen, dass eine solche wünschenswerte Teller an den Tisch bringen nur heißen oder warmen Zustand, zusammen mit süßen Tee und ein Sandwich aus einem Stück Roggenbrot, Butter und Hartkäse werden.Glauben Sie mir, aus diesen ein leckeres Frühstück wird kein Kind und Erwachsener zu verweigern.
Nützliche Tipps
Brei kochen Pshenko möglich, nicht nur auf der Basis von gewöhnlichem Trinkwasser, aber unter Verwendung des fettarme Milch.Es sollte beachtet werden, dass in diesem Fall wird der Spiegel noch schmackhafter, nahrhafte und hochkalorische sein.Zur gleichen Zeit ist es nicht nur zum Frühstück, sondern auch für das Abendessen als Beilage mit Frikadellen, Würstchen, Fleisch, Gulasch und andere herzhafte Produkte dienen kann.
