Wenn die Welt begann plötzlich zu erscheinen grau und nichts im Leben ist nicht glücklich, wir sind oft bereit, auf das Leben selbst.Wenn Sie sich ernsthaft Gedanken über die mangelnde Bereitschaft zu leben, ist es ein Symptom der Depression.Oft kleinere Stimmung kombiniert mit schlechten Schlaf und Appetit Veränderungen (starke Zunahme oder Abnahme).Natürlich, wenn Sie nicht sich zwingen, aufzustehen und zu tun, Dinge des Alltags, bitten Sie um ein ähnliches Treffen mit einem guten Therapeuten zu organisieren.Doch außer in sehr schweren Fällen, Depression sollte ohne Medikamente behandelt werden."Ich will nicht, um zu leben, was zu tun?" - Die Frage ist immer auf der Suche nach in den Suchmaschinen.Lassen Sie uns über das, was helfen kann, zu sprechen.
Erstens, wenn Sie über die Mittel zu denken, Selbstmord zu begehen, was ich sagen kann, dass eine hundertprozentige Betriebsverfahren unerträglich schmerzhaft.Jedoch nicht schrecklich Angst des Todes und die Schrecken, die, nachdem sie warten wird.Laut einiger der Autorität der Kirche, Selbstmord erleben Leiden sterben unzählige Male.Selbstmord nicht die Schmerzen zu lindern, wird er euch in einem ewigen Gefängnis führen.Für Sie nicht beten können, hat Gott nicht akzeptieren, die Gebete derer, die sein Geschenk zurückzuweisen - Leben.Rest für einen Selbstmord kann nicht nur das Leid auf der Erde unterzogen werden und geben sie nicht die Menschen in der Lage, den wahren Frieden zu finden.Also sagen Sie sich, dass Selbstmord ist nicht für Sie.
Zweitens: Wir müssen versuchen, aus der Welt der Menschen auf die natürliche Welt für eine Weile weg zu bekommen.Gut zu Zelten für ein paar Tage zu gehen.Oft kommt Vertiefung aus der Tatsache, dass eine Person Kommunikation überlastet und kann nicht vollständig entspannen.Es ist auch gut, wenn Sie die Mittel, um in einem Sanatorium bleiben, und allein sein.Oft nach ein paar Tagen, wenn Sie das Geräusch von fließendem Wasser zu hören, der Klang des Waldes, die Vögel singen, Sie beginnen, die Welt anders zu sehen.Was tun, wenn der Lebens müde?Gehen Sie für eine Weile von den Faktoren zu langweilen.
Drittens, versuchen Sie, sich die maximale körperliche Anstrengung zu geben."Ich will nicht, um zu leben, was zu tun?".Vereinbaren Sie eine Last auf den Punkt der Erschöpfung.Zeigen, um nicht weniger als 20 km laufen - und haben die Aufgabe, nachdem Sie dies tun, müssen Sie drastisch biochemischen Zustand zu ändern.Sie wollen nur essen, trinken und schlafen.Und am nächsten Tag, wenn Sie aufstehen am Morgen, werden Sie einen neuen Staat zu fühlen.Und Sie haben die Chance, die Stimmung so ändern.By the way, ist Depression erfolgreich mit Elektroschocktherapie behandelt.Ist es nicht besser, um eine Menge Stress zu arrangieren, ohne zu warten, wirklich brauchen strenge Maßnahmen?
Viertens Reinigen Sie das Haus im Haus.Dinge, die Sie und die Belastung zu ärgern, nur werfen.Es ist wunderbar, Reliefs Depression.Wenn Sie nicht über unangenehme Dinge kommen oft ändern die Wahrnehmung der Welt.Befreien Sie sich von dem Bild des ehemaligen und seine Gaben zu befreien, wenn Sie, wenn eine schlechte Stimmung.Ihr Wohlbefinden ist teurer.
Fünfte, schauen positiv konfiguriert, um mit Menschen zu kommunizieren.Nur nicht Alkohol trinken - es nur an Personen im Normalzustand erhöht Depression und ein wenig erhebend.Und getrunken die Frage: "Glaubst du nicht, um zu leben, was zu tun?" Wird schärfer und oft endet mit Selbstmord.Zusätzlich schaltet er das Gehirn - die einzige Sache, die Sie in einer Situation der Depression helfen kann.Also nicht den Ast, auf dem sitzen geschnitten.Wenn Sie nicht haben, Lieben, die Sie vertrauen können, die Helpline anrufen.
Sechstens aussehen, die Sie in meinem Leben ändern müssen.Vielleicht sind Sie nicht mit der Person zu leben, nicht in der Lerninstitut und Arbeit für das gehasst.Diese Spannungen jeden Tag führte zu einer Depression, und deshalb ist die Frage "Glauben Sie nicht, um zu leben, was zu tun? Wollen" nicht wie eine Frage klingen, aber wie ein Schrei aus dem Herzen.Solange man die Umstände nicht ändern, werden Sie nicht einfacher sein.
nicht leben wollen?Was das Leben war zu malen?Lernen Sie zu lieben, was ist, nachdem alle, die wir niedergedrückt wir die Welt sehen schmal und haben nicht viel zu sehen.Gönnen Sie sich das Recht vor, einen Fehler zu machen.Und das Recht auf Leben zu ändern.Lassen Sie Ihre Aktionen unvernünftig weiß, aber es ist dein Leben, und nur Sie dafür verantwortlich sind.So folge deinem Herzen und suchen nach neuen Inspirationsquellen.
