Lektion Schönheit: wie man für sich selbst sorgen

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heute gepflegt werden - es ist nicht eine Modeerscheinung oder eine Laune, sondern eine harte Notwendigkeit.Denn wenn eine Frau gut aussieht, dann ist es erfolgreich, gesund autark.Dies sind die Anforderungen der Zeit und Sitten der heutigen Gesellschaft.Daraus folgt eine logische Frage nach, wie man richtig um sie kümmern.Lernen Sie das Beste aus den Fehlern anderer.Mit ihnen und beginnen.

Reinigung der Haut

argumentierte, die mehr tun, Peeling, die Haut jünger.Die Befürworter dieser Mythos nicht erkennen, dass in diesem Fall der sanften Schleier der Feuchtigkeit, ohne die das Ergebnis ist das Gegenteil entzogen: die Falten.Und wenn Sie fettige Haut Problem oder, wenn haben wird wie Pflegesituation verschärft.Wählen Sie eine milde Reinigungslösung ohne Peeling-Effekt und den Alkoholgehalt.

Körperhygiene

Was benötigt wird, morgens und abends Dusche, wissen, dass sie alles.Wie man richtig für die Körperpflege, denke nicht viele Leute.Die Wassertemperatur sollte nicht konstant, wie extrem heiß oder kalt ist.Recht, abwechselnd warmen und kalten Wassertemperatur angenehm für Sie.Gleichzeitig ist es nicht notwendig, jedes Mal um Seife oder Duschgel zu verwenden, um nicht die natürliche Säure der Haut stören.Jeden Tag können Sie eine neutrale Gel oder spezielle Mittel zur Intimpflege zu verwenden.

Maske und Massage

Diese Gesichts- und Kopfhaar wird zweckmäßigerweise direkt vor der Dusche oder beim Baden im Bad durchgeführt wird, und mindestens einmal alle zwei Wochen.

entfernt Haar oder nicht?Wie geht das?

Pflege für sich selbst - es ist auch an der Zeit, unerwünschter Vegetation zu befreien.Die moderne weibliche Haar sollte nur auf dem Kopf!Depilation ist am besten in der Dusche erfolgt.

Schutz

Moisturizer ist nicht nur auf das Gesicht der Körper benötigt, aber auch.Nach einer Dusche, ist es Zeit für Sie, um die Vorteile eines geeigneten Werkzeugs zu nehmen.Und im Sommer die Creme sollte mit Filterfaktor von mindestens 15. Dies gilt vor allem für diejenigen, die über 30 sind, so dass Sie verlangsamen Altern der Haut und neue Falten entstehen.

Haar und Styling

Wie man richtig Pflege für sich: oft Kämmen der Haare während des Tages oder am Morgen und in der Nacht?Die Frage ist nicht müßig, denn mit Hilfe von Haarbürsten über ihre Länge verteilt natürliche Öle, die das Haar zu nähren, sie zu stärken und von Kabelgewirr zu verhindern.Aber das ist auch nicht geholfen.Die Frequenz der Bürsten hängt von der Länge der Haare.Je kürzer sie sind, desto mehr müssen Sie pflegen.

Achten Sie auf Ihre Haare.Es ist nicht nur seine Präsenz, sondern auch, ob es für Sie ist.Sprechen Sie mit Ihrem Friseur, welche Art wird am erfolgreichsten sein.Der Spezialist wird Ihnen sagen, die beste Option in Bezug auf die Form des Gesichts und Haardichte.

Nails

Wie Sie sich interessieren?Über Schönheit ist nicht in Frage, es sei denn, Sie eine Maniküre und Pediküre haben.Es ist nicht notwendig, um die Dienste von Sachverständigen in teuren Salons nutzen.Es ist genug, um die natürliche Farbe von Nagellack auf den Nägeln manikürten Fingern und Zehen gesetzt.