Heute ist Hausmannskost zur Verfügung die exquisitesten Speisen, viele einfache Rezepte zu gehen auf der Strecke, und selbst vergessen.Und oft ist es umsonst.Zum Beispiel, wenn zuvor mit dem Beginn Oktober backen einen Kürbis mit Honig war es üblich, jetzt tun sie immer weniger.Aber das Gericht ist nicht nur bitte ihr Aussehen, sondern auch einen angenehmen Nachgeschmack hinterlassen.Darüber hinaus kann es zu Recht als ein Nahrungs werden - nur 53 kcal pro 100 g Produkt.
Wie viele nützliche Eigenschaften der gebackenen Kürbis mit Honig!Es hilft, die Verdauung und Herzen zu normalisieren.Es wird empfohlen, wenn es Hochdruck, Diabetes und Erkrankungen der Niere und der Leber.Honig gibt nicht nur dem Gericht eine zusätzliche Süße, aber mit einem Kürbis teilt auch seine heilenden Eigenschaften.Sie ersetzen häufig Zucker bei vielen Krankheiten, wie auch das Essen einer Schnupfen und Husten Linderung.
klassische Rezept
Aber wie man am besten einen Kürbis mit Honig zu backen, um den größtmöglichen Nutzen aus diesen Produkten zu erhalten?Meistens ist es in den Ofen getan.Die Frucht soll den Kürbis geschnitten werden, entfernen Sie das Fruchtfleisch mit einem Löffel mit den Samen und sauber.In Stücke von 3 x 3 cm geschnitten. Nun ist es möglich, eine Sauce Honig, Honig dieser Mix, und Pflanzenöl herzustellen.In 400 g frische Kürbis benötigen ungefähr 2 Esslöffel Honig und einem Teelöffel Öl.Tauchen Sie jede Scheibe in die Sauce geben und vereinbaren auf ein Backblech, die Bütten Backen.Backen Sie den Kürbis in den Ofen für 30-40 Minuten bei 180 Grad goldbraun backen.Bei der Abgabe der fertige Gericht kann mit Sesam und Zimt verziert werden.
jedoch viele Ernährungswissenschaftler empfehlen nicht, dass Art und Weise, einen Kürbis zu backen.Sie glauben, dass längeres Erhitzen des Honigs beginnt Karzinogene produzieren, und alle Anwendung des Produktes auf Null reduziert wird.Aus ihrer Sicht ist es viel besser separat Gebackener Kürbis mit Honig ist es einfach zu dienen.In diesem Fall kann sie getrennt geliefert werden, und Sie können gießen Sie sie fertig Kürbis.Und selbstverständlich, können Sie einen Teller nach Belieben und Geschmack zu dekorieren.
Rezept für Mikrowelle
Mit dem Aufkommen von immer mehr Helfer in der Küche, um einen Kürbis mit Honig backen war in ihnen möglich ist.Die beliebtesten Rezepte - für Mikrowelle und Multivarki.In jedem Fall müssen Sie zuerst vorzubereiten der Kürbis selbst: zu schneiden, die Kerne entfernen und reinigen.Dann müssen Sie den Betrag, den sie in kleine Stücke schneiden und sie in einem geeigneten Gericht für die Mikrowelle.Kochen Sie für 15-20 Minuten bei maximaler Leistung, bis Scheiben weich sind.Erst dann streuen sie mit Honig abschmecken.Der Kürbis in der Mikrowelle Honig erhalten nicht schlechter als in den Ofen.Und immer bereit viel schneller, wenn auf diese Weise aus zwei vorbereitet kann maximal.
Kochen Kürbis multivarka
Und zuletzt erschienen Rezept denen Kürbis mit Honig in multivarka gebacken.Bereits vorbereitet Scheiben Herbstbeeren in einen Topf Multivarki, die ein wenig Fett mit Butter müssen gefaltet.Fügen Sie 1-2 Esslöffel Honig und eine halbe Tasse Wasser.Simmer Kürbis mit Honig für 30-40 Minuten, dann auf Tellern anrichten.Stattdessen das Regime "Abschrecken" verwendet werden "Gebäck" oder "Kochen", je nach Modell Multivarki.
Egal, wie bereit Gebackener Kürbis mit Honig, wird es schwierig sein, um als Endprodukt zu erkennen.So lecker, auch exotische nach ihrem Geschmack.Kein Wunder, dass seit der Antike in Russland Kürbisgerichten wurden auch an der königlichen Tafel serviert.
