Wir wachsen nicht auf den Blumenbeeten und Gemüsegarten.Viele von uns haben wahrscheinlich nicht einmal wissen, was ein Kreis.Unterdessen ist es nicht nur eine schöne blühende Pflanze, sondern auch ein wirksames Heilmittel für verschiedene Krankheiten.Unsere Vorfahren mit Ehre gehörte Flachs, der in fast allen ländlichen Familie aufgewachsen ist.Leinen genäht Kleidung, seine Samen und als Medikament gegessen.
Heute nutzt nicht nur die traditionelle Medizin für ihre eigenen Zwecke Leinsamen, aber auch Ärzte verschreiben oft ihr alle Patienten dieses Produkt für die Behandlung von verschiedenen Krankheiten.Es ist seit langem bekannt, dass Leinsamen hilft, den Blutdruck und den Cholesterinspiegel senken Spiegel im Blut normalisieren.Gebrauchte Wäsche und als Diuretikum für Niere und als ein Mittel dazu beitragen, in den Organen Abzahlung der entzündlichen Läsionen.Aber die meisten aller Grafschaft wird als eine effektive Heiler von Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt bekannt.Schwellungen im Magen, reinigt Leinsamen die Wände der Schadstoffe und gibt sie.In Berührung mit Wasser, Bettwäsche Formen Schleim, Mäntel die Wände des Magens und heilt ihre Wunden zu bestehenden und Erosion.
dreht, Leinsamen kann auch bei der Gewichtsabnahme helfen.Selbstverständlich kann eine schnelle und beeindruckende Wirkung erwartet werden, und doch von ein paar Kilogramm loszuwerden, ist durchaus möglich.Spezielle Diäten, was bedeutet, sitzt auf Leinsamen, nein.Alles was Sie benötigen ist es, mehrmals am Tag essen, einen Samen in einer der folgenden Eigenschaften: a.
Leinsamen Ernährung verwendeten Ausgangs werden.Der Tag ist genug, um 5 Gramm Samen Darmfunktion verbessern verbrauchen, wodurch die Beschleunigung des Stoffwechsels.Beachten Sie, dass Leinsamen sicher, dass Sie viel Flüssigkeit zu trinken.Es ist notwendig, damit es eingeweicht und konnten eine positive Wirkung gehabt haben.Am besten ist es, um den Empfang von Leinsamen mit der richtigen Ernährung oder Diät strukturell instabil zu kombinieren.Es wird langsam zu verlieren mehr Gewicht, ohne dass schädliche Auswirkungen auf den Magen und Darm.By the way, wird Leinsamen helfen, solche unangenehmen Empfindungen loszuwerden, wie Verstopfung, die bei Diäten oft auftritt.
Leinsamen-Öl ist selten in den Filialen zu sehen ist, und der Preis ist viel höher.Doch in der Qualität ist besser als die Pflanzenöl, und in nichts nachsteht Oliven.Öl ist die beste Lösung für das Ausfüllen diätetische Salate, indem sie ihnen ein Licht nussigen Geschmack.
Aber die meisten von Leinsamen-Diät ist in der Form von Abkochungen verwendet.Allgemein Bettwäsche Brühe - ein sehr leistungsfähiges Werkzeug für die Vergiftung und die Entzündungsprozesse im Magen.Es kann auch verwendet werden, um den Körper zu reinigen, weil sie hilft, Schadstoffe, Gifte und Giftstoffe zu entfernen.Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie man einen Absud vorbereiten.
Leinsamen Schlankheits Rezepte Abkochungen:
Option 1:
notwendig, 2 Esslöffel Leinsamen nehmen und gießen Sie einen Liter kochendes Wasser.Bedecken Sie und kochen für 2-3 Stunden, nicht zu vergessen, gelegentlich umrühren.Sie können auch einen Sud bereiten in einem Wasserbad, denn das müssen auch 2-3 Stunden.
Abkochung von Leinsamen, Gewicht zu verlieren, müssen Sie jeden Tag kochen, denn einen Tag später verliert sie ihre Eigenschaften und die meisten Vitamine.Nehmen Sie auf nüchternen Magen Sie eine halbe Tasse braucht eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit.Um eine größere Wirkung zu erzielen, müssen Sie trinken jeden Tag mindestens 1,5 Tassen Brühe.
Option 2:
Bereiten Sie eine Abkochung von Leinsamen für Gewichtsverlust möglich.Um dies zu tun, müssen Sie 1 EL Samen, zwei Tassen kochendes Wasser gießen, und lassen Sie über Nacht in eine Thermoskanne.Trinken Sie eine halbe Tasse und dreimal täglich vor den Mahlzeiten.
Option 3: Wenn Sie einen Sud aus Leinsamen mögen die übliche trinken, dann gehen Sie wie folgt.Kochen Sie das Gelee aus den Beeren und ein paar Samen.Da die Kühlung werden die Samen quellen.Trinken Gelee (es wünschenswert, dass es Zucker) mehrmals am Tag, wird es Ihnen helfen, Ihren Hunger zu stillen.
Beachten Sie, dass Leinsamen Schlankheitskurse müssen von 10 Tagen nach der Behandlung genommen werden, 10 Tage zu brechen.
