vor zwanzig Jahren Ruhm erwarb eine exotische Erfahrung der japanischen Managern.Angeblich, um emotionale Spannungen zu entschärfen und lassen Sie die akkumulierte Feindseligkeit gegenüber den Bossen - in der Umkleidekabine die Arbeiter einiger Industrieunternehmen wurden Gummipuppe Köpfe wie Boxsack, die Mitarbeiter zu schlagen Bambus-Sticks erlaubt etabliert.
Seitdem viel Zeit vergangen ist, aber der psychologischen Wirkung dieser Innovation nicht berichtet wird.Es scheint, dass es ist und bleibt eine merkwürdige Folge ohne schwerwiegende Folgen.Heute Trotzdem zitieren zahlreiche Leitlinien für die emotionale Selbstkontrolle und drängte die Leser nicht so sehr, wie viel, im Gegenteil, nicht zurückhalten seine Gefühle "sich zu beherrschen".
Realität
Laut Brad Bushmena, Professor an der University of Iowa, Versuch, herausnehmen Wut auf unbelebten Objekt nicht führen, um Stress zu lindern, aber genau das Gegenteil.In seinem Experiment absichtlich gehänselt Buschmänner seine Schüler beleidigende Bemerkungen während der Durchführung der Bildungsaufgaben.Einige von ihnen später wurden eingeladen, Wut am Boxsack entlüften.Es stellte sich heraus, dass die "beruhigende" Verfahren nicht Schüler in das emotionale Gleichgewicht führen - nach einem psychophysiologischen Untersuchung, erwiesen sie sich viel mehr wütend und aggressive Haltung als diejenigen, die "Entlastung" nicht erhalten hat.
Professor kommt zu dem Schluss: ". Jeder vernünftige Mensch, Spritzwasser so ihre Wut, beachten Sie, dass die wirkliche Quelle der Reizung war unverwundbar, und es ärgert noch Darüber hinaus, wenn eine Person geht davon aus das Verfahren, zu beruhigen, und es nicht kommen, ist esnur verstärkt die Enttäuschung. "
Ein Psychologe George Bonanno von der Columbia University entschieden, das Stressniveau der Schüler und ihre Fähigkeit, ihre Gefühle zu kontrollieren, zu vergleichen.Er maß den Stress der Studienanfänger und bat sie, durch ein Experiment, in dem sie mussten auf verschiedenen Ebenen der Ausdruck von Emotionen zu zeigen gehen - übertrieben, dezent und normal.
Achtzehn Monate später, wieder zusammenzusetzen Bonanno Themen und gemessen ihren Stresspegel.Es wurde festgestellt, dass die Schüler, die am wenigsten Stress haben, waren die, die die meisten Studenten, die im Verlauf des Experiments erfolgreich gestärkt und unterdrückte Emotionen auf dem Spielfeld.Darüber, wie die Wissenschaftler haben festgestellt, sind diese Schüler besser in der Lage, die Einrichtung, die den Zustand des Gesprächspartners.
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Artikel Quelle: klubul.com
