Als Wechseljahre beginnt und wie man überlebt

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Übersetzt aus dem griechischen Wort klingt nicht beängstigend und sogar romantisch - ". Ladder"Wohin er führt uns arme Frauen, die alle der schwierigsten bestimmt sind: in seiner Jugend - die kritischen Tage des PMS, dann Geburt, Probleme mit Kindern, bevor Sie wissen, wie man den Wechseljahren oder der Menopause beginnen - die gleiche "Greek Treppenhaus."Na ja, der ewige Nörgelei Depressionen - eines der Symptome der alters Anpassung des Körpers.Und das schlimmste Weise, die man sich vorstellen kann - die Dunkelheit.

Warum "Leiter"?

wahrscheinlich, weil der Höhepunkt in Stufen erfolgt in mehreren Stufen.Wer, wie viele Jahre der Menopause beginnt, hängt von den Körper der Frau, von ihrer Gesundheit, Lebensbedingungen und sogar Vererbung.Wenn die Mutter während dieser Zeit litt schwer damit und Töchter müssen auf die Herausforderungen vorzubereiten.Es gibt auch das Glück, die nicht das Gefühl hat, den Übergang zu einer neuen Qualität, mit Ausnahme dieser Mitteilung Ausfall des Menstruationszyklus, und dann eine vollständige Ausbleiben der Menstruation.Solche, ach, in der Minderheit.Nun, wir sind cat-Frau, immer wusste, wie man auf vier Pfoten landen, in der Lage zu sein, jetzt.45-50 Jahre - in Bezug auf Alter, kann dies sehr individueller Prozess auf jemanden direkt nach 40 Jahren hat jemand beinahe 60 angezogen, aber das Durchschnittsalter der Wechseljahre beginnen.

So Meilensteine ​​

vor der Menopause beginnt im klassischen Sinne des Wortes, erhält eine Frau ersten Signale in Form von unregelmäßiger Menstruation, verzögert oder, im Gegenteil, mehr als oft üblich.Diese sogenannte prämenopausalen.Die Sache ist die, dass ihr Körper noch genug von dem Hormon Östrogen benötigt wird, um die Gebärmutter zu befruchten, aber Progesteron, das für die Menstruation zuständig ist, bereits fehlen.Eine vollständige Einstellung der Menstruationszyklus - Nach und der Körper zu der zweiten Stufe bewegt.Ein oder zwei Jahre nach, dass, wenn eine Frau wartet noch immer -, ist, ob es ist, und fürchtet noch die unerwartete "Geschenk" in Form von Schwangerschaft über einen längeren Zeitraum (häufig!) - Dies ist die zweite Stufe oder der tatsächliche Wechseljahren.Und dann kommt die dritte Stufe - Postmenopause, wenn Hormone sind bereits bei Null, und die Frau wird nicht mehr von der Frage, wie mit den Wechseljahren und wie man mit seinen Symptomen umzugehen beginnen gequält.

Alle anders

bereits oben erwähnt worden, dass jede Frau, die durch diese schwierige Zeit in seinem eigenen Leben.Aber es ist notwendig, um auf dieses Thema zurückzukommen und ein wenig zu erweitern: jemand wie Wechseljahre und die beginnt seine Bewegungen.Die einfachste - monatlich Phasing-out in der Abwesenheit von anderen erschwerenden Symptome.Es passiert, aber nur selten.Grundsätzlich reagiert der weibliche Körper heftig auf eine solche Veränderung - denn die Frau will nicht alt werden!Vor dem Hintergrund der hormonellen Veränderungen sind Gesundheitsprobleme beobachtet - Kopfschmerzen, springt in Blutdruck, Depression, Nervenzusammenbrüche.Und die größte Geißel - dies natürlich, Hitzewallungen, vermehrtes Schwitzen.Oft in dieser Zeit eine Frau bekommt auf den Tisch, um den Chirurgen - es beginnt alle Arten von Myomen und Zysten in der Gebärmutter und Eierstöcke.Aber es ist - Die schwersten Fälle.

Da es überleben?

Sobald der Menopause beginnt, die meisten Frauen sagen sich: ". Es ist unvermeidlich, dass wir durchlaufen muss"Und sie einen Fehler, der ihr Leiden verschlimmert zu machen.Die Menopause sollten behandelt werden, oder besser gesagt nicht den Höhepunkt, und ihre Symptome.

Sie darauf, beim Frauenarzt beobachtet werden und nehmen Sie designee Hormonbehandlung, die den Übergang zur neuen physiologischen Zustand so angenehm wie möglich macht.Nicht speziell beeinträchtigen und Zusammensetzung der Kräuter für die Linderung der Symptome der Menopause - Hitzewallungen und Kopfschmerzen.In psychologischer Hinsicht, vielleicht, um alle über das Für gefunden werden.So ist beispielsweise Frauen im Alter von 45-50 Jahre noch immer jung und schön, sie immer noch funktioniert, hat sie viele Freunde und möglicherweise Fans.Angst vor der Schwangerschaft ist nicht erforderlich, so dass das intime Leben bringt neue Sensationen.Eine freie Frau, und von den ewigen Sorgen um die Kinder - sie haben ihr eigenes Leben, so ist es möglich und eine do - lernen, wie man Fahrrad fahren, gehen Sie zum Pool, zu Fuß in den Park mit ihren Freunden, Reisen rund um die Welt.Das Leben ist immer noch schön!