Was ist ein fruchtbarer Tag?Gibt es einen Zeitraum vor und nach der Ovulation, während der die Wahrscheinlichkeit der Empfängnis steigt steil an.Diese werden fruchtbaren Tage genannt.In dieser Zeit ist das Ei vollständig bereit zu befruchten.
Wie die fruchtbare Zeit
Natürlich ist die sehr verständnisvoll, was eine fruchtbare Tage, gilt nicht für die weitere Verwendung in der Praxis zu bestimmen.Aber wenn Sie wissen, wie um zu bestimmen, die günstigste für die Konzeption Intervalle können sich vor einer ungewollten Schwangerschaft zu schützen oder umgekehrt, die Wahrscheinlichkeit der Empfängnis eines Kindes zu erhöhen.
bestimmen, wann die fruchtbare Zeit in zweierlei Hinsicht.
- Die Farbauswahl.Vor dem Eisprung wird der Schleim der Gebärmutter weniger dicht und transparent.Es ist mit Salzen, Glukose und Protein gesättigt, als ein Ergebnis schafft eine Umgebung, ideal für Spermien.
- Bei Körpertemperatur.Vor dem Eisprung Basaltemperatur von Frauen um ein paar Grad durch die Erhöhung des Hormons Progesteron.Um die Temperatur in den Morgen zu bestimmen ist am besten, um das Bett zu erhöhen.Es wird empfohlen, die Maße für mehrere Monate zur genaueren Ergebnissen.
erwähnenswert, dass fruchtbaren Tage des Zyklus kann unter dem Einfluss von negativen Faktoren verschoben werden - wie Schlafmangel, Stress, Alkohol und andere.
Wie die Basaltemperatur
hauptsächlich Basaltemperatur im Rektum gemessen zu messen, aber es kann auch in den Mund oder in der Vagina zu messen.Sie müssen die gleiche Thermometer verwenden, um durchzuführen und die erforderlichen Verfahren jeden Tag (auch während der Menstruation), genau an der gleichen Zeit.
berechnen fruchtbaren Tage
zu verstehen, was ein fruchtbarer Tag und wie es zu definieren, zu wissen, wann Sie Eisprung kommen, müssen Sie.Der am besten geeignete Zeitpunkt für eine Empfängnis gilt als der letzte Tag vor dem Eisprung.Und das ist ganz logisches Denken - das Ei zur Befruchtung bereit nur ein Drittel des Tages, und es gibt Spermien ein oder zwei, nicht mehr am Tag.Und wir müssen genau berechnet werden, wenn die Bedingungen günstig sind für die Konzeption, zusammenfallen.
Zunächst müssen wir einen Zeitplan ihres Menstruationszyklus zu halten.Dies wird Ihnen helfen zu bestimmen, wann Sie Eisprung wird kommen.Und in der Fokussierung auf ihr können Sie ganz einfach berechnen Sie Ihre fruchtbaren Tage.Es ist möglich, zu konzipieren eher über der Mitte des Zyklus.Wenn beispielsweise die Dauer von 28 Tagen erfolgt die Ovulation am 14..
Regeln für die Berechnung der fruchtbaren Tage
- Im Laufe des Zyklus notwendig, für mindestens drei bis vier Monate zu halten, und manchmal mehr, abhängig von der Regelmäßigkeit der Menstruation.
- die Anzahl der Tage im Menstruationszyklus Länge muss vom 11. subtrahiert werden Die resultierende Zahl wird das letzte fruchtbaren Tag des Zyklus.
- Weiter auf der Anzahl der Tage in der kürzesten Zyklus notwendig, 18. Als Folge nehmen, erhalten Sie die letzte fruchtbaren Tag.
Wenn Sie genau wissen, was ein fruchtbarer Tag und wie Sie Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft wird ein Vielfaches steigern zu bestimmen.Die Wirksamkeit dieses Verfahrens der Berechnung erreicht 85-90%.
