Was wissen wir über diesen Artikel, der vor kurzem erschienen auf unseren Tischen?Grüne Bohnen sind sehr nützlich.Er enthält die gleiche Anzahl von Aminosäuren in einem Protein, das in Fleisch.Dieses Produkt ist sehr einfach zu zubereiten.Seine gefroren, gekocht, gedünstet oder in Dosen.Beans hat eine feine Struktur und schönen Geschmack.Die Hauptsache ist, zu wissen, wie man grüne Bohnen kochen, so dass sie sich heraus, lecker und aromatisch.
Beans in der griechischen
Aufgrund der Beliebtheit des Produktes, hat jedes Land seine eigenen traditionellen Rezept seiner Vorbereitung.Für den nächsten Kurs muss ein halbes Kilogramm von grünen Bohnen, 4 Knoblauchzehen, zwei Esslöffel Pflanzenöl, 400 g Dosentomaten, Oregano und einem kleinen Löffel Salz zu nehmen.So bereiten Sie einen Topf mit dickem Boden oder Pfanne.Zunächst erwärmen das Öl in ihn und verbreiten Sie gehackten Knoblauch.Wenn es leicht gebräunt, fügen Sie die Bohnen.Alles, was wir gut mischen.In der Zwischenzeit, entfernen Sie die Haut von den Tomaten und legte sie auf das Hauptgericht.Wenn der Inhalt einem Topf zum Kochen bringen, ist es notwendig, die Hitze reduzieren und köcheln lassen, die Zutaten für ca. 30 Minuten.Dann gießen wir Oregano, Salz und kochen weitere 15 Minuten.Herstellung von grünen Bohnen ist abgeschlossen, wenn der Hauptbestandteil ist weich und die Feuchtigkeit verdunstet.Konsistenz Gerichte dürfen nicht flüssig sein.
Bohnensalat
darauf hingewiesen, dass vor dem Hülsen Koch grüne Bohnen, ist es notwendig, gut zu spülen.Dann schneiden Sie sowohl den Schwanz und in Stücke schneiden (falls erforderlich).Für den nächsten Kurs Sie brauchen, um 200 Gramm Bohnen, zwei große Esslöffel Apfelessig, eine große Karotte, Pflanzenöl, Salz, Paprika und Sesam zu nehmen.Wie man grüne Bohnen und Karotten kochen?Um mit Karotten beginnen und drei reinigen Sie es mit einer Reibe.Fügen Sie dann, um es Paprika, Salz und Essig.Alle Zutaten gut vermischt sind, und man ließ 30 Minuten Während dieser Zeit müssen Sie Bohnen auf Pflanzenöl anbraten, mit ein wenig Wasser, um es.Wenn die Bohnen fertig ist, muss es kühl sein.Danach mischen Karotten und Bohnen.Alle mischen, mit Salz, wenn nötig, und verschieben Sie in einer Salatschüssel.Oben auf einem Salat mit Sesam bestreut Notwendigkeit.
Wie man grüne Bohnen kochen: ein köstliches Gulasch
Dieses Produkt kann jedes Gericht kochen.Es wird als ein zusätzlicher Bestandteil in Gulasch verwendet.Nehmen Sie 200 Gramm Lamm, Rind-und Schweinefleisch, 4 Zwiebeln, ein halbes Kilogramm grüne Bohnen, etwas Mehl, Pflanzenöl und Gewürzen.Braten Sie das Fleisch in Würfel von mittlerer Größe geschnitten.Zwiebel fein schneiden und zum Fleisch geben.Wenn die Zwiebel ist durchsichtig, gießen Sie Wasser in die Pfanne und lassen Sie das Fleisch zu schmoren, bis es zart ist.Dann legte die Bohnen zu den Fleisch, Salz, Gewürze und köcheln lassen, bis vollständig gekocht.Sypem Mehl in der Soße für die Dichte.Das Gericht fertig.
Hier ist, wie grüne Bohnen kochen, so dass sie sich heraus, zart und lecker.Es gibt viele Rezepte, aber Sie können experimentieren.Bohnen sind perfekt mit verschiedenen Produkten kombiniert, so dass es ein vielseitiges Gemüse.
