Beliebt für seinen Rückzug aus der Komfortzone kann eine Menge Ärger unvorbereiteten Person sein.Unnötig zu drastisch ihre Stereotypen zu brechen?Wie komme ich aus der Komfort-Zone mit minimalen Verlusten zu bekommen?
Was Komfort-Zone?
Komfortzone - die familiäre und komfortable Gemütszustand des Menschen.Es ist aufgrund der etablierten Gewohnheiten, Denkmuster und Verhaltensweisen.Das komfortable Existenz, in der die Menschen sich sicher fühlen, wenn es keine Motivation zu handeln oder die Bemühungen zu machen.
Komfort-Zone - eine bestimmte Stufe, die man mit Hilfe von ihrem Wissen, und Aktionen erreicht hat.Er hat keine Probleme mit Wohnraum, Beschäftigung.Es ist mehr oder weniger zufrieden mit der finanziellen Reichtum.Das heißt, die Grundbedürfnisse:
- Hunger und Durst;
- Sicherheit, die Abwesenheit von Angst;
- Vertrauen, Zuverlässigkeit;
- sexuelle Befriedigung.
Mensch ist in vertrauter Umgebung, macht die bekannte Aktion.Für Sitzkomfort Zone sollte ungewöhnliches Verhalten.Ändernde Muster des Denkens, ist Handeln einen Ausweg aus ihrer Komfort-Zone.Bilder
nur, nachdem eine Person bewusst entscheidet, um aus Ihrem Komfort-Zone, versucht er, das Stereotyp des Verhalten zu ändern, das Denken.Erst dann stellt sich die Frage: "Wie Sie aus Ihrem Komfort-Zone» Mann nimmt seine eigene Entscheidung, Gewohnheiten zu ändern und trägt die volle Verantwortung für ihre nachfolgenden Aktionen?.
aus der Komfortzone
Es gibt zwei Wege aus der Komfort-Zone.
ersten - plötzlich veränderten Bedingungen, Umstände.Möglicherweise gibt es Wirtschaftskrisen zu sein, wenn ein Mensch alles verliert, und starten Sie das Leben von Grund auf.Das Gefängnis oder die Armee - ist auch aus der Komfort-Zone in die unbekannte Umgebung.Schwere Krankheit, wenn eine lange Zeit, um in einem Krankenhausbett zu verbringen, ändern Sie den gewohnten Weg.Verlust eines Arbeitsplatzes oder des Gehäuses führt zu einer Person, die in einer ungewöhnlichen Richtung zu gehen, suchen Sie nach Möglichkeiten, um Probleme zu lösen.
zweiten - eine bewusste Entscheidung, die Komfortzone zu verlassen.Es ist die sanfte Art und Weise, wenn es eine Möglichkeit, etwas in meinem Leben ändern.In diesem Moment, wenn eine Person entscheidet, dass es Zeit ist, um aus Ihrem Komfort-Zone, kann es Aktionen, die später zur Eingabe persönlicher oder berufliche Entwicklung führen könnte.Es sollte berücksichtigt werden, das Energiepotenzial einer Person, sein Alter, und die Ziele, die sie sich gesetzt hat, zu nehmen.
Geheimnis Gefahrenkomfortzone
Wie aus Ihrem Komfort-Zone?Was Sie brauchen, um aus ihm heraus?Comfort Zone trägt, mangelnde Motivation, die mechanische Leistung der täglichen Aufgaben, Routine.Neugier hilft, die Grenzen des bekannten Existenz erweitern.Das Gesetz macht eine latente Leben in der Illusion, die das Beste kommt erst noch zu frönen.
notwendig, falsche Vorurteile aufzugeben.Um zu beginnen, nach dem Prinzip des "Hier und Jetzt" zu leben.Gewöhnlichen Existenz kann anschließend zu der Erkenntnis, dass das Leben ist vorbei führen, und sucht nicht mehr, irgendetwas.Daher jeder für sich entscheidet selbst - ob aus dem üblichen Zustand.
Warum gehen Sie aus Ihrem Komfort-Zone?
Mann ständig erleben ungewöhnlichen Stress oder verbringt Zeit in ungewöhnlichen Situationen schneller auf die neuen Lebensbedingungen angepasst.Um nicht an den Rand gedrängt werden, um aus ihrer Komfortzone Schicksalsschläge oder unvorhergesehene Krisen zu ziehen, können wir Ihren Geist vorbereiten und machen es flexibler.
wird angenommen, dass aus der Komfort-Zone - der einzige Weg vorwärts.Bei wächst auf diese Weise ist die einzig richtige.Aber später, wenn die Person bereits erfolgt als Einzel Entwicklungsweg genommen kann, ohne den Komfort-Zone durchgeführt werden.Also, ob Sie brauchen, um die vertraute Umgebung zu ändern?
Komfortzone bewirkt, dass eine Person zu denken, dass alles unter seiner Kontrolle.Sperren in einem bestimmten Zustand verhindert, dass die Person, um die Probleme, die in diesem Stadium gibt es zu lösen.
gibt es beispielsweise mit einem Schlafzimmer, will zweistöckiges Haus, aber.Als in der Komfort-Zone, kann ein solches Problem nicht gelöst werden.Es ist notwendig, ungewöhnliche Maßnahmen, um zu helfen, das Problem zu beheben, und die Menschen werden auf eine neue Stufe zu kommen.
Dann steht er andere Probleme, wie angesprochen werden sollten, die Grenzen einer neuen Komfort-Zone.Ein solcher Schritt hin zu neuen Ziele und die Ziele, ist in der Lage, die menschliche Entwicklung.Es müssen nicht unbedingt Sachanlagen zu sein.Spirituelle Entwicklung ist nicht so einfach, wie es scheint auf den ersten Blick.Überwindung von Schwierigkeiten in den Angelegenheiten der Nächstenliebe sind nicht weniger komplex und erfordern oft einen größeren Einfluss.
aus der Komfortzone sollte sich mit internen und externen Ressourcen.Es ist die Energie, Fokus, Gesundheit, Zeit stabilen Wohlstand.
Psychic Komponente aus der Komfort-Zone
verändertem Geisteszustand Bären aus der Komfort-Zone.Stress, Innenwiderstand, Selbstbetrug - die grundlegenden Techniken, die den Körper in seine ursprüngliche, komfortabel Zustand zurück zu helfen.
Wenn Sie nehmen die natürliche menschliche Reifung, das Wachstum der einzelnen, den Erwerb von Kenntnissen und Erfahrungen gehen durch Krisen.Dies ist eine Krise von 1 Jahr, 3 Jahre, 7 Jahre, die Krise der Adoleszenz.Diese Meilensteine des Erwachsenwerdens - die lebendigste Demonstration.Aber sie alle führen zum Ausbau der Komfort-Zone.Kindliche Neugier treibt ihn, um die Schwierigkeiten zu überwinden.Mit diesem kommt das Stadium der Bildung der Person.
älter wurde, mit einem Job, eine Familie, ein Haus, eine Person wird von der Notwendigkeit, alles erreichen zu befreien.Ferner wird in einigen Fällen, wenn Sie den Plan nicht bekommen kann, versucht er, die psychologische Sache oder zwischenmenschliche Beziehungen Rabatt.
Zum Beispiel möchte ich eine Waschmaschine, aber kein zusätzliches Geld zu kaufen.Dann wird der Mann, wollte nicht, um aus Ihrem Komfort-Zone, wird sie versuchen, zu entwerten (verbrachte viel Wasser oder Pulver, Lärm oder viel Platz, nur faule Leute Wäsche waschen im Auto).
Selbsttäuschung, Abschreibungen, Furcht, Faulheit Rück Mann in der üblichen komfortablen Zustand.Wachsende Einschränkungen, inspiriert durch das Leben des Gesetzes verzögert.Aber ich hoffe, dass noch vor uns, und wir können eine Menge, eher Fantasien zu erreichen.
Verengung Komfortzone
Verengung Komfort-Zone schlägt einen schrittweisen Abbau des Individuums.Dies ist der Fall, wenn die notwendigen Dinge überflüssig geworden.Die markantesten Beispiele Verengung Komfortzone - Alkoholismus, Drogenabhängigkeit.Alle menschlichen Existenz ist mit der erforderlichen mentalen Zustand reduziert.Mangel an gewöhnlichen Intoxikation führt zu Aggression, unvorhersehbaren Handlungen, Selbstmord.
Während Verengung Ihrer Komfortzone allmählich überflüssig Arbeit, zu Hause, Familie.Entwertet die Beziehung, finanzielle Unabhängigkeit.Ein Mann ist mit kleinen zufrieden und erklärte ihre Untätigkeit philosophische Einstellung zum Leben.
Erweiterung Ihrer Komfortzone
Erweiterung Ihrer Komfort-Zone ist in der Regel auf die notwendigen Maßnahmen, die nicht wollen, beschränkt.Je mehr eine Person versucht, ihre Komfortzone zu erweitern, so dass es einfacher und schmerzloser Prozess danach.
sollte Ihre Gewohnheiten nicht drastisch ändern, Umgebungen.Auf keinen Fall, nicht die gesundheitlichen Gefahren aussetzen.Nur eine allmähliche, glatte Ausdehnung der Grenzen wird es der Psyche reibungslos an die neuen Bedingungen anzupassen.Wie Sie aus Ihrem Komfort-Zone?Psychologie bieten beispielhafte Aktion.Sondern um sie im Leben anzuwenden und finden ihren Weg der Entwicklung - die Menschen müssen selbst entscheiden.
notwendig, um die Motivation und das Endergebnis ihrer Handlungen zu bestimmen.Was ist notwendig, um die Komfortzone zu erweitern und dass es in der Zukunft?Es ist wichtig, sich zu konzentrieren klar über ihre Aktionen, haben viel Zeit und internen Ressourcen, um sie umzusetzen.
Zum Beispiel gibt es einen Wunsch, ein Direktor der Bank, aber keine Spezialisierung, die verwendet werden können, um das Ziel zu erreichen werden.Es ist daher wichtig, um das eigentliche Problem zu identifizieren und mit ihr umgehen von einem jungen Alter.Die Fähigkeit, die Grenzen zu überschreiten, um von einer Stufe auf eine höhere Ebene zu bewegen, hat die Angewohnheit, nicht aufhören, eine Person zu helfen, einen greifbaren Erfolg im Leben zu bringen.
Wie aus Ihrem Komfort-Zone?
Zahlreiche psychologische Ausbildung, um den Menschen helfen, loszuwerden, Ängste, Komplexe.Aus ihrer Komfortzone - die gleiche, um die Schwierigkeiten zu überwinden.Es gibt einfache Lösungen, die helfen, vorwärts zu starten.Bevor darüber nachzudenken, wie man aus der Komfort-Zone zu erhalten, ist es wichtig zu erkennen, dass eine solche Maßnahme notwendig ist.
- Zeitplan
- ändern (nicht auf Kosten der Schlaf, Ruhe, Essen).
- zu reisen (Sie können die nächste Route in die Nachbarstadt zu finden, zu Fuß in Parks, Museen).
- Halten Sie sich fit (erforderlich zu berücksichtigen, Gesundheit zu übernehmen, genug, um eine kleine Morgengymnastik beginnen).
- hinzufügen Vielfalt (ungeplante in den Zoo gehen oder in die Ausstellung, zu registrieren, um ein neues Gericht versuchen, oder lesen Sie ein neues Buch).
- Setzen Sie ein Ziel und es erreichen (nicht auf globale Erfolge zu verfolgen, können wir für kranke Nachbarn zu gehen jeden Tag für Lebensmittelgeschäfte).
Fehler beim Verlassen des Komfortzone
Wenn eine Person ist sich der Notwendigkeit bewusst, ihre traditionelle Lebensweise zu ändern, gibt es eine neue Frage.Wie komme ich aus der Komfort-Zone und Erfahrung Stress zu bekommen?Tatsache ist, dass eine Person, werden auf jeden Fall fühlen sich unwohl, wenn Sie die stereotype Umgebung zu verlassen.Stress - ein natürliches Gefühl beim Verlassen des Komfortzone.Dank ihm wird der Körper mobilisiert, es beginnt die Vorbereitungen für die neue Phase.
Stress erleben nur und das Denken zu ändern, ist der Mensch in der Lage, die Komfortzone zu erweitern.Wenn stereotypes Denken ist - der Mann zieht sich in sich selbst.Er wird nicht in der Lage, die aktuelle Situation angemessen zu beurteilen, an die Erfahrung der Vergangenheit klammert.In diesem Fall kann irreversible psychische Verfassung.
So sollte man realistisch einschätzen ihre Fähigkeiten.Drastische Veränderungen (Veränderungen der Stadt, das Land, die Richtung des persönlichen Wachstums), ist es am besten, für bis zu 35 Jahren zu planen.
Empfehlungen aus der Komfort-Zone
Gewohnheiten ändern, können Lebensstile die menschliche Gesundheit zu untergraben.Innere Energie, Ressourcen, Motivation sollte so groß, um aus Ihrem Komfort-Zone führte zu einem besseren Leben zu gehen.Wie die Ausgabe mit einem minimalen Verlust in mentalen Zustand zu produzieren?
- lobe selbst bei der geringsten Ausdehnung der Grenzen der kleinen Leistungen.
- Vergessen Sie nicht über den Zweck und Motivation.
- Gehen Sie langsam, Vermeidung von Spannungsspitzen der Tätigkeit.
- ein Plan der minimalen und nicht weg von ihm zurückschrecken.
- meisten lernen, mit neuen Menschen, deren Leben über Ihren Status zu kommunizieren.
