Wenn der Winter kommt alle wollen etwas Interessantes, steht er nur in der kalten Jahreszeit.Was könnte besser an einem kalten Tag als Schlittschuhlaufen auf dem Eis zu sein?Es ist die Aufregung und den Spaß, Lachen und Freude, Sport und Freizeit.So fein, eine Gruppe von Freunden zu gehen Schlittschuhlaufen auf einer kalten Winternacht!Und der Frost wird unsichtbar, und eine Menge positiver Emotionen garantiert.
Diejenigen, die aus irgendeinem Grund kann nicht gehen Schlittschuhlaufen, kann immer noch gut etwas Spaß auf dem Eis.In den meisten Fällen sind es die Kinder, sie haben ihre eigene Rolle - die meisten von ihnen sind ausgezeichnet Fahrt ohne Skates.Es kann eisbedeckten Bereich in der Nähe einem kleinen Hügel oder den gefrorenen Körper von Wasser sein.
Allerdings, wenn Sie nicht wollen, um eine gute Zeit zu einem Albtraum mit Verletzungen und Prellungen drehen, daran erinnern, ein paar einfache Dinge, die die Regeln des sicheren Verhaltens auf dem Eis sind.Es gibt nicht viele, und die meisten von ihnen sind ganz natürlich daher, diese einzuhalten leicht sein wird.
Wie man nicht durch das Eis fallen?
Eine der wichtigsten Regeln: Wenn der Eisbahn ist nicht künstlich, und eine Kruste aus Eis auf einem Teich, um die äußerste Vorsicht walten lassen, vor allem, wenn Sie zum ersten Mal.Außerhalb der Frost sollte nicht weniger als 100 ° C Außerdem können, ist es wichtig, Bedingung ist, dass solche Temperatur nicht am ersten Tag zu halten.Grundlegende Sicherheitsregeln zu befolgen das Eis intuitiv sein.Es gibt keine genauen Zahlen, gibt es einfache Nuancen.Die wichtigsten sind:
1. Wenn der Winter hat gerade erst begonnen, und es war eine lange Erwärmung (Temperatur um Null), ist es notwendig, für eine gute Frost warten, von 3 bis 5 Tagen.Die Wartezeit hängt von dem Grad der Frigidität - je kälter es ist, desto weniger brauchen Tage, um eine dicke Kruste aus Eis zu bilden.
2. Je tiefer der Teich, je länger es gefriert.Kleiner Teich kann sehr schnell einfrieren, aber mit dem Fluss erfordert besondere Sorgfalt.
3. Näher an das Eis Ufer ist schneller als in der Mitte gebildet.Seien Sie also vorsichtig, die Eroberung unbekannte Orte.
4. Wenn Sie reiten bemerkt Risse in der Schicht aus Eis, oder dass es an einigen Stellen, sehr durchlässig, schnell einen anderen Abschnitt der Eisbahn zum Schlittschuhlaufen auszuwählen.
Wenn Sie Skate auf Kunsteis oder perfekt promorozhennaya Teich, Gefahr, durch das Eis nicht bedrohen.Doch in jeder Bahn verfügt über einen eigenen Verhaltensregeln auf dem Eis, das muss zu Ihrer eigenen Sicherheit und zur Sicherheit anderer zu beachten.
Wie Sie sich vor fallen zu schützen?
Um sich vor Verletzungen schützen, versuchen Sie, Ihre Füße gut zu halten.Wenn es immer noch nicht funktioniert, fahren ein wenig gebeugt an den Knien, vielleicht sogar im Sitzen.So ist der Rückgang nicht scharfe Header, weilentweder werden Sie in seine Arme fallen, um den Schlag zu mildern, oder einfach nur auf dem Eis zu sitzen.Nehmen Sie keine plötzlichen Bewegungen, und die Menschen, die unangemessen verhalten zu vermeiden, und Sie können drücken oder klopfen.Durch die folgenden Verhaltensregeln auf dem Eis, werden Sie sich vor Verletzungen und Verstauchungen zu schützen.Bei Nichtbeachtung der gleichen folgen kann sogar zu schwerwiegenden Folgen wie Gehirnerschütterungen und Knochenbrüchen führen.
Wie nicht, anderen zu schaden?
Und schließlich diskutieren die Verhaltensregeln auf dem Eis, über die Sicherheit von anderen Besuchern der Eisbahn.Vor allem, wenn Sie skaten, es ist einfach nicht akzeptabel, eine Vielzahl von virtuosen pas, wenn in der Nähe zu anderen Menschen herzustellen.Skates sind harmlos, während gleiten über die Eisfläche, aber winkte sie auf allen Seiten kann nur alleine oder unter der Aufsicht von Eiskunstlauf-Trainer sein.Andernfalls riskieren Sie, um einen Mann zu Fuß durch schwerer Verletzungen aussetzen.
Es gibt andere einfache Nuancen.Egal, ob Sie im Skating oder regelmäßige Schuhe sind nicht auf dem Eis in einem halsbrecherischen Tempo getragen werden, wenn Sie wissen, wie schlecht ein Ausweichen vor Hindernissen.Schießen Sie die Besucher Bahn - nicht die beste Idee, und es kann sogar in einem Besuch der "Erste Hilfe" führen.Drücken Sie nicht, vorbei an anderen.Wenn jemand fiel, wäre es schön, die Hände zu schütteln und Hilfe.
Mit folgenden einfachen Verhaltensregeln auf dem Eis, Freizeit und Unterhaltung deines Gegners drehen Sie in einem Spaß und in der Lage sein, um negative Zwischenfälle zu vermeiden.
