Armmuskulatur

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menschlichen Gliedmaßen sind ziemlich komplexe Struktur, die ihre hohe Funktionalität widerspiegelt.Diejenigen, die mit dem Wissen der Vorrichtung Schenkel kennenzulernen erwartet eine große Anzahl von Muskeln in den Armen und Beinen, Sehnen, Knochen verschiedener Arten.Von besonderem Interesse ist das Thema in der Sportler und Menschen, die sich um die Gesundheit und Schönheit Ihres Körpers kümmern.Betrachten Sie die Handmuskulatur.

Anatomy: welche Muskeln

Muskeln - ist der Körper die Organe, die von Muskelgewebe, das durch Flexibilität und Elastizität auszeichnet und durch die Wirkung von Nervenimpulsen reduziert werden bestehen.Durch den Muskeln eine Person verschiedene Aktionen durchführen: bewegen Teile des Körpers, die Atmung, Sprechen, Schreien, lächelnd, usw.Die korrekte Funktion der Muskeln aufgrund ihrer Fähigkeit zu schrumpfen, ist nicht nur auf die Beweglichkeit des Körpers, sondern auch die Strömung von physiologischen Prozessen.Regelt die Muskulatur und das körpereigene Energieprozesse des Nervensystems.Es verbindet sie mit dem Rückenmark und Gehirn.

Größen und Formen Muskeln sind sehr vielfältig.Die meisten sind klein und in das Ohr zu den kleinsten Knochen befestigt entfernt.Die größte - ist die Gesäßmuskeln, die die Beine zu bewegen.

Muskelspindeln, die den charakteristischsten der Extremitäten, sowie die breite Muskeln, die die Wand des Körpers bilden können - ist die häufigste Form von Muskel.Muskeln haben eine gemeinsame Sehne und zwei oder mehr Köpfe zweiköpfigen, Trizeps oder Quadrizeps genannt.

Abhängig von der Art der Berechnung der verschiedenen Muskelgruppen der Bevölkerung im Allgemeinen im Bereich von 639 bis 850. Eine solche Reihe von verschiedenen Muskeln in der Regel in Gruppen eingeteilt.

Ab welchem ​​Muskeln angeordnet Händen

Muskeln des menschlichen Hand sind zwei Gruppen.

ersten - es ist die Muskeln des Schultergürtels, der den Deltamuskel, infraspinatus, M. supraspinatus, subscapularis, kleinen runden und M. teres major enthalten.Die zweite - eine freie obere Extremität Muskeln.Zu dieser Gruppe gehören, beziehungsweise Muskel Hände, Unterarme (vorne, hinten und Strahlung) und Schulter.

Die wichtigsten Muskeln der Hand liegen:

  • Deltamuskel der Schulter;
  • Bizeps;
  • anterioren Muskel des Oberarm;
  • Trizeps;
  • Rückenmuskel des Oberarms;
  • Unterarmmuskulatur.

Deltamuskel - Dieser Arm Muskeln in ihren Heben und Senken und Drehen sie in verschiedene Richtungen beteiligt sind, ist, dass für die Bewegung verantwortlich ist, findet am Ellenbogen.Delta verfügt über 3 Balken: hinten, vorne und Mitte.Es bildet eine abgerundete Schulter, welche die Oberfläche des Schultergelenks von außen.Diese breite Muskel, der gefiederte Struktur aufweist.

Bizeps Bizeps Händen.Sie sind relativ klein und ist jedoch die beliebteste unter den jungen Bodybuilder.Bizeps sind zum Biegen des Hand verantwortlich ist, ist das, was am Ellenbogen geschieht.Bizeps umfassen zwei Hauptmuskelbündel - lange und kurze Kopf.Im unteren Teil sind, der dem Radius des Unterarms befestigt ist.

Trizeps (M. triceps) - die größte und am weitesten entwickelte Armmuskulatur.Die Wirkung dieser Muskeln entgegengesetzt zu der Wirkung der Bizeps und Ausleger am Ellenbogen.Trizeps über dem Ellbogen auf der hinteren Oberfläche des oberen Arms befindet.Dieser Muskel besteht aus drei Akkorden.Diese seitliche, lang und medial Köpfen.

Armmuskulatur, die auf Unterarm bis vier Schichten der vorderen Gruppe und der hinteren Gruppe aus zwei Schichten.Sie ermöglichen es, Ihre Finger, eine Faust zu bewegen, drehen Sie das Handgelenk.

Um Armmuskulatur auch:

  • Schultermuskel - Beuge, wird unter den Bizeps befindet;
  • M. brachioradialis - Beuge, am Oberarm entfernt.

Handmuskeln sind die Muskeln des Palmoberfläche, die Höhe des Daumens und eine separate Kurz Muskeln, die Daumen entfernt.