Jeder weiß, dass Getreide in der Ernährung als Kinder und Kleinkinder verwendet wird, in der ganzen Welt, denn sie sind eine gute Quelle für pflanzliches Eiweiß, B-Vitamine, Mineralstoffe und Kohlenhydrate.Also, welche Art von Brei für Säuglinge vorzuziehen?Betrachten Sie diese Frage im Detail.
geht vor Gericht aus Buchweizen.Er enthält Salze von Magnesium, Eisen, Phosphor und Kalium, sowie pflanzliche Protein.
1. Buchweizen-Brei.
Zutaten: zwei Esslöffel Buchweizen, ein Glas Wasser, ein Löffel Fruktose-Sirup, ein Teelöffel Salz-Lösung, sechzig Gramm rohe Milch, ein Esslöffel Butter.
Graupen gewaschen, im Ofen getrocknet, in kochendes Wasser und kochen für 40 Minuten bei schwacher Hitze.Weiter Brei durch ein Sieb reiben, kombiniert mit Brühe und zerkleinert mit einem Mixer.Hinzufügen Sirup, Kochsalzlösung, Milch, erhitzt und fünf Minuten gekocht.Wenn der Brei ist bereit für Säuglinge, wurde zu dem Öl zugegeben.
zweiten mit Haferflocken.Dieses Gericht hat eine riesige Menge an Pflanzenfett, es enthält auch B-Vitamine, Eisen, Kalium und Phosphor.
2. Haferflocken.
Zutaten: zwei Löffel Müsli, ein Glas abgekochtes Wasser, eine halbe Tasse Milch (warm), einen Esslöffel Fruktose-Sirup, ein Teelöffel Salz-Lösung, einem Esslöffel Butter.
Graupen gewaschen, mit Wasser füllen und kochen für eine halbe Stunde, dabei gelegentlich umrühren.Porridge rieb durch ein Sieb.Milch zugeben, Sirup, Salzlösung, gerührt und für fünf Minuten, nach dem Öl zugegeben gekocht.
dritte Platz fällt auf den Reisbrei, wie Abbildung bezieht sich auf hypoallergene Produkte.Jedoch besteht dann die Schale etwas kleinere Menge an Protein, Mineralstoffe und Vitamine.Darüber hinaus ist es nicht für die Kinder, die an Verstopfung empfohlen.
3. Reisbrei für Kleinkinder.
Zutaten: eine Tasse Wasser, zwei Gramm Salz, einen halben Löffel Reis, eine halbe Tasse Milch (heiß), einen Löffel von Fructose, einem Esslöffel Butter.
In kochendem Wasser den Reis und kochen, bis sie weich sind.Dann wurde es in einen Mixer gemahlen, Milch, Fruchtzucker, und gekocht für fünf Minuten, dann fügen Sie mehr und Butter.
Brei für Kinder aus Weizenmehl oft in unserem Land ist in der Form von Manna vertreten.Heute jedoch ist es empfehlenswert, aufgeben Köder aus dem Grund, dass es sich mit einer kleinen Menge an Ballaststoffen, Mineralien und Salze, jedoch mit hohem Proteingehalt, trägt zur Bildung von Rachitis bei Säuglingen.Daher ist in den letzten Jahren auf der Grundlage von Weizen Brei zu ernennen Kinder nach dem ersten Jahr ihres Lebens.
Überlegen Sie, wie Brei für Säuglinge Grieß vorzubereiten.
Zutaten: eine halbe Tasse Milch, eine halbe Löffel aus Grieß, Salz, einen Apfel, einen Esslöffel Fructose, zwei Esslöffel Butter.
In die kochende Milch gießen langsam Müsli, ständig rühren, salzen und kochen für 15 Minuten.Apple-gewaschen, gereinigt, eingerieben auf einer Reibe und zusammen mit Fructose und Öl kombiniert mit dem Getreide.
Kashi Maismehl sind reich an Eisen, Stärke und sind leicht verdaulich.Sie erfordern jedoch lange kochen, und nicht für Kinder unter dem Alter von zehn Monaten empfohlen.
Roggen und Gerste Getreide, enthalten große Mengen an pflanzlichem Eiweiß, Eisen, Phosphor und Kalium, sind selten in Babynahrung verwendet wird, und sind nicht für Babys, die unter Verstopfung und Übergewicht leiden, empfohlen.
Millet Grütze schlecht verdaut, so verwendet werden, um Brei für Kinder über eineinhalb Jahre vorzubereiten.
In jedem Fall ist zu berücksichtigen, dass die Notwendigkeit, feste Nahrung einführen, wenn das Kind fünf bis sechs Monate, zwei Wochen nach Gemüse erreicht werden.
Somit ist die Frage, wie Brei für Kinder vorzubereiten, ist nicht kompliziert.Die Einhaltung bestimmter Regeln und Empfehlungen kann einen kleinen Körper liefern die maximale Menge an Nährstoffen.
