Viele Mütter sind mit dem Problem der schlechten Appetit bei Kindern konfrontiert."Ein Kind nichts zu essen" - sagen sie.
Regel nach 1,5 Jahren beginnt er, wenn die Babynahrungspräferenzen entstehen.Die meisten Spitzen in 2-3 Jahren, aber manchmal bis zu 5 Jahre verzögert.In diesem Alter ist das Kind bewusst, ihre Individualität und die Nahrungsverweigerung zeigt seine Unabhängigkeit, Verteidigung des Rechts auf Freiheit des Handelns und Auswahl.
Wenn Sie durch diese Periode zu erhalten sicher, wird das Problem von selbst verschwinden.Wenn nicht, müssen Sie bis zum Jugendalter leiden.
Spezialisten und Mütter "erfahren" gibt es einige Ansichten über die Auflösung dieser Situation.Dies berücksichtigt die Tatsache, dass das Baby sollte täglich eine bestimmte Anzahl von Vitaminen und Nährstoffen zu erhalten.Einige bieten nicht wollen, um das Baby verhungern essen später essen wollen - essen ein Gericht angeboten werden;oder bieten Sie ein Ersatzprodukt mit der gleichen Nährwert, dass Kind mit Begeisterung zu verschlingen.Andere versuchen, die Krümel zu jedem Preis zu ernähren, zu glauben, dass sonst das Kind nicht überhaupt etwas zu essen.
häufig bei Säuglingen reduziert den Appetit, während Kinderkrankheiten.Aber, wenn das Kind sich weigert zu essen, Gewicht zu verlieren, auf die Augen, sollten Sie Ihren Arzt kontaktieren.
gesundes Kind wird niemals freiwillig verhungern.Kinder haben einen natürlichen Appetit entsprechend ihrer Bedürfnisse.Es wurde festgestellt, dass das Baby instinktiv fühlt, was es Substanz fehlt, und wo sie sind.Es ist notwendig, die Tatsache, dass sein Appetit natürlich variiert rechnen, und als Ergebnis wird er alles, was Sie brauchen.
korrigieren die Situation ...
Berücksichtigen Sie die Austauschbarkeit von Produkten
Wenn pipsqueak weigert sich, zum Beispiel aus einem Gemüse, bieten ihm die, die er liebt.Nicht essen Gemüse - geben, mehr Obst.Früchte in Kombination mit Milch füllen Sie alle, die in Gemüse ist.
aus Getreide verjährt - Angebot Brot, Nudeln, Kekse, Kartoffeln;Milch - Käse, Quark, Joghurt, Kalzium.
manchmal lassen Sie Ihr Kind zu essen mehr als die übliche Anzahl von jedem Produkt.Sie sorgen sich nicht, ob es eine vorübergehende Aversion zu einem anderen haben.
Minimalismus
Wenn ein Kind isst, aber zu wenig, bieten kleine Portionen, geben weniger als er in der Regel isst.Achten Sie darauf, für Ergänzungen zu fragen.Schrittweise Erhöhung der ursprünglichen Menge.Sie können in der Miniatur-Platte mit einem kleinen Löffel serviert.
Wenn ein Kind nur die Hälfte der vorgeschlagenen Note isst, kann das Kind zu groß Teile sein.Um die Menge mit dem Alter zu vergleichen!
nie darauf bestanden!
Überredung und Bedrohungen nur einzuprägen Ekel Gericht.
Bullying Wölfe, Krähen, usw.geben Sie nicht Ergebnis.Die Angst vor dem Hungergefühl.
Modus
Körper wird verwendet, um zur gleichen Zeit zu signalisieren Hunger.Sagen Sie "Nein!" Snacking zwischen Mahlzeiten.
emotionalen Zustand
nicht gestartet werden, um das Kind zu ernähren, wenn eine schlechte Stimmung.
Bevor Sie sich für so aufgeregt Kind aufrufen, geben Sie ihm Zeit, sich zu beruhigen.
Teilnahme
wünschenswert, gemeinsam zu kochen, machen das Menü aus der Liste der zugelassenen Produkte in den Laden gehen.All dieses Interesse des Kindes, würde er mit Begeisterung Teller in der Küche, die er an zu essen.
Bestechung
manchmal bestechen Kind und versprach eine Belohnung für die Lebensmittel Löffel.Das ist nicht die Art und Weise, mit der Zeit Auszahlung wird zunehmen, und Süßigkeiten nicht ausgezahlt.
Spiele
«Schauen Sie, die gemalt auf dem Boden der Schale?»
SUCHEN "Schatz": Rosinen in den Brei, Fleisch-Sauce usw.
scheint, dass Löffel - Flugzeug, Hubschrauber, Schiff, LKW ...
Schließen Sie die Platte der Nahrung mit der Hand und fragen, zu erraten, was gegessen wird.
Einpflanzen Spielzeug und bitten um allen zu zeigen, wie man richtig essen.
Viele Kinder gefüttert werden: "Der Löffel für mamma, für Papa ...»
Aber nach Meinung von Experten, das Spiel am Tisch bilden die falsche Einstellung der Fütterung.
ablenken
Viele störende Krümel auf etwas Interessantes - Fernsehen, singen und tanzen Erwachsene, bunte Spielsachen, Bücher - dieses Mal über den Löffel in den Mund.Es ist nicht, weil empfangenweitere Zufuhr Verhalten des Kindes fest mit diesen Anreizen verknüpft.
Beispiel
Oft beginnt das Kind, um einen Appetit, scharf Beispiel der Erwachsenen haben.
Ästhetik
Kind Erstellen Sie eine Umgebung, in der er haben will.Figuren, slide-Häuser: Von Nahrungsmitteln, etwas Interessantes zu machen.Appetitlich und elegant eingerichtete Tabelle.Oft ändern die Tischdecke, setzen Sie einen schönen Satz, Blumen, etc.Sie können einen separaten Tisch lag.
Aktivität und Wander
gehen mehr mit dem Baby, spielen, Spiele im Freien.Die frische Luft und die Aktivität verursachen Appetit.
Unternehmen
Kinder essen besser auf einer Party.Laden Sie Ihre Gäste und sich selbst.
neue Situation
Essen in einer neuen Situation schärft den Appetit: nach Café, Restaurant.
psychologische Techniken
Say Krümel können alles haben, "außer dem Getreide in einer grünen Platte."
bis eine Geschichte über das Gericht: Suppe, Ilja Muromez, ein Rezept aus dem Cinderella Märchen Kartoffeln, geben heroische Tugend usw.
kann in jeden Charakter zu verwandeln.
Gespräch
interviewt über die Vorteile der richtige Ernährung mit erläuternden Beispielen oder eine Geschichte erzählen über die Vitamine, die vor Keimen zu schützen.
Analysieren
Wenn ein Kind sich weigert, Mittagessen, vielleicht schlecht geschlafen er oder nicht ausreichend durch das letzte Abendmahl verinnerlicht.Mittagessen - es dauerte nur wenig Zeit nach dem Frühstück, oder es zu eng war.Dinner - der Junge war müde, überfüttert zu Mittag oder Arbeit macht hungrig, mehr Ruhe.
Keine Sorge: wenn Ihr Kind aktiv und fröhlich ist, unwahrscheinlich, dass er unterernährt ist, ist es.Die Hauptsache in der Fütterung - eine positive Einstellung.So dass alle - in den Händen der Eltern!
Artemov Elena
